手腳脫皮也有食療的方法

　　我們非常提倡飲食療法治療疾病。秋春季出現(xiàn)手足脫皮的患者可以多吃富含維生素A的食物，如動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚(yú)類、貝類、胡蘿卜等。這些食物中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，平時(shí)不妨多吃一點(diǎn)。需要注意的是維生素A屬于脂溶性維生素，因此食用時(shí)一定要經(jīng)過(guò)食用油烹調(diào)才有效哦。

　　防止手腳脫皮總是反復(fù)發(fā)作

　　這需要我們?cè)谏钪凶⒁夂芏鄦?wèn)題!從飲食上來(lái)說(shuō)，首先要清淡溫和，不要貪涼貪辣;其次，要多飲溫?zé)岬陌组_(kāi)水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮(zhèn)的飲料更要盡量避免;同時(shí)還要注意，在洗澡的時(shí)候一定要用溫?zé)崴?，洗完之后避免?duì)著空調(diào)或者干手器直吹，這么做的目的是讓皮膚保持適當(dāng)?shù)臏囟?，不?huì)因?yàn)?ldquo;過(guò)涼過(guò)熱”而產(chǎn)生脫皮。好能在每次洗手后涂抹含有維生素E的潤(rùn)手霜，一邊抹一邊按摩。不過(guò)也別因?yàn)楦稍锞皖l繁洗手，預(yù)防手腳脫皮重要的是保持皮膚干凈，盡量少沾水，洗手也好都用溫?zé)崴?/p>

　　中藥治療脫皮方法

　　對(duì)于手腳多汗的人來(lái)說(shuō)，在秋春季節(jié)可以經(jīng)常用中藥水泡手腳來(lái)防止脫皮，用王不留行30克，明礬9克，煎水泡手腳，每次15分鐘，一天泡1-2次，連續(xù)泡一周。對(duì)于那些比較嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作的患者來(lái)說(shuō)，可用熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克、防風(fēng)15克、蒺藜30克，加水后煎煮服用。一般情況下服用3-5次就能收到明顯的效果了。

　　防脫皮生活小妙招

　　涂抹藥膏適合于剛剛脫皮的階段，你可以去藥店買一些含有弱效皮質(zhì)類固醇激素的軟膏。

　　女孩子經(jīng)常會(huì)在家洗洗涮涮，但對(duì)于已經(jīng)患有輕度脫皮的人來(lái)說(shuō)，平日清洗衣物或碗筷時(shí)好不要直接接觸洗衣粉、洗滌靈等洗滌劑，戴手套是個(gè)不錯(cuò)的辦法。這些堿性物品對(duì)皮膚的傷害很大，堿性的香皂、洗手液等也要少用，如果脫皮嚴(yán)重，要適當(dāng)減少沐浴次數(shù)。如果很喜歡洗澡，也不必每次都用沐浴露，簡(jiǎn)單沖洗一下就可以了，洗澡后好在皮膚特別干燥處涂抹一些油脂含量較高的護(hù)膚品。

　　的確有些小偏方對(duì)手腳脫皮有明顯的治療效果，你也可以試試

　　把生姜切碎放白酒內(nèi)泡24小時(shí)后，每天1-2次涂抹到患處。

　　用白醋泡蒜瓣兒治手腳裂口。如果家里沒(méi)白醋的話，那就把鹽倒在溫水里每天泡手腳1-2次。

　　用水果皮治療脫皮其實(shí)還能給肌膚補(bǔ)充維生素，比如用削蘋果剩下的果皮來(lái)搓擦患處，或者將新鮮的桔子皮擠出汁，涂擦在裂口處，用晾干的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。