- [中醫(yī)理論] 身體五臟有寒 這些表現(xiàn)都是在給你提前“預警”
- 在中醫(yī)理論中，五臟不僅是人體生理功能的核心，更是維持機體陰陽平衡的關(guān)鍵。當五臟受寒邪侵襲時，身體會通過各種微妙的表現(xiàn)來發(fā)出警報。了解這些信號，對于及早調(diào)理身
- [二十四節(jié)氣] 立冬后如何補陽氣 這5種自帶陽氣的食物建議你常吃
- 立冬，標志著冬季的正式來臨，自然界的萬物開始進入收藏、蓄養(yǎng)的階段。在中醫(yī)理論中，冬季屬陰，寒氣漸盛，人體陽氣內(nèi)藏，以適應寒冷的氣候。因此，立冬后，通過飲食調(diào)
- [養(yǎng)生常識] 犯困不一定是缺覺 或許是身體發(fā)出的求救信號 當心大病來襲
- 現(xiàn)在的溫度越來越高，除了感覺到熱、煩躁以外，還有一個問題就是犯困，對于不少人來說，好像每個季節(jié)都會有犯困的情況。春困、夏乏、秋盹、冬眠，四個季節(jié)都占了，其中
- [養(yǎng)生常識] 為什么越來越多的年輕人猝死 原因被找到 請主動避讓
- 猝死在我國的發(fā)生幾率已經(jīng)越來越高，而且逐漸偏向于年輕人，且看一組數(shù)據(jù)。
- [兒童] 孩子的智商身高相貌由誰的基因來決定 是父親還是母親
- 孩子出生，無論是父母，還是家里的親屬，都會對著孩子和父母比較一下，有人說鼻子像媽媽，有人說眼睛像爸爸之類的，看著像是玩笑話，實際上是有道理的。
- [運動好處] 堅持運動跟不運動的人十年后差距有多大 結(jié)果太讓人驚訝
- 流水不腐，戶樞不蠹，人跟流水和門軸一樣，經(jīng)常運動，才能有更旺盛的活力，身體才會更健康。運動有利健康的大道理人人皆知，但真正付諸于行動的人，可能只有一部分，愛
- [女性保健] 雌激素充足的女性有哪些共性 若你符合女人味十足老得也慢
- 雌激素對于女性來說，是非常重要的一種物質(zhì)，可以說對女性的一生都起到了重要的作用。雌激素充足，能夠幫助維持女性身體內(nèi)各部位的正常生理功能，不論是外貌還是月經(jīng)、
- [養(yǎng)生常識] 父母患有三高會遺傳給子女嗎 預防三高應該怎么做
- 生活水平大大提高了，但人們的健康狀況卻與之背道而馳了，出現(xiàn)了一系列的“富貴病”，三高就是現(xiàn)在很普遍的問題，高血糖、高血壓、高血脂，很多人就算沒全占，可能至少
- [家居] 男女同一時間使用的枕頭 為何男人的枕頭容易發(fā)黃 漲知識了
- 睡眠對身體來說是非常重要，每天的身體運作，都需要睡眠來支持，只有睡眠好了，身體才能健康，因此要注意睡眠質(zhì)量的提高。
- [中醫(yī)理論] 艾灸好處多 但一艾灸就上火頭暈是怎么回事 還能灸嗎
- 隨著生活水平的提高與生活方式的改變，養(yǎng)生的人越來越多了，養(yǎng)生方法各種各樣，艾灸就是其中之一，受到了很多人的喜歡，可能女性居多。適當艾灸，對身體有很多好處，但
- [飲料] 純牛奶和酸奶區(qū)別有多大 哪個好 喝了這么多年可能一直都錯了
- 張文宏醫(yī)生在一次直播中，建議大家要多吃雞蛋、多喝牛奶，牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，每天喝點，有助于免疫力的提高，尤其是疫情期間，多喝點，增強體質(zhì)。
- [養(yǎng)生常識] 一撓頭指甲縫中全是白泥 頭皮屑多如雪 怎樣才能除掉頭屑
- 頭皮屑是很令人討厭的存在，頭發(fā)上滿是白屑，用手一撓，指甲縫中全是白泥，肩膀兩側(cè)的衣服上全是密密麻麻的小白點，別說別人了，自己看著都惡心，影響個人形象，讓人十
- [養(yǎng)生常識] 21天減肥法到底有沒有用 堅持下來的人得到了什么
- 生活水平提高后，每天吃的也就比較好，對于一些愛吃的女性，看到美食就很容易心動，簡直就是無法拒絕，每次吃的是真嗨，吃完后結(jié)果就不大理想了。
- [女性保健] 女性每天吃一粒維生素E 堅持下來會有什么好事發(fā)生
- 維生素是人體所需的營養(yǎng)素之一，對人體產(chǎn)生的作用也比較多，而且維生素種類較多，不同維生素，用處也會不同。
- [中醫(yī)理論] 陽氣充足的人一般都有6個特征 一個沒有的人注意補陽氣
- 在中醫(yī)理論中，陽氣被視為人體生命活動的原動力，它溫暖身體，促進氣血運行，維持生命活動的正常進行。陽氣充足的人，不僅身體健康，精神飽滿，而且生活質(zhì)量也會顯著提
