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- 楊式18式太極扇動(dòng)作名稱第一段1、起勢(shì)2、懷中抱月3、隨風(fēng)擺柳4、迎風(fēng)撣塵5、推波助瀾6、老翁垂釣7、馬步點(diǎn)劈8、翻身打虎9、神龍返首第二段10、叉步開扇11、
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- 吳式太極拳快拳動(dòng)作名稱1.預(yù)備勢(shì)2.太極出手3.攬雀尾4.單鞭5.提手上勢(shì)6.白鶴亮翅7.摟膝拗步(一)8.摟膝拗步(二)9.摟膝拗步(三)10.摟膝拗步(四)
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- 楊式太極拳88式動(dòng)作名稱1、預(yù)備式 2、起勢(shì)3、攬雀尾4、單鞭5、提手6、白鶴亮翅7、左摟膝拗步8、手揮琵琶9、左在摟膝拗步10、手揮琵琶11、進(jìn)進(jìn)搬攔捶12、
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- 陳式太極拳新架二路動(dòng)作名稱第一式預(yù)備勢(shì)第二式金剛搗碓第三式懶扎衣第四式六封四閉第五式單鞭第六式搬攔肘第七式護(hù)心捶第八式拗步斜行第九式煞腰壓肘拳第十式井?dāng)r直入
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- 32式太極拳動(dòng)作名稱01、起勢(shì)02、右攬雀尾03、左單鞭04、左琵琶勢(shì)05、進(jìn)步搬攔捶06、如封似閉07、摟膝拗步08、右單鞭09、右云手10、野馬分鬃11、海
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