- [谷類] 全谷物健康益處多 如何吃營(yíng)養(yǎng)助長(zhǎng)壽
- 美國(guó)農(nóng)業(yè)部推薦人們?cè)谌粘?yīng)多吃谷物，包括全麥粉、燕麥、糙米、大麥、玉米、芥麥和小米等。美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》近日對(duì)全谷物的健康益處進(jìn)行了總結(jié)。富含纖維，預(yù)防腸癌吃全
- [養(yǎng)生食譜] 胃痛吃什么 胃痛吃這些食物最好
- 胃痛是人們?cè)谌粘５纳钪谐３?huì)出現(xiàn)的，由于現(xiàn)在的工作的壓力，很多人的飲食是非常的不規(guī)律的，這也就使得人們胃常常出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題了。今天小編就為大家介紹一下胃痛
- [健康大不同] 20150202健康大不同2015：助男性暖胃的食物
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：注意：本頻道文章版權(quán)歸上海教育電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我
- [美容護(hù)膚] 八個(gè)美白護(hù)膚好習(xí)慣 你做到了幾個(gè)
- 漂亮的女生臉上如果有斑點(diǎn)，那么不盡會(huì)遮擋原本的美麗，同時(shí)會(huì)讓肌膚變得暗淡無(wú)光，那么如何才能去除這惱人的斑點(diǎn)呢?今天就為MM們總結(jié)一下八個(gè)美白護(hù)膚的好習(xí)慣?！ ∫?/DD>
- [養(yǎng)生常識(shí)] 上火怎么辦 春季如何清體內(nèi)“四火”
- 春季是大伙都非常喜歡的一個(gè)季節(jié)，陽(yáng)光明媚，百花爭(zhēng)艷，風(fēng)吹過(guò)來(lái)暖暖的，非常的舒服，但是春季也是易上火的季節(jié)，我們有什么辦法來(lái)對(duì)付體內(nèi)四把旺火呢?春季上火怎么辦呢?
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦不能吃哪些食物 八種水果孕婦不能碰
- 懷孕之后，準(zhǔn)媽媽們對(duì)于飲食有著更多的要求，也有著更多需要注意的地方。那么孕婦不能吃哪些食物呢?孕婦不能吃哪些水果呢?孕婦飲食的注意事項(xiàng)是什么呢?今天小編就為大家
- [央視健康之路] 20150310央視健康之路：吳永健講對(duì)心臟好的食物
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：對(duì)心臟好的食物有哪些礦物質(zhì)也不能少鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)對(duì)于心臟健康也很重要。鈣是某種有助于穩(wěn)定血壓的蛋白質(zhì)的成分之一;鉀能調(diào)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 低血糖吃什么好 6款食譜有效調(diào)控糖
- 低血糖是一種比較常見(jiàn)的疾病，在現(xiàn)在的社會(huì)里，有許多人都是低血糖的患者，有的癥狀比較輕，有的人則是比較重的。那么你知道低血糖患者要吃些什么食物會(huì)比較好呢?今天小編
- [女性保健] 調(diào)理身體 10個(gè)習(xí)慣調(diào)理內(nèi)臟養(yǎng)出美人
- 怎樣才能夠變美變漂亮變年輕，這是很多人都關(guān)注的，尤其是我們廣大女性朋友。很多女性都非常在乎自己的外在美，其實(shí)你要知道，身體內(nèi)在美也是非常重要的，只有內(nèi)在調(diào)理好了
- [身體] 頭發(fā)少怎么辦 19個(gè)偏方有效治療脫發(fā)
- 在現(xiàn)代，頭發(fā)少是一個(gè)十分常見(jiàn)的問(wèn)題，困擾了很多人。那么頭發(fā)少應(yīng)該怎么辦呢?首先我們要了解頭發(fā)少的原因再治療。
- [其他] 降血壓的食物 十大食物助你健康降壓
- 現(xiàn)在人們的生活條件提高了，生活水平也在逐步的提升。這個(gè)時(shí)候人們患有一些富貴病也是很常見(jiàn)的事情了，像是高血壓、高血脂以及高血糖等等的三高疾病經(jīng)常性的會(huì)困擾著大家，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 抗衰老最好的方法 有效抗衰老的秘籍
- 熟話說(shuō)歲月催人老，人們?cè)跁r(shí)間的面前顯得非常的無(wú)力，隨著時(shí)間的流失，衰老逐漸的顯現(xiàn)，臉上出現(xiàn)的皺紋、魚尾紋，身體機(jī)能的下降都預(yù)示著衰老。而面對(duì)衰老我們也是可以挺過(guò)
- [飲食禁忌] 這些食物搭配吃會(huì)死人的
- 春節(jié)長(zhǎng)假之后，大家又回到學(xué)校、回到公司聚餐了。在吃得豐盛的同時(shí)，一不小心可能會(huì)吃到不適宜搭配的食物哦。有時(shí)候吃完美食覺(jué)得身體不適，有可能是食物相克引起的。比如胡
- [美容護(hù)膚] 春季選對(duì)食物吃出好膚色
- 說(shuō)到皮膚粗糙，小編個(gè)人的感覺(jué)，皮膚的底子很重要，后天的保養(yǎng)和平時(shí)的飲食也很重要。你會(huì)發(fā)現(xiàn)有些本來(lái)皮膚很好的美女，可能工作環(huán)境的改變，比如輻射比如飲食方面的刺激，
