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- 48式太極拳拳譜起勢一、白鶴亮翅二、左摟膝拗步三、左單鞭四、左琵琶五、捋擠勢(三)六、左搬攔捶七、左棚捋擠按八、斜身靠九、肘底捶十、倒卷肱(四)十一、轉(zhuǎn)身推掌(
- [太極拳教程] 太極拳教學 太極拳48式
- 現(xiàn)在很多人都喜歡學習太極拳，但是經(jīng)常看到練習太極拳的人在發(fā)力的時候身體往上挺，這是錯誤的，在太極拳的學習中發(fā)力是要往下壓的。本期給家推薦的是孫氏太極拳，跟著
- [太極拳教程] 48式太極拳 太極拳教學
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- [太極拳教程] 陳式48式太極拳 每天練多久太極拳最合適
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- [太極拳教程] 楊式48式太極拳 太極拳具有陶冶情操的作用
- 太極拳是融合了陰陽五行之學，傳統(tǒng)哲學的一項傳統(tǒng)的武術(shù)運動項目，是現(xiàn)在很多人都喜歡的一套健身運動，太極拳不僅能夠強身健體，還具有陶冶情操的作用。
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- 太極拳有很高的醫(yī)療保健價值，這是現(xiàn)在很多人都知道的，也越來越被人們所認可，因此現(xiàn)在我們在廣場上不僅能夠看到跳廣場舞的身影，還有看到很多打太極拳的人們，那么太極拳
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- 長期練習太極拳對人體的身體是由很多好處的，那是因為太極拳的理念符合人體的正常生理活動規(guī)律，也是因為這一點，太極現(xiàn)在受到了很多人的喜愛以及追捧，那么太極的功效到
- [太極拳教程] 48式太極拳 全套背向演練視頻
- 久練太極拳的人都有一個共同的體會那就是練習太極拳不但有助于改善人們的身體姿勢，還能改善心里素質(zhì)以及生理的協(xié)調(diào)能力，因此現(xiàn)在很多人都參與到了太極的學習當中來，今
- [太極拳教程] 48式太極拳視頻教學 背向分解教學
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- [太極拳視頻] 太極拳教學視頻 48式太極拳的教學視頻
- 歡迎大家收看本期i的太極拳教學視頻，今天給大家推薦的是48式太極拳的教學視頻，該套太極拳具有動作全面優(yōu)美，內(nèi)容充實的特點，下面就讓我們跟著視頻認真的學習一下吧!
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- 太極拳具有陶冶情操，修身保健的作用，都是大家眾所周知的，本期給大家推薦一種拳法，48式太極拳，此套太極拳動作優(yōu)美，內(nèi)容全面，而且小編本次推薦的視頻是帶口令的哦，
