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[楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式43式太極拳動作名稱
楊氏43式太極拳動作名稱1.預備2.攬雀尾3.單鞭4.提手上式5.白鶴亮翅6.摟膝拗步7.手揮琵琶8.搬攔錘9.十字手10.抱虎歸山11.肘底看捶12.倒攆猴1
[吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳的行氣法和三字訣
吳式太極拳的行氣法練太極拳要求練心、練氣、練身、三結合。十三勢行功心解所講“以心行氣,務令沉著,乃能收斂入骨。以氣運身,務令順遂,乃能便利從心”。這里所說的心,
[吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極十三槍
吳式太極十三槍吳式太極槍較完整地采用太極之理,作為拳理的依據(jù)。無論是從大的結構,還是小的招式都深偕易理。其以八門五步之合數(shù)“十三”為根本而定名的“十三槍”。名目
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳的剛柔對立統(tǒng)一
陳式太極拳的剛柔對立統(tǒng)一剛與柔是太極拳中的一個對立關系,是相對矛盾又統(tǒng)一的,剛與柔可以相互轉化。按陰陽學中無極生太極,太極分陰陽的原理,陰代表柔,陽代表剛,因為
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳的五大特點
陳式太極拳的五大特點整體而言,陳氏太極拳順應自然,符合生理,最適合修身養(yǎng)性。太極拳架子之首,有預備式,此式垂手自然直立,全身放松,練習者可以將思想丟開、將工作勞
[吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳快拳動作名稱
吳式太極拳快拳動作名稱1.預備勢2.太極出手3.攬雀尾4.單鞭5.提手上勢6.白鶴亮翅7.摟膝拗步(一)8.摟膝拗步(二)9.摟膝拗步(三)10.摟膝拗步(四)
[楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳88式動作名稱
楊式太極拳88式動作名稱1、預備式 2、起勢3、攬雀尾4、單鞭5、提手6、白鶴亮翅7、左摟膝拗步8、手揮琵琶9、左在摟膝拗步10、手揮琵琶11、進進搬攔捶12、
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳新架二路動作名稱
  陳式太極拳新架二路動作名稱第一式預備勢第二式金剛搗碓第三式懶扎衣第四式六封四閉第五式單鞭第六式搬攔肘第七式護心捶第八式拗步斜行第九式煞腰壓肘拳第十式井攔直入
[太極拳視頻] 太極拳視頻 32式太極拳動作名稱
32式太極拳動作名稱01、起勢02、右攬雀尾03、左單鞭04、左琵琶勢05、進步搬攔捶06、如封似閉07、摟膝拗步08、右單鞭09、右云手10、野馬分鬃11、海
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