精油按摩能夠更好地發(fā)揮精油的功效，精油按摩的療效不僅可以使我們?nèi)矸潘?，而且還能達到養(yǎng)生的功效。那么你知道什么是精油按摩嗎？你知道精油按摩的方法有哪些嗎？精油按摩的技巧又是什么呢？今天三九養(yǎng)生堂的小編就和你一起來了解一下精油按摩的相關知識，一起來看看吧。
目錄
3、精油按摩的技巧有哪些 4、精油按摩的療效
精油按摩介紹
精油按摩是指用精油按摩油(基礎油和精油調(diào)配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，進行按摩的方法，我們可藉由按摩身體，達到放松心情、抒解壓力的功效。利用精油來按摩，可以達到放松心情，紓解壓力的功效，而同時有利于讓肌膚解壓，也是養(yǎng)生美容的一大妙法。
操作程序
第一步：清潔顧客背部肌膚，并用干毛巾擦干背部。
第二步：消毒刮痧板、并把刮痧精油取1ML左右滴于顧客背部，并均勻涂抹干。
第三步：A.沿大椎穴向下刮拭，刮至腰陽關處。
B.沿肩大肌向下刮拭，刮至肩胛骨處，先左邊后右邊。
C.沿肩胛骨內(nèi)側緣刮拭，刮至腋下，先刮左邊后刮右邊。
注意事項
1.操作場所要保溫。
2.整個操作程序以30分鐘為準，一個部位刮15次為準。
3.做完后，顧客喝一杯溫開水，有助于加快新陳代謝。
