- [菜類] 蓮子
- 蓮子是我們生活當(dāng)中常見的一道菜，說(shuō)到蓮子，真是好處多多，蓮子不僅能抗癌降壓，而且還具有很多的功效作用，那么蓮子都有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效呢?下面小編就給大家介紹一下
- [菜類] 綠豆芽
- 我們都知道綠豆芽是綠豆的發(fā)芽。夏天喝綠豆芽湯還能解暑、解毒、通經(jīng)脈等功效。但是關(guān)于綠豆芽的其他功效你還知道嗎?那么它有哪些營(yíng)養(yǎng)呢?而綠豆芽還有減肥的功效，下面就
- [菜類] 黃豆芽
- 黃豆芽是由黃豆泡發(fā)而來(lái)的一種食物，它的食用方法有很多，因?yàn)樗蟹浅８叩氖秤霉πc作用，那么你知道黃豆芽有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?今天小編就向大家介紹黃豆芽的做法，趕緊來(lái)
- [果類] 松子
- 很多人都喜歡吃松子，松子吃起來(lái)很好吃，而且還能補(bǔ)充一些人體所需的物質(zhì)，松子是保健的理想食物，那么松子有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效作用呢?下面小編就給大家介紹一下松子的營(yíng)
- [菜類] 紫土豆
- 大家平常所見的土豆都是黃色的，對(duì)紫土豆應(yīng)該不是了解的很多，那么對(duì)紫土豆的營(yíng)養(yǎng)和功效就更加不是很清楚了，今天三九養(yǎng)生堂的小編就來(lái)告訴大家關(guān)于紫土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和作用
- [菜類] 香椿芽
- 香椿芽，又叫香椿、椿、春陽(yáng)樹、春甜樹等，別名椿芽，它富含各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。諸如、蛋白質(zhì)、維生素C及鈣、磷、維生素A、維生素B1、維生素B2等。而且它的吃法也有很多，
- [果類] 栗子
- 栗子是我們生活中經(jīng)常吃到的果類，栗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，而且具有很多的功效，那么栗子主要有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效作用呢?下面小編就帶大家來(lái)了解一下栗子的功效作用以及營(yíng)養(yǎng)
- [菜類] 芽苗菜
- 芽苗菜是我們的家常菜，它富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有這很高的藥用價(jià)值，而在食療方面也是有著重要地位。也因?yàn)檫@樣，才使得我們的家常菜桌上基本都有它。芽苗菜就是我們吃的豆芽，
- [其他] 咖喱
- 咖喱是我們生活中經(jīng)常吃的調(diào)味料，很多孩子甚至大人都是非常喜歡咖喱的味道，我們生活也比較常見比如咖喱飯，咖喱雞塊等等菜品，這些菜都是放了咖喱，所以在吃的時(shí)候會(huì)覺(jué)得
- [菜類] 豆薯
- 豆薯，指的是涼薯，我們含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，其中有我們必需的多種元素。除此之外，豆薯還有降血脂和血壓的功效，現(xiàn)在的社會(huì)中，血脂血壓已經(jīng)是普遍存在的了哦。下面小編給大家
- [菜類] 金針菜
- 我們都知道金針菜又名黃花菜，它富含各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的同時(shí)還有很高的藥用價(jià)值。它可以治頭暈，耳鳴，心悸，腰痛，吐血，衄血，大腸下血，水腫，淋病，咽痛，乳癰等等。下面小
- [果類] 碧根果
- 碧根果是一種堅(jiān)果，非常珍貴，而且價(jià)格也不低，但是吃起來(lái)卻非常好吃。那么你知道美味的碧根果有哪些功效與作用嗎?你知道碧根果有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?今天小編就為大家解答疑
- [果類] 榛子
- 很多人都喜歡吃榛子，其實(shí)榛子不僅吃起來(lái)好吃，而且還有很多功效，富含很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且還能強(qiáng)身健體，那么榛子有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效呢?下面小編就帶大家來(lái)了解一些關(guān)
- [菜類] 茵陳嵩
- 茵陳蒿是蔬菜也是藥材，隨著養(yǎng)生意識(shí)的提高，在生活中遇到小病痛時(shí)，不會(huì)像以前一樣隨意的去藥房買一些藥回來(lái)亂吃。
- [其他] 魚露
- 魚露是生活比較常見的調(diào)味品。有的人很喜歡魚露的味道，但是有的不喜歡，每個(gè)人的口味是不痛，不過(guò)，魚露的存在已經(jīng)是很久，因?yàn)樗莫?dú)特口味，所以留存到現(xiàn)在，大家是不是
