1、磨牙
壓力太大。如果你的牙齒變平，或者早上起來覺得下頜關(guān)節(jié)酸痛，可能都是磨牙引起的。某專家指出，磨牙還可能引起頭痛，疼痛甚至?xí)椛涞讲弊雍捅巢可戏健?/p>
2、假牙磨損
吸入性肺炎。某專家指出，吸入性肺炎是老年人死亡的主要原因之一，這是由于氣道吸入了異物，從而引發(fā)致命的炎癥。這些異物常常是假牙的碎片。如果每天晚上堅持用特制的牙刷清潔假牙，并用清潔液浸泡，就可以大大降低這種風(fēng)險。
3、牙齦包裹牙齒
藥物不良反應(yīng)。如果是正在服用免疫抑制劑、服藥治療心臟病或預(yù)防中風(fēng)，你的牙齦有可能增厚，甚至包裹住牙齒。此時請務(wù)必小心。某些藥物會讓牙齦再次生長，讓牙齒難以清潔，導(dǎo)致蛀牙和牙周炎。這時需要告訴醫(yī)生調(diào)節(jié)藥物的劑量。
4、牙表面無光、裂痕
這是“牙齒礦化”的表現(xiàn)，是牙齒表面釉質(zhì)在口腔過酸環(huán)境中流失而導(dǎo)致的，會令牙本質(zhì)直接暴露在口腔酸環(huán)境中，除牙齒變脆、出現(xiàn)裂痕外，還會出現(xiàn)牙表變色、無光澤等。年輕人出現(xiàn)這種情況更需要小心保養(yǎng)護(hù)理。
防止牙齒礦化，必須改變口腔偏酸環(huán)境，少喝碳酸飲料，及時治療蛀牙，少用牙齒直接咬硬殼食物，以免牙崩、牙碎。
1、每天必做的保養(yǎng)功課，有效刷牙
實行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分鐘或更長的時間。且要注意將刷毛與牙面成45度角，轉(zhuǎn)動刷頭，盡大的可能每一顆牙齒都刷到，讓牙刷在上下牙列面間來回移動，以清除深處的殘垢。不要橫著刷牙，也不要非常用力。
2、多吃“愛牙食品”
高纖維食品，比如蔬菜、粗糧、水果等對牙齒都很有利;還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都應(yīng)多食用;避免食入過多的甜食。特別是在嬰幼兒時期就應(yīng)注意飲食的選擇，家長應(yīng)給孩子多吃能促進(jìn)牙齒咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利于促進(jìn)下頜的發(fā)達(dá)和牙齒的整齊。
3、洗牙不能少
利用超聲潔治等手段及時清洗口腔內(nèi)的牙菌斑、牙結(jié)石就是人們所說的“洗牙”，它是預(yù)防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，因為牙齒在徹底清刷后的數(shù)小時內(nèi)即可有新的菌株形成，在30天內(nèi)可達(dá)到大量，如果不注意口腔衛(wèi)生或刷牙方法不夠正確，牙齒表面就會有大量菌斑積聚，特別是牙刷刷不到的部位，久而久之即成為牙結(jié)石。如果牙齒表面有牙菌斑、牙結(jié)石，而又沒能及時消除，就可引起牙齦炎、牙周炎等一系列疾病。
總結(jié)：相信大家已經(jīng)通過上文的閱讀已經(jīng)知道了在日常的生活中我們可以通過看牙齒知道我們身體的情況，如果出現(xiàn)以上的問題的時候我們也是需要警惕的，同時我們也跟大家分享了保護(hù)牙齒的方法，畢竟擁有一口好牙不僅讓人看起來更有自信，而且這也是說明你身體健康的一種跡象哦。
