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[中醫(yī)常識(shí)] 冬病夏治三伏貼 中醫(yī)療法治療疾病最輕松
今年的7月13號(hào),對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)是一個(gè)大日子,因?yàn)槟鞘墙衲觐^伏的第一天,也是很多人進(jìn)行冬病夏治三伏貼的第一天,而隨著冬病夏治三伏天的越來(lái)越流行,很多人都愿意采用
[健身常識(shí)] 晨練的基本常識(shí)
從古至今健康一直都是人們討論的熱點(diǎn)話題,而晨練有益于身心健康。那么晨練的最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢?晨練的好處有哪些?晨練的環(huán)境又該如何選擇?下面請(qǐng)跟著小編來(lái)了解下吧
[中醫(yī)常識(shí)] 2013年什么時(shí)貼“三伏貼” 保健效果最佳
三伏天的來(lái)臨,意味著新一波的三伏貼的熱潮即將到來(lái),三伏天是一年中最熱的季節(jié),這個(gè)時(shí)候進(jìn)行三伏貼可以治療多種疾病,接下來(lái)就一起去看一看2013年的三伏貼的具體時(shí)間
[足療常識(shí)] 泡腳的好處 夏天泡泡腳可防暑祛濕健脾胃
很多人以為只有冬天泡腳才好,夏天不用泡腳,其實(shí)錯(cuò)了,夏天泡腳也有很多好處的,可以祛暑祛濕等等。不過(guò)夏天泡腳要有講究,今天小編教大家夏天最好的泡腳養(yǎng)生方法,快到下
[科學(xué)養(yǎng)生] 多喝水潤(rùn)膚減脂
我們的生存是離不開水的,如果你一周不喝水那你的生命會(huì)受到嚴(yán)重的威脅,水的種類也可有很多,比如:純凈水、蒸餾水,地下水等,喝水的好處有什么?你知道喝水的最佳時(shí)間是
[身體] 5要4禁科學(xué)午睡
美國(guó)阿勒格尼學(xué)院的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn):午睡45分鐘還能降低血壓。
[養(yǎng)生常識(shí)] 多喝水有什么好處
水與我們有著密不可分的關(guān)系,也是身體必須的物質(zhì),生命的延續(xù)離不開水,那你知道喝水的好處都有哪些嗎?一天里喝水的最佳時(shí)間是什么時(shí)候?喝水能減肥嗎?今天小編就給大家
[科學(xué)養(yǎng)生] 夏季多喝水防暑
水對(duì)于人來(lái)說(shuō)是非常重要的,水是僅次于氧氣的重要物質(zhì)。在成人體內(nèi),60%的質(zhì)量是水。既然水對(duì)于人體來(lái)說(shuō)很重要,那么接下來(lái)就一起去看看喝水的好處吧以及夏季養(yǎng)生多喝水
[明星加油站] 20120407明星加油站:宋坪講健康洗澡的方法
洗澡是為了保持我們身體清潔的一種方法,但是如果你洗澡的方法不正確就會(huì)導(dǎo)致一些疾病發(fā)生,那么你知道怎樣健康洗澡么?今天我們請(qǐng)來(lái)了宋坪做客明星加油站給我們講解健康洗
[果類] 飯后吃水果好嗎
在我們的日常生活中我們經(jīng)常會(huì)吃到水果,但是你知道什么時(shí)候吃水果好嗎?飯后吃水果好嗎?今天小編就為大家介紹一些水果的黃金食用時(shí)間,趕緊跟著小編去下文看看吧!1、水
[央視健康之路] 20130408央視健康之路:劉長(zhǎng)信講泡腳的最佳時(shí)間
泡腳有很多講究的,無(wú)論實(shí)在時(shí)間上還是溫度上都要有所控制的。那么你知道泡腳的最佳時(shí)間嗎?敬請(qǐng)收看本期的央視健康之路聽(tīng)聽(tīng)劉長(zhǎng)信的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京中醫(yī)藥
[中醫(yī)常識(shí)] 細(xì)講泡腳的好處 春季養(yǎng)生重在泡腳
泡腳一直是人們所推崇的養(yǎng)生方法之一,方便、高效而且樣式很多,但你們知道泡腳最佳時(shí)間是什么時(shí)候嗎?用什么泡腳是效果最好,今天小編就與大家聊一聊泡腳都有哪些學(xué)問(wèn)吧!
[廣東衛(wèi)視健康來(lái)了] 20120517健康來(lái)了視頻:蔡洪光講睡眠不好如何調(diào)理
隨著人們的生活壓力不斷擴(kuò)大,很多人晚上都會(huì)失眠,那么你知道睡眠不好如何調(diào)理嗎,敬請(qǐng)收看本期的健康來(lái)了視頻聽(tīng)聽(tīng)蔡洪光的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是師從廣州中醫(yī)藥大學(xué)
[科學(xué)養(yǎng)生] 喝水的學(xué)問(wèn)學(xué)會(huì)10要素
很多人都是感覺(jué)口渴了才去喝水,其實(shí)不對(duì)的,科學(xué)喝水就要變被動(dòng)為主動(dòng),小編想讓你會(huì)喝水,喝對(duì)水下面就和小編一起探討去喝水的學(xué)問(wèn)吧!喝水的學(xué)問(wèn)要素1:定時(shí)飲水,變被
[其他] 7食物 補(bǔ)鈣最有效
你缺鈣嗎?你需要補(bǔ)鈣嗎?你知道吃什么補(bǔ)鈣嗎?補(bǔ)鈣的食物又有哪些呢?你知道補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間是什么時(shí)候嗎?人們對(duì)于補(bǔ)鈣又有哪些誤區(qū)呢?
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