- [養(yǎng)生常識] 總失眠會帶來哪些麻煩 失眠最怕喝“它” 堅持喝一覺到天亮
- 在生活中，失眠是很多人面臨的問題，可能是因為作息不當(dāng)，總是黑白顛倒，會導(dǎo)致失眠加重。也需要考慮身體狀態(tài)，出現(xiàn)了病癥，會促使夜里睡不著。很多人睡不著后，就不睡
- [家居] 藏在廚房中的致癌物家家都有 為了家人的健康盡快處理掉
- 談癌色變，人人都怕它，因此也會想辦法避開接觸，在我們平時的生活中，最常見的致癌物，就是甲醛，所以不少人會盡量避開，在裝修之后，會過一段時間再住，就是為了散去
- [養(yǎng)生常識] 晚上十一點你在干什么 怪不得一身病 做一個想健康都難
- 在生活中，人們渴望身體健康，會抓住任何時間進(jìn)行保健身體，尤其是夜里，把身體護(hù)理好，才最重要，但很多人忽視了最好的保健時間，其中包括晚上十一點，本來，這個時間
- [養(yǎng)生常識] 身材暴露階層嗎 富人越來越瘦窮人越來越胖是什么原因
- 形容一個人胖，我們會說他“富態(tài)”，富人有錢，能夠買得起更多的食物，吃得更好，所以富人往往體型比較胖。在我們印象中，富和肥胖是掛鉤的，而窮往往是和瘦掛鉤的，但
- [養(yǎng)生常識] 餓也是養(yǎng)生方法 懂得挨餓的人會收獲到什么好處 別人羨慕不來
- 健康不僅需要加法，更需要減法!人體需要營養(yǎng)物質(zhì)維持，不斷地飲食為身體提供能量以及養(yǎng)分，是必須的。但適當(dāng)?shù)匕ゐI，給身體做做減法，也是應(yīng)該的。所謂過猶不及，挨餓
- [身體] 身體頻繁發(fā)信號免疫力可能在下降 對照自測下希望你都不符
- 免疫力能幫助身體抵抗大小大小接近百分之七十左右的毛病，其重要性不言而喻。有人寄希望于重啟免疫力系統(tǒng)，讓免疫力得到增強(qiáng)，這種說法很顯然在源頭上就已經(jīng)錯了。免疫
- [男性飲食] 50歲后的男人養(yǎng)生食物多吃點 增強(qiáng)體質(zhì)讓你男人味十足
- 50歲的男人，已經(jīng)是一個半百的人，用我們平均壽命75歲來算，50歲已經(jīng)過了三分之二了。前三分之二的時間都是在為別人而活，接下來的時間應(yīng)該為自己而活了，而想要
- [養(yǎng)生常識] 辟谷喚醒人本能的自愈能力 每周辟谷一天種種好處收入囊中
- 辟谷，是我國流傳已久的養(yǎng)生方式，是道家提出的養(yǎng)生方法，又叫做絕谷，斷谷，從字面來理解就是不食五谷。生活條件變好后，很多人飲食不節(jié)，又很少運動，各種富貴病不斷
- [身體] 牙縫中掏出的黃泥臭烘烘的 收好土方法口氣清新牙齒白凈
- 每個人都很注重形象，不僅僅是臉部的干凈，衣著的整潔，還會注意到口腔，就是牙齒的潔白，口氣的清新，若是都保持最佳的狀態(tài)，有助于形象分的提高。然而在我們生活中，
- [養(yǎng)生常識] 一天拉三次和三天一次哪個危害大 理想的大便次數(shù)應(yīng)該是多少
- 排便幾乎是每個人每天都會做的事情，區(qū)別在于有人是一天一次，有人是一天兩三次。在排便次數(shù)的問題上，自然也不排除有人是兩三天一次的狀況。排便次數(shù)上的差異，是否屬
- [女性飲食] 25歲女子常年吃外賣 她得到的后果給所有人敲響了警鐘
- 25歲的小何，因近期的身體總有不適感，經(jīng)常感覺到昏昏沉沉，還出現(xiàn)腹痛的情況，呼吸也難受，讓她不得不去醫(yī)院做檢查。她一直以為自己是胃部出現(xiàn)問題，畢竟現(xiàn)在的年輕
- [中醫(yī)理論] 不論男女 陽氣充足身體會有哪些共性 全都占恭喜你
- 陽氣，是維持人們生命繼續(xù)的基礎(chǔ)，充足的陽氣，讓生命綿延不絕，一旦陽氣沒有了，人也就走到了盡頭，面臨死亡。雖說陽氣看不見、摸不著，但卻真實存在，不論男女，都應(yīng)
- [飲食] 吃什么能有助于心情愉悅 這6種食物不容錯過
- 在忙碌與壓力交織的現(xiàn)代生活中，尋找內(nèi)心的寧靜與愉悅成為了許多人的渴望。除了運動、冥想、社交活動等傳統(tǒng)方式，飲食也是調(diào)節(jié)心情的重要途徑。你知道嗎?有些食物中藏
- [身體] 洗澡時搓下來的白泥究竟是啥東西 為何有人多有人卻很少
- 現(xiàn)在人都比較愛干凈，條件也允許了，有的人就會天天洗澡。不是簡單的沖沖澡，還要搓澡就覺得身上有很多泥，要經(jīng)常搓一搓，才覺得身體是干凈清爽的。經(jīng)常搓澡的人，就發(fā)
- [用品] 人養(yǎng)玉三年玉養(yǎng)人一生 戴玉鐲好處多 但有種人卻不適合戴
- 俗話說黃金有價玉無價，民間還有“人養(yǎng)玉三年，玉養(yǎng)人一生”的說法，很多女性喜愛戴玉手鐲，不僅更有氣質(zhì)，長時間戴下去，對健康或許也有一定的好處。戴玉手鐲有哪些好
