- [養(yǎng)生常識(shí)] 夏季游泳很受歡迎 但要注意這5個(gè)事項(xiàng)
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- [疾病預(yù)防] 洗牙是否會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng) 口腔科醫(yī)生給出明確回復(fù)
- 洗牙是保持口腔健康的一個(gè)重要方法，但是有些人發(fā)現(xiàn)洗牙之后牙齒好像變得松動(dòng)了，那么洗牙會(huì)不會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)呢?洗牙能讓牙齒變得更加干凈，哪些人適合洗牙呢?洗牙后
- [養(yǎng)生常識(shí)] 那些喜歡裸睡的人要注意 5個(gè)注意事項(xiàng)要知曉
- 睡覺(jué)是身體修復(fù)的時(shí)間，保證良好的睡眠才能讓身體更健康。有些人喜歡裸睡，那么裸睡有什么好處呢?裸睡確實(shí)會(huì)讓我們感覺(jué)到更加舒服，但是也有些人不建議裸睡，哪些人不
- [養(yǎng)生常識(shí)] 夏季出汗洗澡頻繁 健康洗澡要注意這些事項(xiàng)
- 夏季天氣很炎熱，經(jīng)常出去走一趟就會(huì)出很多汗，汗液會(huì)有比較難聞的氣味，因此我們需要經(jīng)常洗澡來(lái)保持身體的干凈整潔，那么夏季什么時(shí)候洗澡好呢?夏季洗澡非常頻繁，想
- [身體] 戴眼鏡是否會(huì)導(dǎo)致度數(shù)加深 建議牢記4個(gè)要點(diǎn)
- 隨著電子產(chǎn)品的普及，我們的生活已經(jīng)離不開(kāi)它了，但是隨著看電子屏幕時(shí)間的延長(zhǎng)，不少人也出現(xiàn)了近視。有些人即使已經(jīng)近視了也不戴眼鏡，擔(dān)心度數(shù)會(huì)上升，那么戴了眼鏡
- [疾病預(yù)防] 高血壓患者想要控制血壓 6個(gè)飲食事項(xiàng)要積極調(diào)整
- 高血壓是非常常見(jiàn)的一種慢性疾病，雖然老年人患病的幾率更高，但是也有不少年輕人出現(xiàn)高血壓，那么高血壓患者飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?血壓升高后要積極控制，因?yàn)殚L(zhǎng)期高
- [中老年] 老年人的膳食很重要 需要知曉這5個(gè)要點(diǎn)
- 隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的身體機(jī)能逐漸衰退，對(duì)于膳食的要求也有所不同，那么為了保證老年人的健康，他們的膳食要注意哪些事項(xiàng)呢?食物的種類非常多，并不是所有食物都
- [用品] 這五種涼席為了家人健康 建議你別用了
- 夏季天氣非常炎熱，睡覺(jué)時(shí)不少人會(huì)使用涼席來(lái)降溫，但是涼席的種類有很多，使用不當(dāng)也會(huì)對(duì)健康造成不良影響，那么哪些涼席不建議使用呢?涼席會(huì)讓皮膚感覺(jué)到冰涼，使用
- [健康塑身] 散步好處多 前提是要知曉這6個(gè)注意事項(xiàng)
- 很多人知道運(yùn)動(dòng)的重要性，但是又不想進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動(dòng)，因此會(huì)在晚上出去散散步。散步的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度很低，但是對(duì)健康好處卻很多，那么散步對(duì)健康的好處有哪些?想要健康散
- [心理減壓] 高考前睡不著 這幾個(gè)睡眠小技巧快查收
- 高考是人生中非常重要的一場(chǎng)考試，很多考生都會(huì)面臨著巨大的壓力，不僅會(huì)影響復(fù)習(xí)效率，也會(huì)影響睡眠質(zhì)量，那么高考前睡不著怎么辦?高考前緊張焦慮也是非常正常的，但
- [中藥本草] 黃芪的功效 它用四個(gè)功效俘獲你的心
- 黃芪是一種被廣泛應(yīng)用于中藥領(lǐng)域的常見(jiàn)草藥，具有多種功效，但是不少人對(duì)于黃芪的作用并不是很了解，今天就和大家一起來(lái)說(shuō)一說(shuō)黃芪的功效。黃芪雖然功效很多，但是大家
- [養(yǎng)生常識(shí)] 吃素對(duì)身體好嗎 想健康吃素這5件事一定要知曉
- 隨著生活條件的改善，不少人也更加注重飲食安全，也有些人為了身體健康而吃素，那么吃素對(duì)身體好嗎?其實(shí)吃素對(duì)健康也有一定影響，想要健康吃素要注意哪些事項(xiàng)?不少人
- [身體] 吃辣椒后排便有疼痛感 和這3個(gè)因素關(guān)系重大
- 不少人有過(guò)這樣的經(jīng)歷，吃了一頓很辣的飯菜之后，排便時(shí)感覺(jué)到肛門非常疼，這是怎么回事呢?很多人都喜歡吃辣，辣味的食物不僅口感很好，適量食用對(duì)健康也有好處，但是
- [健康塑身] 想通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)控制血糖 可以試試這幾個(gè)常見(jiàn)項(xiàng)目
- 運(yùn)動(dòng)對(duì)控制血糖有許多好處，無(wú)論是對(duì)于糖尿病患者還是非糖尿病患者都是如此，那么糖尿病患者運(yùn)動(dòng)的好處有哪些?想要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)控制血糖，平時(shí)可以做哪些運(yùn)動(dòng)?運(yùn)動(dòng)雖然
- [飲食] 粗糧磨成粉后有啥變化 吃粗糧要注意這5個(gè)事項(xiàng)
- 很多人對(duì)于粗糧的印象都很好，適量食用粗糧確實(shí)有助于提升飽腹感、控制血糖、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但是我們通常購(gòu)買到的都是磨成粉末的粗糧，那么粗糧被磨成粉之后會(huì)有什么變
