患有低血糖是非常痛苦的，所以日常生活中要積極進(jìn)行相關(guān)的治療，如果不治療后果不堪設(shè)想。那么日常生活中低血糖的危害究竟有哪些呢?那就讓我們一起隨著健康第一視頻欄目正清專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　低血糖的危害

　　處于低血糖會(huì)造成腦細(xì)胞得損害，因?yàn)槲覀兊哪X組織的能量全部依靠血液中的葡萄糖供能，腦組織儲(chǔ)存的葡萄糖非常有限。

　　因此，當(dāng)發(fā)生低血糖時(shí)，血液中的葡萄糖減少，當(dāng)然進(jìn)入腦組織的葡萄糖也就減少了，這種情況下腦組織非常容易受傷害。

　　而如果低血糖昏迷持續(xù)6小時(shí)以上的話，腦細(xì)胞將受到嚴(yán)重的傷害，可導(dǎo)致癡呆，即使在治療后腦組織也不能恢復(fù)到正常了。

　　低血糖還會(huì)對(duì)我們的心臟造成一定的危害，會(huì)導(dǎo)致心律失常、心絞痛或發(fā)生急性心肌梗死癥狀，嚴(yán)重影響健康。

　　低血糖的預(yù)防

　　在認(rèn)識(shí)了低血糖的危害以后，對(duì)低血糖的預(yù)防就要非常主要了。糖尿病患者可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行低血糖的預(yù)防。

　　(1)、定時(shí)定量進(jìn)餐，若進(jìn)餐量減少則應(yīng)相對(duì)減少藥物的劑量。

　　(2)、要嚴(yán)格限制酒精的攝入，絕不可空腹飲酒。

　　(3)、患有低血糖的人生活中還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘窃谶\(yùn)動(dòng)之前還應(yīng)該適當(dāng)增加碳水化合物的攝入。

　　(4)、在運(yùn)動(dòng)前適當(dāng)減少降糖藥物的劑量，也可以在運(yùn)動(dòng)中吃點(diǎn)東西補(bǔ)充能量。

　　(5)、運(yùn)動(dòng)前注射胰島素時(shí)避免注射于胳膊和大腿處，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)使這兩處血流量增加，使胰島素吸收加快，從而使您的血糖水平快速下降。

　　(6)、如果經(jīng)常出現(xiàn)低血糖，應(yīng)做好記錄，并詢問醫(yī)生可能出現(xiàn)的原因和解決方法。

　　(7)、在夜間發(fā)生了低血糖，一定要冷靜，如果病人在此時(shí)還能夠進(jìn)食，那么可以給他吃點(diǎn)糖果或者糖水，并且快速檢查血糖;如果病人已經(jīng)昏迷，請(qǐng)立刻送到醫(yī)院急救。

　　本期嘉賓介紹

　　正清

　　女，健康管理師。

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