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- 南瓜的味道是甘甜的，它有很高的食用價(jià)值，常食可以改善營(yíng)養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱的癥狀。南瓜和小米的搭配是很營(yíng)養(yǎng)均衡的，并且有養(yǎng)胃的功效，很適合胃消化功能不好的朋友食用。
- [養(yǎng)生食譜] 紅薯粥 美味健康的紅薯粥的做法
- 紅薯又叫地瓜，是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ?jiàn)的食材了。紅薯中含有一種類(lèi)似雌性激素的物質(zhì)，對(duì)保護(hù)人體皮膚，延緩衰老有一定的作用。而且紅薯還有潤(rùn)腸通便的功效哦。紅薯粥是紅
- [養(yǎng)生食譜] 紅燒鴨子的做法大全 教你做好吃的紅燒鴨
- 鴨子是一種常見(jiàn)的家禽，鴨子因?yàn)榻?jīng)常生活在水里，所以鴨肉性涼，對(duì)于體寒的人來(lái)說(shuō)要少吃鴨肉，鴨肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很好，可除濕解毒，而且很養(yǎng)胃，那么鴨肉怎么做好吃呢，下面我
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 銀魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- 銀魚(yú)細(xì)小身體銀白色營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，銀魚(yú)的的化學(xué)成分非常繁多，含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用銀魚(yú)能增強(qiáng)體質(zhì)，治療疾病的功效，以上介紹的有關(guān)銀魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的
- [養(yǎng)生食譜] 牛奶燕麥粥 營(yíng)養(yǎng)豐富的牛奶燕麥粥
- 燕麥屬于雜糧食品，是一種上等的雜糧，所以燕麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很好的，燕麥的功效是可以美白祛斑，也可以潤(rùn)膚。
- [菜類(lèi)] 只有這種顏色的西紅柿才防癌
- 西紅柿一起酸酸甜甜的口感以及可做蔬菜可做水果的存在方式，一直受到人們歡迎。而自從番茄紅素被科學(xué)家發(fā)現(xiàn)和提取之后，西紅柿更是受到受到人們的熱寵。1959年美國(guó)醫(yī)學(xué)
- [兒童] 小孩營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦 父母需要知道這些問(wèn)題
- 對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)不良不僅會(huì)影響他們身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育，還有影響他們的智力。那大家知道小孩營(yíng)養(yǎng)不良的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)什么癥狀嗎?小孩營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)我們應(yīng)該怎么辦呢?今天小
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 豬皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- 很多人都不食用豬皮，覺(jué)得豬皮沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)豬皮的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富...
- [養(yǎng)生食譜] 面粉可以做什么 教您做出美味的面食
- 面粉是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ?jiàn)的食物了，它是由一種由小麥磨成的粉末。面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 豬肝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- 豬肝是一種非常滋補(bǔ)的食物，經(jīng)常食用豬肝可以起到補(bǔ)血的注意，那么豬肝除了有補(bǔ)血的作用還有那些其他的功效么，豬肝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又如何呢，下面就跟三九養(yǎng)生堂的小編一起來(lái)看
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦營(yíng)養(yǎng)食譜 孕媽這樣吃更有利胎兒發(fā)育
- 懷孕是每個(gè)女人都要經(jīng)歷的事情，每個(gè)女人在懷孕的時(shí)候都是非常幸福的，但是孕期也是非常辛苦的哦!孕婦的飲食健康和胎兒的發(fā)育是十分密切的，孕婦營(yíng)養(yǎng)食譜該怎么搭配呢?孕
- [果類(lèi)] 櫻桃的功效與作用 孕婦吃櫻桃效果大
- 櫻桃是平常老百姓最喜愛(ài)的一種水果之一，它個(gè)子小但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。那么大家知道櫻桃的功效與作用嗎？櫻桃又有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？孕婦可以吃櫻桃嗎？今天小編就帶領(lǐng)大家來(lái)了解
- [養(yǎng)生食譜] 學(xué)生早餐食譜大全及做法 在家自制營(yíng)養(yǎng)早餐
- 學(xué)生早餐要注意營(yíng)養(yǎng)豐富、均衡，學(xué)生一天的用腦量是非常大的，所以營(yíng)養(yǎng)一定要豐富、均衡。既然早餐那么精貴，那么大家知道早餐的做法嗎?如果大家讓自己的早餐更加豐富的話
- [養(yǎng)生食譜] 兒童營(yíng)養(yǎng)早餐食譜家常做法 營(yíng)養(yǎng)早餐這樣做
- 很多兒童有時(shí)候是不喜歡吃飯的，尤其是早餐，這樣是很不好的，家長(zhǎng)們也往往會(huì)因?yàn)樽约旱暮⒆硬怀燥埗^痛。其實(shí)這個(gè)問(wèn)題很好解決，只要將早餐做的花樣繁多，孩子一定會(huì)感興
