- [飲食] 無菌蛋真的沒菌嗎 營養(yǎng)會不會更高
- 近年來,無菌蛋受到追捧,生吃、蘸料,似乎在各個料理中無菌蛋都能起到它的作用,但所謂的無菌蛋是真的不含有細菌,可以生吃的嗎?它和我們平常所見的普通雞蛋相比,營
- [其他] 貴的雞蛋比便宜的雞蛋好在哪
- 雞蛋是飲食中優(yōu)質(zhì)蛋白的重要來源,生活中雞蛋也是家家戶戶最喜愛的食材之一,但市面上出售的雞蛋品種繁多,價格也有高有低,低至幾元一斤,高則十幾元,甚至幾十元一斤
- [菜類] 人為什么每天都要吃些綠葉蔬菜
- 綠色蔬菜是日常飲食中不可缺少的一部分,人之所以每天都要吃些綠葉蔬菜,主要是因為它們的營養(yǎng)價值高,有益于身體健康,吃綠葉蔬菜到底好處都有哪些呢?大家可能對此并
- [其他] 3樣東西磨成粉 泡水喝有驚喜
- 食物的吃法有很多,不同食物的保健效果也不完全相同,而有些食物磨成粉后泡水飲用,營養(yǎng)價值會加倍,更有利于機體吸收。那么生活中哪些食物有這樣的保健效果呢?下面不
- [飲食] 晚餐這樣吃就對了 營養(yǎng)不餓還瘦得快
- 不知從何時開始,胖成為“身材焦慮”,瘦成為“主流審美”,令很多以瘦為美的人不惜“犧牲”晚餐也要減肥!但其實沒必要這么拼,不僅見效慢,還有害身體健康!從今天起
- [疾病預防] 營養(yǎng)不良怎么改善 3種方法讓營養(yǎng)物質(zhì)慢慢進入身體
- 營養(yǎng)不良會給身體帶來一定的危害,也會讓人體患上多種疾病,所以大家在平時要重視營養(yǎng)不良這個情況,有營養(yǎng)不良后要怎么改善?導致營養(yǎng)不良的原因有很多,基本都與飲食
- [果類] 晚上吃蘋果好嗎 一文告訴你晚上該不該吃蘋果
- 有句話大家應該都聽過,早上吃的金蘋果,晚上吃的就是毒蘋果,所以現(xiàn)在很多人晚上很少會吃蘋果,在晚上吃蘋果好嗎?蘋果是很多人都喜歡的水果,本身的營養(yǎng)價值也很高,
- [飲食禁忌] 玉米的禁忌有哪些 這6類人群吃玉米的時候要小心
- 玉米是很常見的谷類食物,大家在菜市場上經(jīng)常會看到它,它不但能夠當做主食,還可以做成菜品,不管怎么做都具有比較高的營養(yǎng)價值,不過要知道一些人因為體質(zhì)問題不適合
- [飲食禁忌] 草莓的禁忌有什么 喜歡草莓的人要知道這幾個禁忌
- 草莓是比較受歡迎的一種水果,它吃起來甜美多汁,味道也非常好,所以很多人都非常喜歡,不過不適什么人都能吃草莓的,大家知道它的禁忌有什么嗎?草莓能夠為身體提供能
- [果類] 草莓的營養(yǎng)價值 常吃草莓5種好處不請自來
- 草莓長得好看,紅彤彤的,味道也香甜可口,所以喜歡草莓的人非常多,不管是小孩子,還是老人都適合吃草莓。那么大家對于草莓的營養(yǎng)價值有了解嗎?在平時人們都是直接吃
- [疾病療養(yǎng)] 掉頭發(fā)的人要補充什么營養(yǎng)
- 缺乏鐵元素的患者肯定會出現(xiàn)頻繁掉頭發(fā)的情況,這些患者需要多吃含有鐵離子的食物,例如黑木耳、櫻桃和瘦肉等。
- [營養(yǎng)膳食] 櫻桃的營養(yǎng)價值有哪些
- 櫻桃的營養(yǎng)價值包括美容養(yǎng)顏、緩解肌肉酸痛、預防視力下降、預防貧血。
- [營養(yǎng)膳食] 櫻桃的營養(yǎng)價值與功效是什么
- 中醫(yī)上認為該食物屬性溫和,不會對身體造成負擔。經(jīng)常食用可以營養(yǎng)血管,增加其彈性促進血液循環(huán),有效治療高血壓以及高血脂等慢性疾病。
- [營養(yǎng)膳食] 黃鱔有哪些營養(yǎng)價值
- 黃鱔的營養(yǎng)價值包括不飽和脂肪酸、鱔魚素、維生素A、蛋白質(zhì)等。
- [營養(yǎng)膳食] 如何燉烏雞湯好喝又營養(yǎng)
- 烏雞的營養(yǎng)價值非常高,其中的蛋白質(zhì)和脂肪含量也都非常高,經(jīng)常吃烏雞做的食物,能夠提高身體的免疫力和抵抗力,很多久病不愈的人,喝完烏雞湯以后,身體都能得到有效地好