- [菜類] 胃不好能吃蘿卜嗎 要想恢復(fù)健康胃4種“菜”少碰為好
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，不少人因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律、壓力大等原因，或多或少會(huì)遇到胃部不適的問(wèn)題。對(duì)于那些胃不太好的朋友們來(lái)說(shuō)，日常飲食的選擇顯得尤為重要。今天，我們
- [身體] 老是腰痛是腎不好還是腰不好 一文教你如何區(qū)分
- 腰痛是一個(gè)常見(jiàn)的癥狀，幾乎每個(gè)人都或多或少經(jīng)歷過(guò)。腰痛的原因多種多樣，既有來(lái)自腰部本身的肌肉、骨骼問(wèn)題，也可能與腎臟疾病有關(guān)。腰疼是腰不好還是腎不好？今天，
- [誤區(qū)] 一覺(jué)醒來(lái)先喝水還是先刷牙好 總算有標(biāo)準(zhǔn)答案了
- 早晨醒來(lái)，我們常常面臨這樣一個(gè)小小的選擇：是先喝水還是先刷牙?這個(gè)問(wèn)題看似微不足道，但其實(shí)背后涉及到一些健康常識(shí)。一覺(jué)醒來(lái)先喝水還是先刷牙好？今天，我們就來(lái)
- [其他] 6款養(yǎng)生人士都愛(ài)喝的湯 潤(rùn)肺止咳開(kāi)胃去火 初秋喝剛剛好
- 在初秋的溫柔時(shí)光里，天氣逐漸由炎熱轉(zhuǎn)向涼爽，但空氣中仍殘留著夏日的余溫與干燥，人體也隨之進(jìn)入了一個(gè)微妙的調(diào)整期。此時(shí)，一碗精心熬制的湯品，不僅有助于滋養(yǎng)身心
- [中醫(yī)理論] 掉發(fā)嚴(yán)重和脾胃有關(guān)嗎 老中醫(yī)分享5招頭發(fā)掉得少脾胃也好了
- 現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作壓力大，不少人發(fā)現(xiàn)自己掉發(fā)越來(lái)越嚴(yán)重，甚至年紀(jì)輕輕就開(kāi)始面臨脫發(fā)的困擾。其實(shí)，除了遺傳因素外，我們的生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)甚至情緒狀態(tài)都可能
- [中醫(yī)理論] 早上洗頭損陽(yáng)晚上洗頭濕重 學(xué)會(huì)這6招護(hù)陽(yáng)氣又袪濕氣
- 在民間流傳著許多關(guān)于健康養(yǎng)生的俗語(yǔ)，其中“早洗頭損陽(yáng)，晚洗頭濕重”這一說(shuō)法，雖帶著濃厚的傳統(tǒng)色彩，卻也在一定程度上反映了古人對(duì)日常生活習(xí)慣與身體健康之間關(guān)系
- [中醫(yī)理論] 濕氣福音 這樣去濕效果可能更快
- 隨著夏日的腳步日益加深，我們迎來(lái)了一年里最炎熱的時(shí)段——三伏天。這段時(shí)期，受高溫天氣、高濕空氣的影響，人體易遭遇濕氣侵襲，出現(xiàn)疲倦乏力、食欲不振、皮膚油膩、
- [養(yǎng)生常識(shí)] 除了喝酒不吃早餐 還有這3件事也對(duì)胃不好
- 在忙碌的現(xiàn)代生活中，人們的飲食習(xí)慣時(shí)常受到各種因素的影響，其中不乏一些對(duì)胃部健康不利的行為。我們都知道，空腹喝酒和經(jīng)常不吃早餐對(duì)胃部造成的傷害，但其實(shí)還有其
- [健身常識(shí)] 經(jīng)常跑步的人堅(jiān)持下來(lái)能得到什么 值得高興 疾病會(huì)不敢靠近
- 隨著時(shí)代變化，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代很多人都開(kāi)始注重養(yǎng)生，對(duì)自己的健康，也有了更多的重視。為了減少疾病發(fā)生，發(fā)現(xiàn)大部分人都養(yǎng)成了運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
- [女性保健] 女性雌性激素旺盛 好處顯而易見(jiàn) 一旦缺少 需盡早補(bǔ)充
- 每個(gè)人的體內(nèi)都有激素，激素充足的情況下，才能將身體維持在一個(gè)健康的狀態(tài)。雌性激素是女性體內(nèi)非常重要的一種激素，它具有保護(hù)卵巢，延緩衰老，調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用，只有
- [女性保健] 女性毛發(fā)茂密與什么有關(guān) 哪些地方毛發(fā)越旺盛身體越好
- 不論男女，身體上都有很多毛發(fā)，男性毛發(fā)相對(duì)與女性，會(huì)更加茂密，男性毛發(fā)生長(zhǎng)旺盛，是好事情，代表男性身體還算健康，也會(huì)給男性形象加點(diǎn)分。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 走路速度真能預(yù)測(cè)一個(gè)人的壽命嗎 終于有研究揭開(kāi)了謎團(tuán)
- 走路是一種非常好的鍛煉方式，自古以來(lái)就被提倡，以至于有“飯后百步走，活到九十九”的說(shuō)法。
- [女性保健] 月經(jīng)來(lái)兩三天就停了 月經(jīng)兩三天結(jié)束和一星期結(jié)束哪個(gè)好
- 女性一般會(huì)在十幾歲的時(shí)候迎來(lái)初潮，這時(shí)候身體就會(huì)慢慢地發(fā)生變化。雖然剛開(kāi)始來(lái)月經(jīng)的時(shí)候周期不是很規(guī)律，但是到十五歲左右，月經(jīng)周期基本會(huì)固定下來(lái)。正常情況下，
- [女性保健] 查出乳腺增生 飲食原則是怎樣的 多吃散結(jié)食物 增生逐漸變小
- 女性健康一直都被關(guān)注，本身女性心思就比較細(xì)膩，就會(huì)更加注重自己的健康，會(huì)自覺(jué)地去定期檢查身體。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，需要多關(guān)心的應(yīng)該就是乳腺健康，隨著社會(huì)發(fā)展，不良
- [中醫(yī)常識(shí)] 常用蒲公英泡水喝有何好處 什么人不能喝 千萬(wàn)別喝錯(cuò)
- 說(shuō)到蒲公英，更多的時(shí)候，大家會(huì)說(shuō)這屬于野草、野菜，事實(shí)上，把蒲公英入藥，也是目前越來(lái)越多的人嘗試做的事情，例如，最常見(jiàn)的方式，就是把蒲公英用來(lái)泡水喝，堅(jiān)持這
