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首頁 > 養(yǎng)生保健
[男性保健] 早上泡腳讓男性陽氣更甚
早上起來泡腳?是不是感覺很扯?一般人都是晚上泡腳,但是你知道嗎?男人早上起來泡腳有助于“陽氣”十足哦!
[保健按摩常識] 身體7大區(qū)域 保健按摩潤養(yǎng)全身
中國人越來越注重養(yǎng)生,在這樣一個季節(jié),養(yǎng)生已然成了重中之重。如何來做好保?。可眢w各部位該如何按摩舒緩?
[溫泉常識] 秋季溫泉調(diào)養(yǎng)好 冬季少生病
很多的人喜歡在秋天泡溫泉養(yǎng)生保健,但是大部分人泡溫泉的方法都是錯誤的。你知道秋季溫泉應該怎么泡嗎?
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)館指南 飯后按摩腹可去除百病
隨著生活條件的越來越好,如何吃的健康已經(jīng)成了大家所關心的問題。那么,是不是吃完飯后就沒事了呢?飯后有哪些保健的好方法呢?
[科學養(yǎng)生] 常搓腳心百病消 古人十保健法想長壽必學
腳部保健并對全身健康有益的最重要方法是揉搓涌泉穴(即腳心中央凹陷處)。撓腳心可以長壽?古人總結(jié)的一些長壽大法,一起來看看吧!
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生館 教你如何防治老花眼
老花眼,引起的原因有很多。那么,如果不想在自己年老的時候,患上眼疾,那么,現(xiàn)在起,就要保養(yǎng)了。如何預防老花眼呢?飲食要注意什么呢?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生之道 那些本末顛倒的健康方法
中國人隨著物質(zhì)生活的改善,消費水平的提高,也越來越注重養(yǎng)生。那么,是不是人人都知道,該如何養(yǎng)生呢?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 上班族久坐患病概率高
長期保持一個姿勢上班的人,經(jīng)常會有頸椎疼痛的感覺。這是最為明顯的癥狀,那么,如果坐久了,伴隨著還會有其他哪些疾病呢?如何預防呢?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生保健 紫菜湯的藥用價值
紫菜味甘、性寒、清熱、軟堅、補胃、利水腫,那么,紫菜的營養(yǎng)價值究竟有多少呢?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 6種經(jīng)絡不通的癥狀
身體穴位眾多,各自負責各自的器官正常運轉(zhuǎn)。那么,如果人的身體產(chǎn)生了一些冷熱的狀況,可能是經(jīng)絡不通了,在向身體發(fā)出求救信號了。如何通過身體不適來反饋出經(jīng)絡的狀況?
[女性飲食] 養(yǎng)顏又嫩膚 9種膠原蛋白含量杠杠的食物
愛美之心人人皆有,但是女性美容該如何入手呢?你知道哪些食物富含膠原蛋白嗎?你知道膠原蛋白對女性有什么好處嗎?你知道哪些食物可以起到美容養(yǎng)顏的效果嗎?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生保健 服用中藥應避免的7誤區(qū)
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[中醫(yī)秘方] 調(diào)氣血強肺腑 中醫(yī)養(yǎng)生保健教你撮谷道法
調(diào)氣血強肺腑聽著很深奧,其實中醫(yī)養(yǎng)生只要一招就搞定!想怎么中醫(yī)怎么做讓身體更強健康嗎?
[養(yǎng)生常識] 上班族秋季養(yǎng)生小常識 解除秋乏
深秋季節(jié),針對于上班族,有哪些養(yǎng)生常識呢?整天坐在辦公室里上班的白領們,又有什么好的方法可以解除秋乏秋困呢?
[養(yǎng)生常識] 秋季養(yǎng)生小常識 如何保持健康好身體
在大多數(shù)人眼中,秋天是個干燥,易生病的季節(jié),這就需要我們在生活中多多注意,不要讓自己受涼感冒。那么,如果度過一個安然之秋呢?生活中有沒有什么需要特別注意的呢?
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