- [飲食] 提高記憶力的食物
- 提高記憶力方法在生活只有通過食療，很多家長都想讓孩子的記憶力變得更好于是就會(huì)買各種各樣的補(bǔ)腦的藥物給孩子吃，其實(shí)我們不難知道，那些藥物的補(bǔ)充也就是補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，
- [飲食] 膽固醇高的食物
- 膽固醇是我們?nèi)祟惿眢w不可缺少的元素，生活中我們常常見到有些人膽固醇高，膽固醇對(duì)于我們?nèi)梭w固然重要，但是如果膽固醇高的話對(duì)于身體的健康也是不好的，平時(shí)在我們的食物
- [飲食] 熱量低的食物
- 生活中很多的減肥的人在食物熱量的時(shí)候是非常講究的，經(jīng)常被告誡只能使用熱量低的食物，這樣才可以減少身體的脂肪，生活中熱量低的是有很多的，不過并不是想大家所知道蔬菜
- [飲食] 軟化血管的食物
- 隨著年齡的增大，很多老年的身體素質(zhì)也是越來越差，在生活中，我們常常聽說血管硬化，這是在老年人的身上是經(jīng)常發(fā)生的，那軟化血管就是很多老年人需要解決的事情了，在我們
- [飲食] 維生素c的食物
- 維生素C食物食物是我們?cè)谏畋容^的常見，而且?guī)缀跷覀兠刻於伎梢詳z取到維生素C，可能很多人都知道維生素C對(duì)我們的身體是非常好的，也是身體必不可少的營養(yǎng)元素，那在生
- [飲食] 含維生素C的食物
- 維生素C是我們?nèi)梭w必要的營養(yǎng)元素，在生活中我們常常聽到大人們說要補(bǔ)充維生素C，因?yàn)榫S生素C是好的，是的，維生素C對(duì)于我們的身體起到很大的作用，在我們生活中也有很
- [藥膳食療] 怎樣提高免疫力 3款夏季藥膳遠(yuǎn)離感冒
- 在換季的時(shí)候人體的免疫系統(tǒng)是非常差的，所以就很容易出現(xiàn)感冒，疾病傳染等情況，所以在夏季提高身體免疫力是非常重要的，那么預(yù)防感冒提高免疫力該如何做呢?提高免疫力吃
- [飲食] 降血脂的食物
- 血脂高是現(xiàn)在很多老年人都會(huì)有的情況，在生活中其實(shí)我們也是經(jīng)?？吹礁鞣N降血脂的廣告，這也能夠說明血脂高已經(jīng)是很普遍的問題，而且也是大家比較觀眾問題了，有人說血脂高
- [飲食] 化痰的食物
- 生生活中咳嗽使我們比較常見的，我們知道咳嗽的時(shí)候，喉嚨中就會(huì)產(chǎn)生痰，痰在喉嚨里面是非常難受，還會(huì)影響正常的飲食和呼吸，那化痰就是就是治療咳嗽的第一步了，其實(shí)在生
- [科學(xué)養(yǎng)生] 食物發(fā)霉怎么辦 3招輕松解決食物問題
- 夏天到了，溫度升高，細(xì)菌滋生，很多的食物就會(huì)出現(xiàn)發(fā)霉的情況，那么發(fā)霉的食物還可以吃嗎?怎樣才可以預(yù)防食物發(fā)霉的情況呢?下面小編就給大家介紹幾招如何預(yù)防食物防霉的
- [飲食] 利尿的食物
- 生活中我們會(huì)常常見到人的身體會(huì)浮腫的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候多數(shù)是因?yàn)樯眢w內(nèi)的水分太多，所以我們應(yīng)該釋放一下身體中的水分，釋放水分的方式就是吃一些利尿的食物，讓身體多余的
- [飲食禁忌] 合理飲食比藥物補(bǔ)鈣更安全有效
- 目前市場(chǎng)上補(bǔ)鈣產(chǎn)品參差不齊、琳瑯滿目，讓人無法選擇。補(bǔ)鈣的最終目的是為了讓身體更加強(qiáng)壯，但是，藥物補(bǔ)鈣并不好。
- [養(yǎng)生食譜] 以形補(bǔ)形的神奇食物 第五個(gè)你知道嗎
- 中國人講究藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，用食物進(jìn)行補(bǔ)充能量或者養(yǎng)生絕對(duì)是正確的選擇。其實(shí)，我們更應(yīng)該知道，以形補(bǔ)形更能發(fā)揮食補(bǔ)的最大功能。例如，在我們骨折時(shí)，總喜歡喝骨頭湯來進(jìn)
- [果類] 吃什么水果能降血糖
- 大家對(duì)于高血糖的患者了解多少呢，知道高血糖的患者適合吃什么食物可以減低自己的血糖濃度嗎?其實(shí)，在我們生活中就存在好多食物可以有效地降低血糖，眾多周知的水果就可以
- [飲食] 女人之美得益于補(bǔ)血 這7種食物最補(bǔ)血
- 女人多氣血不足，常常表現(xiàn)為疲倦萎怠、精神不振、畏寒怕冷、皮膚狀況低下、失眠多夢(mèng)等。長期的氣血不足不僅傷及臟腑，還會(huì)在很大程度上影響一個(gè)人的形象，如皮膚干燥、面色
