- [菜類] 蕎頭
- 蕎頭，又稱藠頭，它含有糖、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C等多種營養(yǎng)物質(zhì)，可烹調(diào)佐料和佐餐。入藥還有健胃、輕痰、治療慢性胃炎的功效，你是不是想要對(duì)它進(jìn)行了
- [果類] 香榧
- 香榧是一種干果，很多人都愛吃，香榧的營養(yǎng)價(jià)值很高，而且有很多有益身體的物質(zhì)，但是你知道孕婦可以吃香榧嗎?下面小編就帶大家來了解一下香榧的營養(yǎng)價(jià)值以及孕婦能不能吃
- [菜類] 紫山藥
- 山藥在平時(shí)的飲食中是非常常見的一種食材，山藥的作用也是很大的，每個(gè)人可以根據(jù)自己身體來食用山藥。那么大家知道紫山藥的功效與作用嗎?今天小編就帶領(lǐng)大家來看看紫山藥
- [果類] 沙蔥
- 沙蔥是一味中藥，是有中藥甘草經(jīng)過一系列的方法泡制而成的。但是在日常的生活中人們對(duì)于沙蔥卻不是很熟悉的，有的甚至都沒有聽說過。今天小編就為大家介紹一下沙蔥的知識(shí)，
- [果類] 青芒果
- 芒果是我們經(jīng)常吃的水果，但是我們平時(shí)吃的芒果都是成熟后的黃芒果，那么你知道青芒果能吃嗎?你知道青芒果有哪些營養(yǎng)功效嗎?今天小編就向你解答這些疑惑，趕緊來看看吧!
- [果類] 扁桃
- 有一些人沒有聽說過扁桃是什么，扁桃是一種果類，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，還有很多的功效作用，那么扁桃有哪些營養(yǎng)價(jià)值和功效呢?下面小編就帶大家來了解一些關(guān)于扁桃的營養(yǎng)價(jià)
- [谷類] 馬鈴薯
- 馬鈴薯是一種很常見的蔬菜，有些地方也稱作土豆、山藥蛋等。馬鈴薯的營養(yǎng)價(jià)值非常高，那你知道馬鈴薯有什么營養(yǎng)價(jià)值嗎?
- [菜類] 山藥蛋
- 山藥蛋，是不是一看見這個(gè)名字就會(huì)認(rèn)為是蛋類的食物呢?然而不是這樣的，山藥蛋并非蛋，它長(zhǎng)的像土豆，但是個(gè)頭要比土豆小得多了。今天小編就來告訴大家關(guān)于山藥蛋的價(jià)值，
- [菜類] 土豆
- 土豆是我們耳熟能詳?shù)氖澄?，它的高營養(yǎng)、高功效，尤其是它的口感味道，令我們拍手稱贊。但是你真的了解土豆嗎?
- [菜類] 芋頭
- 芋頭，有的地方中秋節(jié)吃芋頭是源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的一項(xiàng)習(xí)俗，但中秋節(jié)吃芋頭的含義各有不同。那么為什么會(huì)吃芋頭呢?芋頭的營養(yǎng)價(jià)值很豐富嗎?又有哪些功效和作用呢?下面就讓小編帶
- [果類] 青皮核桃
- 青皮核桃是一種可以入藥可以吃的水果，青皮核桃的果實(shí)也叫做胡桃，那么青皮核桃有哪些營養(yǎng)價(jià)值和功效作用呢?下面，小編就帶大家來了解一些關(guān)于青皮核桃的功效作用以及營養(yǎng)
- [菜類] 蓮菜
- 我們所說的藕就是蓮菜，蓮菜是我們?nèi)粘Ｉ钪械募页１泔?，口感的清脆，味道的甜美使我們喜愛。也許你知道蓮菜的營養(yǎng)豐富，但是你知道它還有很牛的養(yǎng)生功效嗎?即便你知道，
- [其他] 葵瓜子
- 葵瓜子是我們生活中經(jīng)常吃的瓜子，也是我們中國的傳統(tǒng)零食，我們都知道葵瓜子也很多營養(yǎng)價(jià)值，但是是具體的營養(yǎng)價(jià)值營養(yǎng)師很少人能夠清楚的，所以今天小編就給大家介紹一下
- [菜類] 鳳尾菇
- 鳳尾菇是一種很罕見的真菌，含有非常豐富的營養(yǎng)元素，是一種食用價(jià)值很高的食用菌。那么你知道鳳尾菇的營養(yǎng)價(jià)值有哪些嗎?今天小編就告訴你鳳尾菇的營養(yǎng)價(jià)值以及做法，趕緊
- [菜類] 冬筍
- 冬筍是一種很常見的家常菜，冬筍性寒，但是味道較甜，冬筍具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，并且可以滋陰養(yǎng)肺，利尿解毒等等，對(duì)人體的健康有一定的作用，下面小編就來給大家介紹一下冬
