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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 初學太極拳的三個基本動作
- 在太極拳的學習中，基礎(chǔ)我是最重要的，大家需要將基本功練好，才能更好的學習太極拳的其他技法。對于初學太極拳的人而言，有三個基本動作“活臂、動腰、坐腿”，是需要好好
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳要注意臀部運用
- 太極拳的練習，離不開周身各部位的作用，頭、肩、身、腰、腿等在太極拳的練習中都有著明確的要求，這里就不一一做細分。今天小編為大家介紹的是陳式太極拳當中對于臀部的要
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳技擊與養(yǎng)生訓練
- 現(xiàn)代人學習太極拳大都是為了養(yǎng)生，但要知道太極拳的核心技法是技擊，今天小編就以楊式太極拳技擊與養(yǎng)生訓練做個比較，給大家做講解。至于大家偏向于學習哪一方都可以，只要
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳技擊形成與特點
- 楊式太極拳是中國太極拳傳統(tǒng)流派之一，在太極拳中的地位非常重要，其拳架特點舒展簡潔、結(jié)構(gòu)嚴謹，一直以來被多數(shù)人所學習著。此外，它的技擊特點和作用也特別明顯，下面，
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談傳統(tǒng)太極拳基本功練法
- 隨著太極拳的進步與發(fā)展，其練習方式也朝著多元化發(fā)展，這當中自然是有利有弊，不過對于練習者而言，只要是適合自己的方法就是好方法。今天小編為大家介紹的就是傳統(tǒng)太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極中對于拳的要求與分類
- 在太極拳的學習中，動作的規(guī)范性與準確性是非常重要的，要想提高太極拳動作的規(guī)范性，我們先從太極拳的拳說起，看看它有哪些要求。通過對拳的動作要求的認識，相信大家可以
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何提高太極拳的演練水平
- 眾所周知，太極拳現(xiàn)在已經(jīng)登上了國際舞臺，所以現(xiàn)在學習的人非常多，同時表演的人也很多，太極拳的表演配上輕松緩和的音樂自然會給人一種享受的感覺，當然，如果想要提高演
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳虛實轉(zhuǎn)換的基本規(guī)律
- 學習太極拳，我們需要從它的特點入手，掌握它當中所蘊含的的規(guī)律和關(guān)系，太極拳虛實轉(zhuǎn)換的規(guī)律是最為常用的，這對于學習太極拳的人來說，是必須要掌握的。今天小編就為大家
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 初學太極拳如何區(qū)分虛和實
- 學習太極拳，我們經(jīng)常會聽到“虛實分明”這個要領(lǐng)，但是，在實際練習中我們?nèi)绾慰梢詫烧邊^(qū)分開，對于初學者來說，是比較難的。今天小編就為大家講講如何將兩者區(qū)分開來，
- [楊式太極拳] 楊氏太極拳24式視頻 楊氏太極拳24式
- 楊氏太極拳，是中國太極拳傳統(tǒng)流派之一，和陳氏太極拳一樣，在太極拳中占著舉足輕重的地位，現(xiàn)在學習楊氏太極拳的人非常多，其“舒展大方、結(jié)構(gòu)嚴謹、身法中正、動作和順、
- [24式太極拳] 24式太極拳 簡述24式太極拳的步法練習
- 楊氏太極拳，是中國太極拳傳統(tǒng)流派之一，和陳氏太極拳一樣，在太極拳中占著舉足輕重的地位，現(xiàn)在學習楊氏太極拳的人非常多，其“舒展大方、結(jié)構(gòu)嚴謹、身法中正、動作和順、
- [24式太極拳] 24式太極拳 24式太極拳分解教學
- 隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快，人們難免會遇到各種各樣的壓力，對于壓力，人們可以根據(jù)自己的喜好選擇不同的解壓方式，當中既有效又健康的方式莫過于練太極拳了。今天小編就
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- 陳式太極拳，是多數(shù)太極拳愛好者所追求的拳法，之所以這么多人喜歡陳式太極，其原因就在于陳式太極拳中所包含的各種獨樹一幟的特點，下面，小編就為大家詳談一下陳式太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何能區(qū)分貓步與平常走路
- 太極拳的步法練習中，貓步是最為常見的，關(guān)于如何學習太極拳的貓步，說簡單也不簡單，畢竟我們通常走路習慣了，難免會有誤區(qū)。今天小編就以太極拳的貓步和平常走路的區(qū)別為
