- [疾病預(yù)防] 血糖高的人該如何運(yùn)動(dòng) 正確運(yùn)動(dòng)有利于控制血糖
- 生活水平提高了，人們卻更加容易生病了，高血糖便是很常見的現(xiàn)象。由于高血糖人數(shù)在不斷增加，很多社區(qū)、藥店都開展了免費(fèi)檢測(cè)血糖的活動(dòng)，目的就在于及時(shí)的發(fā)現(xiàn)病癥，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 外出住酒店要先燒水澆馬桶 對(duì)了還有五件事要注意
- 我們出門在外，風(fēng)餐露宿的時(shí)候酒店就是我們最好的臨時(shí)落腳點(diǎn)，現(xiàn)代網(wǎng)上很多人提倡夫妻住酒店，先燒開水澆馬桶，這樣的說法引起了很多人的不解，不清楚這是為什么，今天
- [疾病預(yù)防] 得了濕疹能不能洗澡 若是洗澡 有什么注意事項(xiàng)
- 說到濕疹，很多媽媽是比較有發(fā)言權(quán)的，因?yàn)樽约旱膶殞毦驮?jīng)飽受過它的困擾，媽媽們基本上都跟濕疹“斗智斗勇”過，關(guān)于濕疹寶寶的護(hù)理，很多人媽媽都表示，濕疹濕疹，
- [飲料] 長(zhǎng)期只喝燒開的自來水不喝桶裝水會(huì)怎樣 選擇飲用水也有講究
- 其實(shí)隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們除了對(duì)飲食有講究外，喝水也開始“講究起來”了。年輕人覺得國(guó)內(nèi)的自來水不干凈，哪怕是燒開了而不能喝。很多人甚至長(zhǎng)期購(gòu)買桶裝水、礦泉
- [飲食] 夏季氣溫高飲食謹(jǐn)記3勤3懶 舒適過夏還能少生病
- 過了五月中旬，就能明顯的感覺到氣溫上升，近些日子也是越來越熱，坐著什么都不干，都會(huì)覺得燥熱，感覺整個(gè)人都不太舒服，就很容易煩躁，如果沒有電風(fēng)扇和空調(diào)來降溫，
- [中老年] 睡姿與老年癡呆有關(guān)嗎 60歲后睡眠提醒事項(xiàng)快記好了
- 睡姿與老年癡呆有關(guān)系嗎？人每天都要睡覺，就算是不想睡，身體也會(huì)做出一些反應(yīng)，讓你欲罷不能的就想找一張床，沒有任何人打擾地躺著。身體在睡覺的時(shí)候，就像是在充電
- [女性保健] 更年期來襲女性生活上避免3件事 堅(jiān)持4件事身體或會(huì)感激你
- 更年期，這個(gè)女性生命旅程中的特殊時(shí)期，如同四季更迭中的一次深刻變化，悄然無聲卻又無法忽視。它不僅僅是年齡增長(zhǎng)的一個(gè)標(biāo)志，更是身體與心理雙重轉(zhuǎn)變的過程。在這個(gè)
- [中老年] 老年人到底是多吃肉好還是不吃肉好 已經(jīng)找到答案
- 老年人多吃肉好還是不吃肉好？關(guān)于老年人吃肉這個(gè)問題，已經(jīng)70歲的孫婆婆和她的老伴已經(jīng)爭(zhēng)論過很多次，每次都是誰不認(rèn)輸，都認(rèn)為自己是對(duì)的。這不就在前幾天，楊女士
- [中老年] 人老了到底是應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)還是多靜養(yǎng) 跳廣場(chǎng)舞要注意啥
- 中老年人每天沒事干，忙活了大半輩子當(dāng)然要好好的享受一下老年生活。不論生活精彩與否，最重要的還是想要一個(gè)健康的身體安度晚年。有些中老年人開始鍛煉身體，沒事干的
- [飲食] 腎不好的人飲食從今天開始注意這8點(diǎn) 腎臟會(huì)感激你
- 腎臟，作為我們?nèi)梭w的重要器官之一，承擔(dān)著過濾血液、排除廢物和多余水分的重要職責(zé)。然而，現(xiàn)代生活中，由于不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，許多人面臨腎臟功能下降的風(fēng)險(xiǎn)
- [疾病預(yù)防] 普通感冒不需要治療嗎 感冒時(shí)要注意哪些事
- 感冒是比較常見的疾病，說重不重，可說輕也不輕，出現(xiàn)后時(shí)常會(huì)讓人渾身難受，這時(shí)候不少人都會(huì)選擇去吃點(diǎn)藥，或者嚴(yán)重的時(shí)候去掛個(gè)水。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 中午不睡 下午崩潰 為何午睡時(shí)間長(zhǎng)下午還是累
- 不管是上班族還是學(xué)生，每天中午都有一定的休息時(shí)間。不少人會(huì)選擇午睡，有的人表示，自己如果中午不睡個(gè)午覺，下午就提不起精神，困得眼皮在一起打架。人們也開玩笑似
- [菜類] 洗菜時(shí)別太“偷懶”不然越洗越臟還沒營(yíng)養(yǎng) 不知道有點(diǎn)可惜
- 雖說隨著時(shí)代的變化，大家在生活衛(wèi)生上有了很大的改變，也了解了衛(wèi)生與健康之間會(huì)存在一定的關(guān)聯(lián)性，就會(huì)有所注意?？墒牵幸恍┬l(wèi)生細(xì)節(jié)問題，還是容易被忽視，不能充
- [中老年] 50歲后養(yǎng)生“早起3不要 睡前4不宜” 健康伴你行
- 在人生的黃金季節(jié)，當(dāng)我們步入50歲的門檻，歲月似乎開始以一種更加溫柔的步伐前行。這個(gè)階段，生活的節(jié)奏或許慢了下來，但對(duì)健康的追求卻愈發(fā)顯得珍貴。50歲后養(yǎng)生
- [健身常識(shí)] 跑步傷膝蓋嗎 堅(jiān)持跑步的好處也許你并不了解
- 有很多朋友們認(rèn)為，跑步的過程是膝蓋磨損的過程，如果經(jīng)常跑步，就會(huì)對(duì)膝蓋造成損傷。而軍人和運(yùn)動(dòng)員們之所以沒事，是由于他們體質(zhì)好，或是經(jīng)受了特殊的訓(xùn)練，普通人還
