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[女性保健] 45歲開始絕經(jīng)前后 3件事盡量多做2件事情要少做
  絕經(jīng)是女性生理周期中最后一次月經(jīng),也是女性從生育年齡過渡到非生育年齡的一個重要標志。45歲開始,女性逐漸進入絕經(jīng)前后,此時身體會發(fā)生許多變化,如荷爾蒙水平波
[養(yǎng)生常識] 服用他汀期間盡量少吃5物 別不放在心上
  隨著生活水平的提高,患有高血脂、高血壓等慢性疾病的人數(shù)逐年增加。他汀類藥物作為治療高血脂的常用藥物,在我國已經(jīng)廣泛應用。然而,許多患者在服用他汀類藥物時,往
[足療常識] 被追問2年的泡腳方真的很有用 堅持一個月效果明顯
  中國人熱愛養(yǎng)生,這似乎從古至今就有體現(xiàn)。無論是營養(yǎng)學家倡導的營養(yǎng)飲食要注重多吃五谷雜糧,還是中醫(yī)學家鼓勵通過太極拳、拔罐、按摩等調理身心,其中既蘊含了中華養(yǎng)
[女性保健] 絕經(jīng)后記住“4多吃2少吃” 輕松度過煎熬時光
  隨著年齡的增長,女性會面臨一個自然的生理過程——絕經(jīng)。在這個時期,女性的身體會經(jīng)歷一系列的變化,包括激素水平的下降、骨質疏松風險的增加、心血管疾病的風險增大
[中醫(yī)理論] 冬天不養(yǎng)陽白忙活一場 涵養(yǎng)陽氣的5種方法值得收藏
  在中國傳統(tǒng)醫(yī)學理論中,陰陽是生命活動的基本規(guī)律之一。冬天,作為一年四季中最寒冷的季節(jié),正是人體陽氣潛藏、陰氣旺盛的時候。因此,冬天養(yǎng)陽對于維護身體健康具有重
[女性保健] 外國女人生完孩子不坐月子還喝冰水 要比中國女人身體好嗎
  隨著全球化的推進,中西方文化在很多方面都產生了交流和碰撞。在生育觀念上,中西方的差異尤為明顯。在中國,產婦在生完孩子后需要進行為期一個月的“坐月子”,期間有
[養(yǎng)生常識] 6個征兆說明乳腺癌患者病情開始好轉 有望治愈
  隨著醫(yī)療技術的不斷發(fā)展,乳腺癌的治療方法和手段也在不斷進步。對于乳腺癌患者來說,及時了解病情的變化,關注病情好轉的征兆,對于提高治愈率和生活質量具有重要意義
[戶外運動常識] 跳繩有什么好處 堅持下去身體會收獲這5個驚喜
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[煙酒茶] 高血壓患者酒癮大到底還能不能喝 醫(yī)生給出實話
  現(xiàn)如今,由于生活節(jié)奏快、工作壓力大、飲食不健康等因素的影響,愈來愈多的人開始出現(xiàn)高血壓的問題。同時,有些人還患有酒精依賴癥,也就是我們平時所說的“酒癮”。高
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[二十四節(jié)氣] 冬至后養(yǎng)生注意哪些事項 記住5不要4不吃更養(yǎng)生
  冬至是二十四節(jié)氣中的重要節(jié)點,標志著冬季的正式開始。在冬至之后,養(yǎng)生成為了人們關注的焦點。然而,在養(yǎng)生過程中,人們往往存在一些誤區(qū)和禁忌。冬至后養(yǎng)生注意哪些
[二十四節(jié)氣] 冬至如何養(yǎng)生 做好這4點為健康保駕護航
  冬至是二十四節(jié)氣中的重要節(jié)點,標志著冬季的正式開始。在寒冷的冬至時節(jié),養(yǎng)生方法對于保持身體健康非常重要。本文將為您介紹一些關于冬至如何養(yǎng)生。
[養(yǎng)生常識] 瘙癢難耐尿痛尿急 尿路感染反反復復謹記3要3不要
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[菜類] 南瓜和這3物“不相配”別放在一起吃 否則傷身傷胃
  南瓜作為一種營養(yǎng)價值極高的蔬菜,在日常飲食中備受推崇。它含有豐富的維生素C、微量元素及胡蘿卜素,對于增強免疫力、促進腸道健康和保護視力都有著積極作用。然而,
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