- [家政女皇] 20120811家政女皇生活小妙招：錯(cuò)誤的洗頭方式
- 洗頭是我們?nèi)粘Ｉ钪胁荒苋鄙俚沫h(huán)節(jié)，雖然不是每天都洗，但是洗頭就像洗澡一樣，能將我們身上的污垢和細(xì)菌都洗掉。可是洗頭也是講究方式的，錯(cuò)誤的洗頭方式給我們會(huì)帶來嚴(yán)
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- 太極拳的學(xué)習(xí)，除了拳架以外還有很多的內(nèi)容，因而也就需要練習(xí)者能夠用心去學(xué)習(xí)。今天我們就一起了解下楊式太極拳中樁功與步法的相關(guān)內(nèi)容，以便結(jié)合視頻教程更好的進(jìn)行學(xué)習(xí)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 常春芳演練56式陳式太極拳
- 內(nèi)氣是太極拳學(xué)習(xí)中的重要項(xiàng)目，那么影響內(nèi)氣的因素有哪些，又應(yīng)該如何進(jìn)行學(xué)習(xí)才能掌握呢?今天就讓我們一起來學(xué)習(xí)一下，以便更好的結(jié)合太極拳視頻教程進(jìn)行學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自身
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 吳式太極拳精簡(jiǎn)十六式完整演練
- 對(duì)于太極拳，很多人都知道腰的重要性，卻忽略了對(duì)于胯部的學(xué)習(xí)與掌握。今天我們就一起學(xué)習(xí)下在太極拳中，對(duì)于胯部的各項(xiàng)要求，以便更好的結(jié)合太極拳視頻教程進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳56式套路演練
- 想要學(xué)好太極拳并不是一件容易的事，而其中最重要的一點(diǎn)就是勤，那么究竟應(yīng)該如何做到勤呢?下面就讓我們結(jié)合太極拳視頻教程一起來學(xué)習(xí)一下，以便練習(xí)者能夠更好的去掌握太
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 吳式太極拳32式演練
- 對(duì)于太極拳的學(xué)習(xí)，僅僅掌握并練習(xí)拳架是沒有作用的，而是要結(jié)合太極拳的要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)才能獲得功效的。今天我們就一起學(xué)習(xí)下太極拳對(duì)于身體各個(gè)方面的具體要求，以便更好的
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 云峰演練103式楊式太極拳
- 太極拳是備受現(xiàn)代人們歡迎的一種運(yùn)動(dòng)，具有強(qiáng)身健體、益壽延年的功效，但是只有正確的進(jìn)行太極拳的練習(xí)才能獲得這一功效。今天我們就一起學(xué)習(xí)下在太極拳中應(yīng)該如何掌握意氣
- [飲食] 被外國人誤解的那些“中式美食”
- 隨著網(wǎng)絡(luò)與交通工具的發(fā)展，世界正變得越來越小，各國美食都已經(jīng)走上國際舞臺(tái)，因此也鬧出不少笑話。中國人餐桌上最常見的4種食物竟然差點(diǎn)把老外嚇屁，而各國味道各異的食
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 王書江演練28式楊氏太極拳
- 太極拳正日漸成為一項(xiàng)熱門的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，但是我們必須了解的是，只有正確的進(jìn)行太極拳的練習(xí)，才能獲得太極拳的養(yǎng)生功效。下面我們就對(duì)太極拳的幾個(gè)重要要領(lǐng)加以簡(jiǎn)單的介紹，
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 景德敏演練傳統(tǒng)吳式太極拳83式
- 在太極拳的練習(xí)中，有十三個(gè)要領(lǐng)是需要練習(xí)者加以注意并認(rèn)真進(jìn)行學(xué)習(xí)的。為了讓大家能夠更好的掌握這十三個(gè)要領(lǐng)，從而更好的通過太極拳視頻進(jìn)行太極拳的學(xué)習(xí)，下面我們就一
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- 太極拳的學(xué)習(xí)中，更重要的是對(duì)內(nèi)的學(xué)習(xí)，那么究竟應(yīng)該如何進(jìn)行內(nèi)的學(xué)習(xí)呢?想要求內(nèi)，那么就要抓住練松與練腰，下面我們就具體的對(duì)練松與練腰做一個(gè)了解，以便更好的結(jié)合太
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 侯克方演練楊氏太極拳16式
- 對(duì)于松，很多太極拳的理論文章都對(duì)它的重要性做過了闡述，但是仍然會(huì)有人不能正確的理解松，那么下面我們就一起了解下太極拳中的松。通過對(duì)松的學(xué)習(xí)，能夠幫助練習(xí)者更好的
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- 對(duì)于太極拳中偏沉則隨的理解，有著各式各樣的不同的觀點(diǎn)，但是這些觀點(diǎn)大都不是正確的。下面我們就一起了解下偏沉則隨的相關(guān)內(nèi)容，以便更好的結(jié)合太極拳視頻教程進(jìn)行學(xué)習(xí)。
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- 初學(xué)者應(yīng)該如何進(jìn)行太極拳的學(xué)習(xí)，最好的方式當(dāng)然是跟隨一位明師進(jìn)行學(xué)習(xí)，那么對(duì)于明師來說應(yīng)該如何進(jìn)行教學(xué)呢?下面我們就對(duì)太極拳的教學(xué)方式做一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹，給初學(xué)者
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- 在現(xiàn)代社會(huì)，健康已經(jīng)越來越受到人們的重視，而太極拳就是一種不錯(cuò)的健身養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)方式。今天我們就一起了解下太極拳的三項(xiàng)主要功能，讓更多的人能夠喜歡太極拳，從而愿意
