- [其他] 美食界完美搭配多吃可增壽十年
- 我們知道，在食物界，很多食物都是可以搭配的，而且搭配后的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。那么你知道有哪些健康美食搭配嗎？知道食物養(yǎng)生搭配的原則是什么嗎？今天我們就來(lái)為大家介紹一下
- [飲食] 健康晚餐要遵循這三大原則
- 晚餐相對(duì)于一日中的其它兩餐來(lái)說(shuō)，并不占據(jù)主要的地位。因?yàn)橥砩先藗円X(jué)了，并不需要很多的能量。但是從一天中攝取的營(yíng)養(yǎng)比例來(lái)說(shuō)，晚餐又起著“查漏補(bǔ)缺”的作用。因此
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生早班車(chē) 早晨一件事奪走你的記憶力
- 記憶力是我們?nèi)祟?lèi)心智活動(dòng)的一種，是我們對(duì)身邊各種事物的印象積累。而我們的記憶力分為多種，感官、嗅覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)等都有記憶力，記憶力的好壞影響到我們的生活、社交、
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20151112養(yǎng)生堂：吳大真講冬季吃什么養(yǎng)肺
- 冬季天氣非常的干燥，我們的肺部是非常害怕干燥的，所以我們?nèi)粘Ｉ钪幸欢ㄒ龊脻?rùn)肺的工作來(lái)確保我們肺部的健康。那么日常生活潤(rùn)肺的食物有哪些呢?那就讓我們一起隨著養(yǎng)
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20151102養(yǎng)生堂：陳偉偉講吃什么水果降血壓
- 高血壓在我們的日常生活中是越來(lái)越多見(jiàn)了，高血壓患者時(shí)常受到病癥的折磨，經(jīng)常出現(xiàn)頭暈眼花的現(xiàn)象。那么日常生活中吃什么水果降血壓呢?那就讓我們一起隨著養(yǎng)生堂欄目陳偉
- [美容護(hù)膚] 小葫仙歷險(xiǎn)記之常用這物養(yǎng)出靚麗肌膚61
- 往期回顧：硫唓帶小葫仙找到了那個(gè)要陷害自己的醫(yī)生，發(fā)現(xiàn)她也是身不由己，為了救自己生病的妹妹，一時(shí)心急才犯錯(cuò)誘引小葫仙去危險(xiǎn)的地方，這讓小葫仙原本非常生氣的心
- [飲食] 養(yǎng)生午班車(chē) 飯前吃一物助消化
- 上班族的日子本就是忙碌的，能在白天安安穩(wěn)穩(wěn)的吃一頓美食簡(jiǎn)直就是奢望。時(shí)代變遷，生活節(jié)奏也是變化無(wú)常，越是經(jīng)期發(fā)達(dá)的地區(qū)，飲食的規(guī)律早已被強(qiáng)行改變了。所以，大多數(shù)
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20151022養(yǎng)生堂：胡大一講保護(hù)心臟保長(zhǎng)壽
- 我們的心臟是我們?nèi)梭w非常重要的器官，我明的心臟出現(xiàn)了問(wèn)題我們的整個(gè)身體狀況都會(huì)呈現(xiàn)下滑的趨勢(shì)。那么究竟吃什么能夠保護(hù)好我們的心臟呢?那就讓我們一起隨著養(yǎng)生堂欄目
- [飲食禁忌] 養(yǎng)生晚班車(chē) 晚上吃這3類(lèi)食物加快患癌速度
- 吃東西幾乎是我們每天都要做的事情，人體活動(dòng)必須熱量、維持身體代謝的維生素、蛋白質(zhì)的合成等等，這些都需要從食物中獲取。所以，食物的重要性和我們生命一樣，沒(méi)有食物我
- [養(yǎng)生常識(shí)] 含維生素d的食物 這種食物竟富含維生素D
- 維生素是我們?nèi)梭w非常需要的一種營(yíng)養(yǎng)元素，缺少維生素可以使我們的身體不能正常的運(yùn)行，那么缺少維生素D對(duì)我們的身體有哪些舞危害了。什么食物中的維生素D的含量最多了。
- [養(yǎng)生食譜] 含維生素b的食物 這種元素是人體最需要的
- 在我們的生活中如果我們的身體發(fā)生了一些不好的現(xiàn)象，比如皮膚干燥等等，那么我們要如何去改善這些方面的問(wèn)題了，吃什么樣的食物，補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最好，下面讓小編給大家
- [養(yǎng)生食譜] 補(bǔ)鋅食物 這幾樣食物讓你輕松活到99歲
- 在我們的生活中，疾病是一種比較很可怕的，那么我們?cè)谏钪腥绾稳ヮA(yù)防這種疾病的發(fā)生了，讓我們?nèi)パa(bǔ)鋅吧，這種營(yíng)養(yǎng)元素可以使我們的身體的免疫力得到提高，讓我們有一個(gè)好
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20150928養(yǎng)生堂官網(wǎng)：趙瑞華講女人吃什么補(bǔ)氣血
- 日常生活中往往會(huì)由于一些不健康的生活習(xí)慣導(dǎo)致我們出現(xiàn)氣血虧的現(xiàn)象，所以我們可以通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)氣養(yǎng)血。那么女人吃什么食物可以補(bǔ)氣養(yǎng)血呢?那么接下來(lái)就讓我們一起隨著趙
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20150926養(yǎng)生堂官網(wǎng)：郁仁存講如何抗癌
- 癌癥已經(jīng)成為我們所熟知的疾病之一了，日常生活中經(jīng)常聽(tīng)到有關(guān)癌癥的事件。癌癥嚴(yán)重影響到患者的正常生活，使患者痛苦不堪。那么生活中究竟如何抗癌呢?那么接下來(lái)就讓我們
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20150925養(yǎng)生堂官網(wǎng)：郁仁存講抗癌的食物
- 癌癥已經(jīng)成為我們所熟知的疾病之一了，日常生活中經(jīng)常聽(tīng)到有關(guān)癌癥的事件。癌癥嚴(yán)重影響到患者的正常生活，使患者痛苦不堪。那么生活中究竟有哪些抗癌的食物呢?那么接下來(lái)
