- [谷類] 玉米的功效與作用 玉米的5大養(yǎng)生功效
- 玉米是我們?nèi)粘ｏ嬍忱锩娉Ｒ姷囊环N食物了，經(jīng)常食用玉米可以幫助我們延緩衰老，而且還可以達(dá)到明目的功效。
- [果類] 黑莓的功效與作用 黑莓的7大養(yǎng)生功效
- 黑莓是所有的水果含有纖維含量最高的，適當(dāng)?shù)氖秤每梢詭椭覀兡c胃的消化，而含有的維生素C成分也很豐富，多吃可以提高免疫力。
- [菜類] 胡蘿卜的功效與作用 胡蘿卜竟有8大功效
- 胡蘿卜是時下最受歡迎的食物之一，它可以幫助人體通氣，對治療便秘有很好的療效。那么你知道胡蘿卜還有那些效用嗎？
- [茶道常識] 苦丁茶的功效與作用 了解苦丁茶的三大作用
- 苦丁茶是人們?nèi)粘Ｉ钪械囊环N茶飲，雖然很多人是非常喜歡喝茶的牡丹石對于苦丁茶卻是喝的人不多的，因為都不太了解。
- [菜類] 土豆的功效與作用 土豆6大功效助你養(yǎng)生
- 土豆，又叫馬鈴薯，是我們?nèi)粘ｏ嬍持薪?jīng)常食物的蔬菜，它口感爽脆，營養(yǎng)豐富，非常受到人們的喜愛。土豆有很多食用功效，那么你知道土豆有哪些功效與作用嗎？今天小編就向大
- [祛風(fēng)濕藥] 威靈仙的功效與作用
- 威靈仙是一種藥用價值很高的中藥藥材，不但可以祛除風(fēng)濕，還能起到治療骨鯁、肢體疼痛及癥狀的作用。那么威靈仙在醫(yī)學(xué)上究竟有哪些具體的功效和作用呢?在中醫(yī)中又有哪些方
- [飲料] 檸檬水的功效與作用 檸檬水的8大養(yǎng)生功效
- 冬天天氣是越來越干燥了，我們的皮膚也開始出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象，從而使我們的肌膚變得暗沉無色。那么我們應(yīng)該怎么辦才能幫我們的皮膚美容，顯得水潤有光澤呢?今天小編告訴你飲
- [菜類] 白菜的功效與作用 白菜的4大功效與作用
- 白菜是冬季的時令蔬菜，營養(yǎng)價值非常高，且有很多食用方法，具有很好的養(yǎng)生功效。那么你知道白菜怎么做好吃嗎?
- [家政女皇] 20141204家政女皇全集：陳允斌講山楂的治病良方
- 山楂是很有營養(yǎng)價值的食物，它的口感酸甜，這是人們喜愛吃的原因之一，山楂不僅有很好的食用價值，它的藥用價值也非常的高。下面就讓我們的陳允斌專家來給大家講講山楂有哪
- [菜類] 大蒜的功效與作用 大蒜12種功效吃出健康
- 大蒜是我們?nèi)粘ｏ嬍持薪?jīng)常食物的一種菜，它不僅可以食用，還具有調(diào)味的作用。大蒜的功效有很多，那么你知道大蒜到底有哪些功效與作用嗎？今天小編就向大家介紹大蒜的12種
- [解表藥] 生姜的功效與作用 如何正確使用解表藥生姜
- 生姜是生活中非常常見的食材，一般我們是把它作為食材食用的，但是其實生姜的的功效與作用是有很多的，那么生姜在醫(yī)學(xué)上究竟有哪些具體的功效和作用呢?在中醫(yī)中又有哪些方
- [果類] 雪梨的功效與作用 冬季吃雪梨的好處
- 冬天天氣寒冷干燥，我們很容出現(xiàn)肺燥咳嗽等癥狀，而雪梨性寒，具有增加人體津液，清肺熱止咳嗽的功效。那么你知道冬季食用雪梨有哪些好處嗎?你知道雪梨怎么吃才能發(fā)揮它的
- [誤區(qū)] 健康養(yǎng)生 冬季生姜減肥食譜
- 如今，天氣漸漸冷了，大家都穿上厚厚的棉衣?？床怀錾眢w胖瘦，就可以對減肥放松警惕。冬天為了保暖，比炎熱的夏天吃得多，那么等到一個冬天下來，就會發(fā)現(xiàn)自己又胖了。那么
- [果類] 榴蓮的功效與作用 榴蓮的9大養(yǎng)生功效
- 榴蓮含有的營養(yǎng)成分十分豐富，經(jīng)常食用榴蓮可以幫助我們強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，而且榴蓮還可以達(dá)到補(bǔ)腎壯陽的功效。
- [飲食] 健康飲食 紅棗的神奇養(yǎng)生功效
- 如今，隨著人們生活水平的提高注重養(yǎng)生人也越來越多，無論是在飲食方面還是在運(yùn)動。那么，今天三九小編就和大家聊一聊關(guān)于紅棗的養(yǎng)生功效。對于紅棗相信大家并不陌生但是對
