- [養(yǎng)生常識(shí)] 經(jīng)常腰痛代表腎不好嗎 背后搗亂的黑手不止一個(gè) 別掉以輕心
- 腰痛，在生活中其實(shí)很常見，大多人應(yīng)該都有發(fā)生過(guò)，有的人可能是勞累過(guò)度，也有人是身體出現(xiàn)問(wèn)題，偶爾發(fā)生不會(huì)被重視，經(jīng)常發(fā)生腰痛，勸你別不在意，早點(diǎn)了解原因會(huì)更
- [健康塑身] 堅(jiān)持走路鍛煉好處多多 但若你踩了雷區(qū)可能越走越傷身
- 隨著生活水平的不斷提高，人們的養(yǎng)生意識(shí)也在不斷增強(qiáng)，越來(lái)越多的人都加入到養(yǎng)生的隊(duì)伍中了，熱衷于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的方式有很多種，走路就是其中非常簡(jiǎn)單的一種，走路不需
- [養(yǎng)生常識(shí)] 狐臭到底是怎么來(lái)的 會(huì)不會(huì)傳染 怎么做才能減輕異味
- 夏天到了，天氣炎熱，人容易出汗，在運(yùn)動(dòng)之后，在熙熙攘攘的人群中，在舉手抬足之間，可能很多人都能聞到一股“神秘的味道”，它就是狐臭。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 經(jīng)常熬夜的人身體可能早已出了問(wèn)題 自己卻渾然不知
- 很多人都知道熬夜對(duì)身體不好，但還是樂(lè)此不疲地熬著大夜，因?yàn)樽约焊惺艿降闹挥锌鞓?lè)，并非壞處，但短期沒(méi)有任何異常，不代表長(zhǎng)期也不會(huì)出現(xiàn)任何問(wèn)題。睡眠占據(jù)了我們一
- [煙酒茶] 戒酒后肝的功能會(huì)恢復(fù)嗎 不瞞你說(shuō)戒酒三天身體就會(huì)有變化
- 酒精是有一定的成癮性的，喝多了容易上癮。喝酒傷肝，酒精進(jìn)入人體后需要肝臟來(lái)分解，喝太多酒，會(huì)給肝臟造成很大的壓力，損傷肝功能。都說(shuō)戒酒好，那么，戒酒后肝的功
- [養(yǎng)生常識(shí)] 我國(guó)失眠人口直逼三億 你是三億分之一嗎 學(xué)好方法快速入睡
- 昨夜還無(wú)法入眠，天一亮就已經(jīng)遲到了!失眠的人，大抵是這樣的狀態(tài)。閉上眼睛，腦海里是無(wú)數(shù)只羊，亂七八糟的事情一大堆，還沒(méi)一個(gè)個(gè)處理完，天已經(jīng)亮了。
- [中醫(yī)理論] 氣血是生命的根基 身體無(wú)故出現(xiàn)一些怪象或預(yù)示你的氣血在流失
- 人體各個(gè)組織、臟器，都需要?dú)庋淖甜B(yǎng)。氣血是生命的根基，體內(nèi)的氣血充足，身體機(jī)能會(huì)更加旺盛，身體會(huì)更健康，外在會(huì)更顯年輕，壽命會(huì)更長(zhǎng)。
- [身體] 為什么說(shuō)腳是身體“晴雨表” 哪些表現(xiàn)暗示惹了大麻煩 別大意
- 每天走路時(shí)，用到的雙腳，除了承載人們步行之外，事實(shí)上，還有其它很重要的作用，有很多人會(huì)說(shuō)雙腳是身體的“晴雨表”，看似夸張的說(shuō)法，但卻顯得真實(shí)，因?yàn)樯眢w很多異
- [飲食] 提高免疫力吃什么好 勸你試試這6類食物
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，免疫力成為了我們抵御外界病毒和細(xì)菌侵害的重要防線。一個(gè)強(qiáng)健的免疫系統(tǒng)不僅能幫助我們抵御疾病的侵襲，還能促進(jìn)身體的整體健康。雖然免疫力的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 總不愛喝水的人后來(lái)怎么樣了 這6個(gè)傷害得承擔(dān)
- 在日常生活中，水，這一生命之源，扮演著至關(guān)重要的角色。它不僅是構(gòu)成人體細(xì)胞的主要成分，還參與著人體的新陳代謝、體溫調(diào)節(jié)、營(yíng)養(yǎng)輸送、廢物排出等一系列生理過(guò)程。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 剛吃完飯就想著排便說(shuō)明哪些問(wèn)題 如果你出現(xiàn)要小心
- 正常情況下，一天保持一次排便，但是，因?yàn)橐恍﹩?wèn)題，導(dǎo)致排便次數(shù)增多，尤其是結(jié)合飲食，將會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題更加明顯。很多人會(huì)有這樣的感覺(jué)，剛吃完飯，就有了排便感覺(jué)
- [中醫(yī)理論] 枸杞真的能降糖嗎 吃枸杞的好處有哪些 有什么食用禁忌
- 隨著生活水平的不斷提高，人們的養(yǎng)生意識(shí)也在不斷增強(qiáng)，不知從什么時(shí)候起，保溫杯里泡枸杞成了很多人的標(biāo)配。有人說(shuō)枸杞能幫助降低血糖，但枸杞中的糖分并不低，糖友不
- [養(yǎng)生常識(shí)] 有的人睡覺(jué)時(shí)還睜著眼是咋回事 多年的困惑終于有解釋了
- 睡覺(jué)是我們每天都要做的事情，在我們潛意識(shí)中，睡覺(jué)都要閉著眼睛的，這樣才更有利進(jìn)入睡眠，睡得也會(huì)比較香甜，大多數(shù)人在亮光下，都不容易睡著覺(jué)。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 蹲廁和坐廁哪種更健康 排便時(shí)注意細(xì)節(jié) 排便順暢趕走便秘
- 一個(gè)人的一生，大約需要上2500次廁所，這意味著一個(gè)人的一生，大約有三年多的時(shí)間是在廁所里度過(guò)的。
- [身體] 經(jīng)常腳抽筋真的只是缺鈣嗎 還有多種可能性 請(qǐng)?jiān)琰c(diǎn)了解
- 腳抽筋的時(shí)候，大多數(shù)人都會(huì)想到缺鈣，每次抽筋想著多補(bǔ)鈣就可以了。只能說(shuō)想法太天真，腳抽筋并不完全是缺鈣，還有可能是其它原因?qū)е隆?/DD>
