- [美發(fā)護發(fā)] 夏季護發(fā)方法 擺脫油性頭發(fā)讓您輕松一夏
- 夏季來臨,如果您是油性皮膚,那么這個夏天您可就過得不太舒服了。尤其是在頭發(fā)方面,一頭油膩膩的頭發(fā)總是讓人心情不愉快,可是該怎么辦才能讓頭發(fā)恢復(fù)清爽呢?下面就由小
- [果類] 荔枝的功效與作用 食用荔枝要注意什么
- 荔枝大家知道嗎?現(xiàn)在正好是上市的季節(jié),在超市在水果攤上都會看到是荔枝的身影。荔枝是屬于水果中的一種,營養(yǎng)非常的豐富,水分非常的多,吃起來酸酸甜甜的,非常好吃,那
- [養(yǎng)生常識] 男女這樣的睡姿竟會致命
- 睡覺是我們每天都會做的事情,幾乎三分之一的時間都是在床上度過的。睡眠是非常重要的,我們過多的強調(diào)睡覺的時間和睡覺的環(huán)境,而對于睡覺姿勢總是忽略掉。你在意過自己的
- [健身常識] 跳繩減肥 每天跳繩多少下能減肥
- 跳繩是我們每一個人從小玩到大的運動,一根小小的繩子我們就可以玩出很多的花樣,現(xiàn)在很流行跳繩減肥,這你知道嗎?那你知道怎樣跳繩才會有減肥的效果,你知道每天跳多少才
- [美發(fā)護發(fā)] 護發(fā)方法 改善發(fā)質(zhì)的六個小竅門
- 一頭烏黑亮麗的頭發(fā)是每一個女性都想擁有的,女性希望自己的頭發(fā)可以柔順美麗,但是現(xiàn)在各種燙發(fā)染發(fā)讓我們的頭發(fā)傷害很大,經(jīng)常會出現(xiàn)一些掉發(fā)脫發(fā)的情況,那么我們該怎樣
- [美發(fā)護發(fā)] 護發(fā)方法 夏季4招省錢又護法妙招
- 夏季溫度高,人體容易出汗,太陽光對頭發(fā)的傷害也非常大,夏季會經(jīng)常出現(xiàn)一些掉發(fā)脫發(fā)的現(xiàn)象,頭發(fā)就好像是我們的生命,那么我們該如何保護好我們的頭發(fā)呢?有什么方法呢?
- [養(yǎng)生秘方] 如何正確刷牙 刷牙的正確方式
- 牙疼不是病,疼起要人命。牙齒的健康直接關(guān)乎到人身體的健康狀態(tài)。很多人不知道如何去正確的刷牙,刷牙的方式都是存在問題的。那么到底該如何正確的刷牙呢?下面就讓小編給
- [戶外運動常識] 跑步減肥的正確方法 什么時間跑步減肥有效
- 減肥的方法有很多,跑步就是其中一種,而且跑步減肥是非常好的減肥方法中的一種,只要堅持下來效果都是非常明顯的哦。
- [美容護膚] 正確的洗臉方法 你真的會洗臉嗎
- 洗臉是我們每一個人每天都會做的事情,洗臉可以幫助我們清潔皮膚,可以幫助我們變的精神,對于很多愛美的人來說,洗臉還會用到洗面奶,那么你知道正確的洗臉方式什么嗎?不
- [科學(xué)養(yǎng)生] 睡不對會致癌 你找到你的專屬睡姿了嗎
- 睡覺大家都會,困了就睡。晚上要睡覺,中午有午睡,下午有回籠覺等等。睡覺可以困了就睡,那么睡姿也可以隨心所欲嗎?你會不會一覺醒來發(fā)現(xiàn)腰酸背痛,感覺精神還不如沒睡覺
- [養(yǎng)生常識] 早上跑步能減肥嗎 跑步的正確方法有哪些
- 摘要跑步健身的原則凡是參加健身跑步的人,都應(yīng)注意堅持經(jīng)常和循序漸進,特別要注意控制運動量。此外,必須學(xué)會“自我控制”,這點尤為重要。因為有時跑步的愿望會突然消失
- [飲食禁忌] 吃得多會發(fā)胖 吃飯順序不對一樣胖
- 我們都知道,吃得越多,身體攝入的熱量就越高,如果身體消耗的熱量低于攝取的熱量的話,那么就會導(dǎo)致脂肪堆積,造成發(fā)胖。于是很多人怕發(fā)胖就不敢吃那么多,吃得小心翼翼,
- [美發(fā)護發(fā)] 洗頭發(fā)的正確方法 正確洗頭讓你爽一夏
- 夏天天氣炎熱,人體容易出汗,出汗之后就需要我們?nèi)ハ丛?,一般洗澡的時候順便就會把頭發(fā)洗了,但是你會洗頭發(fā)嗎?洗頭發(fā)可不是一件簡單的事情,必須要有正確的方法才行,那
- [其他] 鹿胎膏怎么吃 鹿胎膏的食用方式
- 鹿胎膏,在中醫(yī)上是一種中藥產(chǎn)品。對于廣大女性朋友起著滋補和保養(yǎng)的效果,而深受廣大女性朋友們的青睞。那么很多人知道鹿胎膏的滋補效果,你們知道鹿胎膏怎么吃嗎?下面就
- [美容護膚] 洗臉誤區(qū) 洗臉你會犯的7個錯誤
- 洗臉是我們每一個人每天都需要做的事情,這樣可以幫助我們面部肌膚的清潔,可以幫助我們做好保養(yǎng),但是很多人認為洗臉是一件簡單的事情,只要用水洗洗就可以了,其實不是這