- [飲食] 血壓高的人 “2白1黃”要少吃
- 高血壓是“吃”出來的，可能一點(diǎn)不假，因?yàn)槌思易寤蜻z傳、年齡等因素以外，高鈉低鉀飲食、過量喝酒等不良生活方式也是引起高血壓的危險(xiǎn)誘因，大約70%~80%的
- [飲食] 腎友飲食應(yīng)注意低磷低鉀和低嘌呤 3類食物可選擇
- 腎是人體內(nèi)重要的排泄與調(diào)節(jié)器官，磷離子、鉀離子、鈉離子、嘌呤等代謝產(chǎn)物，通通都需要經(jīng)過我們的腎臟排出體外，所以罹患腎病后，醫(yī)生會(huì)叮囑腎友保持低磷、低鉀和低嘌
- [飲食] 現(xiàn)在人補(bǔ)血更愿意吃3種食物 你吃對了嗎
- 以前人們出現(xiàn)頭暈乏力、面無血色、心悸氣短等貧血癥狀，或者女性處于月經(jīng)期間的時(shí)候，大多會(huì)將紅糖、紅棗作為最佳的補(bǔ)血食品。而現(xiàn)在隨著生活水平的提高，物質(zhì)資源的豐
- [飲食] 牛肉是結(jié)節(jié)的“催化劑”嗎 不想結(jié)節(jié)增大增多少吃4物
- 隨著人們對健康體檢的重視，發(fā)病率較高的肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)等結(jié)節(jié)性疾病出現(xiàn)在體檢報(bào)告單上的機(jī)會(huì)越來越多。由于結(jié)節(jié)是一種隆起性病變，所以不少人會(huì)將它和
- [女性保健] 更年期后吃好比穿好重要 補(bǔ)充雌激素6種食物適當(dāng)多吃
- 每位女性可能都真情實(shí)感地幻想過，要是自己能夠永遠(yuǎn)年輕漂亮，不會(huì)衰老變丑就好了，但想象是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的。要知道，衰老是人類必經(jīng)的生理性退化過程，隨著年齡
- [疾病預(yù)防] 甲狀腺結(jié)節(jié)多久復(fù)查一次穩(wěn)妥 有些食物可別吃了
- 甲狀腺結(jié)節(jié)是一種常見病，在各個(gè)年齡的人群中都可以見到，大多數(shù)并不嚴(yán)重，也不會(huì)引起任何癥狀，常以體檢的方式檢查出。臨床上，由甲狀腺結(jié)節(jié)進(jìn)一步發(fā)展成甲狀腺癌的情
- [飲食] 燒烤難以抗拒 做好5件事讓吃燒烤更健康
- 燒烤是很多人都喜歡吃的食物，有人發(fā)現(xiàn)同樣的食材，燒烤和放在鍋中煮的味道是不同的，燒烤出來的食材更香，這是為什么呢?雖然燒烤的味道非常好，但是也有不少人認(rèn)為吃
- [養(yǎng)生常識(shí)] 醫(yī)生建議盡量少吃“甘油三酯” 這是啥為什么不能多吃
- 甘油三酯是醫(yī)學(xué)上的一個(gè)專業(yè)名詞，所以很多人都表示不太懂，但在醫(yī)院體檢查血脂的時(shí)候，一定聽醫(yī)生說過盡量少吃甘油三酯!那么問題來了，這個(gè)甘油三酯到底是啥，為什么
- [飲食] 肝癌人數(shù)越來越多 吃4類食物對肝的傷害不比煙酒輕
- 肝癌是我國比較常見的一種惡性腫瘤，據(jù)2015年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，在惡性腫瘤新發(fā)病例、死亡病例總量中，肝癌分別排名第4位、第2位。近年來，發(fā)病率也有顯著增加的趨
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每家每戶都吃的5樣?xùn)|西 現(xiàn)在才知道不干凈
- 3月15號(hào)是保護(hù)消費(fèi)者權(quán)益的節(jié)日，一年一度的3.15打假晚會(huì)，今年也如期舉行。晚會(huì)中，除了曝光了“打臉化妝品”、不安全的安全帶、藏著刀片的頭盔等案例，同時(shí)也
- [飲食] 吃魚吃肉時(shí)加上這些食材 就能幫助降血脂
- 如今經(jīng)濟(jì)條件好了，人們的飲食水平也提高了不少，以前只有過年過節(jié)才舍得吃的大魚大肉，現(xiàn)在似乎餐餐都有，但由此也給人們帶來了“富貴病”，比如血脂高往往就是被這些
- [疾病預(yù)防] 流感來襲要提高免疫力 西醫(yī)靠食療中醫(yī)靠辯證
- 冬春交替時(shí)節(jié)，因早晚溫差大、空氣較為干燥，又一次迎來了流感的流行與聚集。對此，國家衛(wèi)生健康委提出，增強(qiáng)自身免疫力才能夠更好地預(yù)防流感侵襲。那么問題來了，如何
- [飲食] 春季經(jīng)常睡不著 可多吃這5種食物來助眠
- 春季不少人的睡眠都出現(xiàn)了問題，有的人總感覺非常困，有的人是睡不著，春季睡不著時(shí)可以吃一些食物來幫助入睡，春季吃哪些食物有助于促進(jìn)睡眠呢?除了可以通過飲食來改
- [飲食] 亂吃亂喝加速腎衰 想要腎好少吃3種食物少喝2樣?xùn)|西
- 腎是人體腹膜后脊柱兩旁的重要器官，正常情況下，可以通過生成尿液來維持水、電解質(zhì)和酸堿平衡，同時(shí)也具有排泄代謝產(chǎn)物、毒素的生理功能。腎一般會(huì)隨著年齡的增長而逐
- [飲食] 吃得對白發(fā)脫發(fā)或許能養(yǎng)好 想要頭發(fā)又黑又多不妨這樣吃
- 其實(shí)白發(fā)、脫發(fā)這些有損個(gè)人形象的問題，一直以來在各個(gè)年齡段里都可以見到，如果是一位六七十歲的老年人布滿白發(fā)，頭發(fā)稀疏，可能符合人類自然發(fā)展的規(guī)律，無法避免，
