- [家政女皇] 20130612家政女皇全集：劉納講怎么健康吃粽
- 到了端午節(jié)的時(shí)候，每家每戶(hù)都會(huì)買(mǎi)粽子吃，現(xiàn)在有的人家還是喜歡自己在家里包粽子吃，很多人為了方便，就會(huì)去超市買(mǎi)現(xiàn)成的。粽子的吃法也有所講究，吃的好才健康，吃的不好
- [家政女皇] 20130617河北衛(wèi)視家政女皇：劉納講蔥的功效
- 我們都知道大蔥，它是我們生活中很常見(jiàn)的一種調(diào)味品，我們中國(guó)很多北方地區(qū)的人都喜歡生吃大蔥來(lái)下飯，大蔥的全身可都是寶，我們常吃對(duì)身體好處很多。下面讓馬桂林專(zhuān)家來(lái)給
- [家政女皇] 20130618家政女皇全集：劉納講啥時(shí)吃姜最好
- 生姜在很多人看來(lái)是聞到又沖又不好吃，但是它作為調(diào)味品的時(shí)候，卻能很好的去腥，很多人也很喜歡喝姜茶。適量的吃些姜對(duì)我們的身體是很有好處的。但是吃姜也要講究時(shí)間，下
- [家政女皇] 20130619河北衛(wèi)視家政女皇：劉納講大蒜的營(yíng)養(yǎng)
- 平時(shí)喜歡吃大蒜的人很多，大多數(shù)人家都是喜歡拿大蒜來(lái)當(dāng)做調(diào)料來(lái)調(diào)味。而有的人就喜歡把大蒜掰開(kāi)生吃，其實(shí)生吃大蒜也是很有營(yíng)養(yǎng)的。大蒜含有很多對(duì)我們?nèi)藗兎浅Ｓ泻锰幍臓I(yíng)
- [家政女皇] 20130701家政女皇生活小妙招：劉納講大蔥的好處
- 生活中大蔥一般都是用來(lái)調(diào)味用的，但是有的人也喜歡直接吃大蔥，在我國(guó)很多北方地區(qū)，人們吃飯的時(shí)候總是喜歡生吃著大蔥，邊吃飯。那么大蔥對(duì)我們?nèi)梭w到底有什么樣的營(yíng)養(yǎng)功
- [家政女皇] 20130702家政女皇生活小妙招：劉納講吃姜的好處
- 生姜是我們生活中很常用的一種調(diào)味品，我們常在煮魚(yú)的時(shí)候放一些生姜來(lái)去腥。很多女性也很喜歡喝生姜紅糖水，生姜的溫補(bǔ)作用對(duì)人體非常有益。下面就讓我們的劉納專(zhuān)家來(lái)講講
- [家政女皇] 20130703家政女皇生活小妙招：劉納講吃蒜的好處
- 蒜是生活中經(jīng)常用到的調(diào)味品，在一些蔬菜中經(jīng)常會(huì)放蒜一起炒，常吃大蒜對(duì)我們的身體很有好處，很多人都知道大蒜有一定的防病防癌的作用。而且它的滅菌效果也很好。下面就讓
- [家政女皇] 20130710家政女皇生活小妙招：劉納講如何挑西瓜
- 西瓜是人們?cè)谙奶熳類(lèi)?ài)吃的水果，我們買(mǎi)西瓜一般都要問(wèn)甜不甜，甜的西瓜才更好吃，更有營(yíng)養(yǎng)，那么生活中有沒(méi)有什么挑選好吃的西瓜的小竅門(mén)呢?下面就讓我們的劉納專(zhuān)家來(lái)教教
- [家政女皇] 20130712河北衛(wèi)視家政女皇：劉納講冬瓜子的功效
- 冬瓜是我們生活中很常見(jiàn)的一種瓜類(lèi)，冬瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且對(duì)人體有很好的營(yíng)養(yǎng)功效，我們常吃冬瓜不僅能去水腫，還能美容養(yǎng)顏，而且冬瓜子對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是很好的食物。下
- [家政女皇] 20130714家政女皇全集：王斌講電動(dòng)車(chē)的騎行安全
- 現(xiàn)在騎自行車(chē)的人少了，人們開(kāi)始偏愛(ài)騎電動(dòng)車(chē)，電動(dòng)車(chē)不是摩托車(chē)，但比摩托車(chē)相對(duì)來(lái)的安全，而且對(duì)于人們的日常生活來(lái)說(shuō)比較方便。我們平時(shí)在騎電動(dòng)車(chē)的時(shí)候也要特別小心。
- [家政女皇] 20130715家政女皇全集：劉納講苦瓜茶的功效
- 我們都知道苦瓜，生活中喜歡吃苦瓜的人很少，因?yàn)榭喙媳容^苦，吃起來(lái)的味道不是很能讓人接受，但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的。對(duì)我們?nèi)梭w還有很好的功效。下面就讓劉納專(zhuān)家來(lái)講
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20140729江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火：劉納講豆醬怎么吃
- 中國(guó)人以及東亞人都愛(ài)吃醬。醬有兩種：面醬和豆醬。今天我們主要來(lái)講講這豆醬的好處及正確的食用方法。下面讓我們通過(guò)視頻短片看看劉納老師是怎么講的吧，感興趣的快來(lái)看看
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20140728萬(wàn)家燈火養(yǎng)生：劉納講人為什么要吃鹽
- 柴米油鹽醬醋茶，樣樣生活不能少。今天我們就來(lái)講講這鹽。我們每天都要吃鹽，吃菜不放鹽會(huì)覺(jué)得沒(méi)味。那么鹽除了調(diào)味美味的功效外還有什么功效呢?今天就讓我們跟隨營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20140727江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火：劉納講吃醋的好處
- 柴米油鹽醬醋茶，生活樣樣不可少。今天我們就來(lái)講講這醋。幾乎每個(gè)人每天都吃醋，做菜時(shí)我們總喜歡放點(diǎn)醋，既能提鮮又能去腥。那么除了這些，醋還有什么好處呢?請(qǐng)看營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)
- [廣東衛(wèi)視健康來(lái)了] 20140519廣東衛(wèi)視健康來(lái)了：劉納講如何降壓安神
- 許多中老年朋友都會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)心神不寧的癥狀，這已經(jīng)成為他們?nèi)粘Ｉ钪械囊淮笮牟?，那么老年人如何降低高血壓呢，如何擺脫心神不寧的困擾睡個(gè)好覺(jué)呢?讓我們跟誰(shuí)劉納學(xué)學(xué)她
