- [太極拳視頻] 太極拳教學視頻 太極拳的三種運氣方式
- 太極拳屬于傳統(tǒng)武術中的內(nèi)家拳,修煉太極拳要做到內(nèi)外雙修,我們今天談談太極拳的三種運氣方式,太極拳的特點剛柔相濟、氣沉丹田,掌握太極拳的注意事項,隨著太極拳教學視
- [太極資料] 太極拳呼吸法 太極大師在呼吸中的瞬間變化
- 談起呼吸,每位習武者應該并不陌生,太極拳呼吸并不是我們?nèi)粘5暮粑N覀兘裉煺務勌珮O大師在呼吸中的瞬間變化,太極拳的特點剛柔相濟、圓活輕靈,掌握太極拳的注意事項,
- [孕產(chǎn)婦] 產(chǎn)后護理 新媽護理應注意這四個方面
- 誕生新寶是全家的一大喜事,但是大家千萬要注意,不能光照顧新寶,而不顧新媽,產(chǎn)婦產(chǎn)后護理可是很重要的。如果產(chǎn)后護理做的不好,很可能落下病根。那么今天我們就一起來了
- [飲食禁忌] 端午節(jié)這物吃錯會摧毀健康
- 端午將至,市面上已經(jīng)開始售賣各種各樣的粽子,雖說粽子的味道獨特備受人們歡迎,但在食用粽子的時候還是有諸多注意的地方。如果在食用方面出現(xiàn)問題,不但對自身健康產(chǎn)生危
- [兒童] 端午亂系這物易致孩子窒息
- 一些習俗卻很容易讓人受傷,甚至危及生命,譬如在端午節(jié)人們會系上五彩線,這就是一種可能存在致命風險的習俗,甚至一些兒童因為五彩線而死亡也不是沒有過的。為何小小一根
- [養(yǎng)生常識] 端午做這事竟能輕松防病延壽
- 端午節(jié)是我國傳統(tǒng)的民俗節(jié)日,人們也在用自己的方式去慶祝這一天的到來。其中,端午節(jié)除了要通過吃粽子、賽龍舟、掛鴨蛋等方式進行紀念之外,端午節(jié)還是一個重要的防病養(yǎng)生
- [身體] 這種女人盡量不要打耳洞
- 很多愛美的女性都愛打耳洞,這樣可以帶好看的耳釘,但是疤痕體質(zhì)的人是不適合打耳洞的,因為很容易打感染導致耳朵感染,甚至是傳染疾病。同時提醒大家一些打耳洞注意事項也
- [瑜伽視頻] 孕婦瑜伽的注意事項 孕婦練瑜伽的12個細節(jié)
- 孕婦練習瑜伽的過程中要注意感受我們的身體變化,要注意些細節(jié)。下面,我們就和大家跟著孕婦瑜伽視頻教程來簡單的了解下孕婦瑜伽的注意事項,沒有學習過瑜伽的朋友還可以先
- [瑜伽視頻] 孕婦瑜伽的注意事項 孕婦練瑜伽注意這幾點
- 在孕婦瑜伽教學中,我們有提到過,練習孕婦瑜伽的注意事項有很多,下面,我們就和大家跟著孕婦瑜伽視頻教程一邊學習孕婦瑜伽,一邊來思考下孕婦練習瑜伽的注意事項有哪些吧
- [身體] 上廁所做這些事或等于玩命
- 人有三急,如廁是常見的事情,每人每天都會有這行為,因此如廁是很有講究的,有些人在會用力排便或使用不正確的擦拭方式,像這樣用力排便的危害簡直就是在玩命,很容易導致
- [太極拳視頻] 太極拳視頻教程 太極拳快慢交替的練習方法
- 學習太極拳的人都知道,太極拳的特點是快慢交替,那么,太極拳快慢交替的練習方法是什么呢?練習太極拳要熟悉太極拳的注意事項,下面隨著太極拳視頻教程,了解如何快慢交替
- [健身常識] 跳繩減肥多久見效 堅持跳繩能擁有好身材
- 夏天到了,要想在夏天能夠美美的穿裙子,就要堅持運動,讓自己更加苗條。跳繩就是非常好的減肥運動,堅持跳繩減肥的效果非常好,我們應該掌握跳繩減肥的正確方法,了解跳繩
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20160528萬家燈火2016:李智講喝茶的注意事項
- 喝茶是非常好的養(yǎng)生方式,但是喝茶之后有些東西不能食用,否則不利我們的身體健康。那么日常生中喝茶的注意事項有哪些呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈火2016視頻欄
- [健身常識] 夏季跑步 夏天早上起來跑步對身體好嗎
- 夏天到了,盡管天氣很炎熱,但是還是有很多朋友堅持跑步,由于天氣比較熱,很多人都會在早晨跑步,那么夏季早晨跑步好嗎?男人夏季跑步的好處有哪些?夏季跑步注意事項又有
- [外科方劑] 骨折熏洗調(diào)養(yǎng)法
- 生活的意外總是無處不在,但碰撞、摔跤、暴力等情況下,非常容易發(fā)生骨折。那么當骨折發(fā)生之后該怎么辦呢?下面我們將給大家介紹骨折的癥狀、骨折后的注意事項和骨折的一般