- [健康塑身] 早上運(yùn)動(dòng)和晚上運(yùn)動(dòng)各有利弊
- 大家都知道適量運(yùn)動(dòng)對(duì)健康有好處，所以也有不少人每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，但是有的人喜歡早上運(yùn)動(dòng)，有些人喜歡晚上運(yùn)動(dòng)，早上運(yùn)動(dòng)好還是晚上運(yùn)動(dòng)好呢?有很大一部分人喜歡早晨
- [身體] 拔牙后不想讓傷口發(fā)炎 這五件事要做好
- 當(dāng)我們出現(xiàn)牙齒問(wèn)題時(shí)，有些人需要將壞掉的牙齒拔掉，拔牙后口腔會(huì)有傷口，此時(shí)應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢?拔牙后可能會(huì)影響進(jìn)食，此時(shí)吃什么食物比較好呢?一起來(lái)看一看。
- [中藥本草] 喝陳皮茶好處多 但喝時(shí)注意這6個(gè)事項(xiàng)才健康
- 陳皮是一種常見中藥材，不少人會(huì)直接用它來(lái)泡水喝，用陳皮泡水喝的好處有哪些呢?陳皮泡水喝對(duì)健康的好處非常多，但是有些人因?yàn)榉椒ú徽_而影響了它的效果，那么陳皮
- [中藥本草] 當(dāng)歸功效多 服用時(shí)一定要注意這些事項(xiàng)
- 當(dāng)歸是我們較為常見的一味中藥材，有助于緩解身體多種不適，那么當(dāng)歸的功效有哪些呢?當(dāng)歸的服用方法有很多，不同的服用方法效果也不同，那么它有哪些服用方法呢?大家
- [疾病預(yù)防] 消炎藥不能盲目吃 6個(gè)注意事項(xiàng)要知道
- 當(dāng)我們身體不舒服時(shí)，經(jīng)常會(huì)聽到周圍的人建議吃點(diǎn)消炎藥，消炎藥是可以治療細(xì)菌感染的藥物，但是并不是所有的感染都可以吃消炎藥，哪些情況可以吃消炎藥呢?合理服用消
- [孕產(chǎn)婦] 孕期可嘗試這5個(gè)運(yùn)動(dòng) 但運(yùn)動(dòng)的5個(gè)注意事項(xiàng)要明了
- 不少女性在懷孕之后都會(huì)非常擔(dān)心，平時(shí)也是小心翼翼的，生怕肚子中的孩子出現(xiàn)什么問(wèn)題，每天都在家中休息，其實(shí)孕期也是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，適合孕期的運(yùn)動(dòng)有哪些呢?孕期
- [用品] 曬被子好處多 但注意這6個(gè)事項(xiàng)才能讓曬被子效果更好
- 被子是我們很常用的一個(gè)床上用品，一個(gè)舒適的被子能讓我們睡覺更加舒服，不少人喜歡曬被子，曬被子有什么好處呢?其實(shí)曬被子也有一些事項(xiàng)要知曉，不正確的方法不僅無(wú)法
- [飲食] 喝酸奶能改善便秘嗎 喝它還有這5個(gè)好處
- 便秘是困擾大家的一個(gè)常見問(wèn)題，有些人想要通過(guò)喝酸奶來(lái)改善便秘，因?yàn)樗崮讨泻幸欢康娜樗峋兄诖龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)，那么喝酸奶能改善便秘嗎?適量喝酸奶對(duì)健康非常
- [艾灸養(yǎng)生] 艾灸好處多 注意這5個(gè)事項(xiàng)才能讓效果更好
- 艾灸是中醫(yī)常見的一種養(yǎng)生方式，歷史悠久，艾灸可以通過(guò)燃燒艾草的熱量和藥性來(lái)刺激人體的穴位，那么艾灸的好處有哪些呢?正確艾灸確實(shí)對(duì)健康有利，但是不正確的方法很
- [養(yǎng)生常識(shí)] 高考結(jié)束后可外出旅行來(lái)放松 但要注意這5個(gè)事項(xiàng)
- 高考結(jié)束之后不少考生都會(huì)外出旅游，通過(guò)這樣的方式來(lái)放松，外出需要注意哪些事項(xiàng)呢?也有一些考生因?yàn)橥蝗环潘上聛?lái)，在生活起居上會(huì)做出一些不利于健康的事情，那么高
- [健康塑身] 練習(xí)瑜伽的好處有這四個(gè) 練習(xí)時(shí)5個(gè)事項(xiàng)要知曉
- 瑜伽是一項(xiàng)非常流行的運(yùn)動(dòng)，尤其受到年輕女性的喜歡，那么練習(xí)瑜伽的好處有哪些呢?不僅僅只有年輕女性可以練習(xí)瑜伽，練習(xí)瑜伽的好處很多，哪些人適合練習(xí)瑜伽?想要健
- [健康塑身] 夏季可進(jìn)行這幾種常見運(yùn)動(dòng) 不過(guò)5個(gè)注意事項(xiàng)要知曉
- 夏季因?yàn)樘鞖庋谉?，很多人?huì)穿清涼的衣服來(lái)降溫，不少人想要盡快減肥，讓自己的身材更好一些。運(yùn)動(dòng)是減肥非常重要的一種方式，夏季可以做什么運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥呢?夏季天氣炎
- [飲食] 一吃瓜子就停不下來(lái) 想吃瓜子要注意這些事項(xiàng)
- 不少人在閑暇時(shí)刻會(huì)吃些瓜子，但是吃著吃著就停不下來(lái)了，因此會(huì)一次性吃很多，那么為什么嗑瓜子容易上癮呢?其實(shí)瓜子也屬于堅(jiān)果，適量食用對(duì)健康是有好處的，那么吃瓜
- [養(yǎng)生常識(shí)] 別人做過(guò)的熱板凳能做嗎 公共場(chǎng)所應(yīng)該注意這幾件事
- 我們經(jīng)常會(huì)做被人做過(guò)的板凳，有時(shí)候別人剛做過(guò)的板凳還是熱熱的，有人擔(dān)心如果上一個(gè)人有傳染性疾病，自己做上去也會(huì)感染，那么別人做過(guò)的熱板凳能做嗎?在公共場(chǎng)所，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 食用油打開后建議多久吃完 超過(guò)這個(gè)時(shí)間就別吃了
- 我們?cè)谧鲲垥r(shí)，食用油是不可缺少的物質(zhì)，但是食用油打開一段時(shí)間之后，很有可能發(fā)生氧化，那么食用油打開后多久要吃完呢?食用油的種類非常多，選擇哪種食用油對(duì)健康更
