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[藥膳食療] 情緒失常春季易抑郁 唐氏飲食有療方
春季容易讓人情緒低落。有時候昏沉的天氣還會讓人的心情變得郁悶。身體還特別容易出問題,怎么辦呢?那么吃什么能夠讓人有好心情呢?
[上班族] 克服壓抑心情 白領(lǐng)需保持六種健康心態(tài)
白領(lǐng)要健康首先就是要保持良好的心態(tài),原理抑郁情緒。那么,白領(lǐng)們在長時間處于壓抑的氛圍中如何克服壓抑心理呢?白領(lǐng)腰如何保持健康心態(tài)?
[科學(xué)養(yǎng)生] 健康生活從“整理”開始
很多時候我們被生活弄的很煩躁,感覺自己整天面對的都是一些亂七八糟的東西。如何才能夠調(diào)整這樣的狀態(tài),讓自己擺脫生活的煩惱呢?
[孕產(chǎn)婦] 遠離產(chǎn)后抑郁十妙招 打造快樂新媽媽
產(chǎn)后抑郁對于已經(jīng)為人目母的女人們來說并不陌生,在剛生完寶寶的一段時間總是會出現(xiàn)抑郁的情況,那么,如何面對產(chǎn)后抑郁呢?有什么號的方法可以克服呢?
[心理減壓] 減緩壓力有“色療”
色彩療法對大部分人來說還是顯得特別的陌生。它是一種現(xiàn)在流行于國外的心理療法。能夠有效的放松人的心理。那么什么是色彩療法呢?
[心理減壓] 如何保持心理健康
擁有健康的心理,才能有更好的心情去面對生活,面對一切。你的心理健康嗎?怎么做才能保持健康心理呢?小編教你幾招,一起去看看吧!
[心理減壓] 日常四件小事 牽系著我們的身心健康
你知道嗎?生活中有許多事情影響著我們的身心健康,今天小編給大家盤點了一些這樣的事情,幫大家打造健康的身心健康哦。
[江蘇城市頻道健康零距離] 健康零距離:預(yù)防春季心理疾病發(fā)生
什么是抑郁癥?抑郁癥是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例
[中老年] 排除寂寞 學(xué)習(xí)美國“空巢”老人的快樂生活
空巢老人會擁有寂寞,抑郁等一些心理,這些因素顯然不利于老人健康。那么,空巢老人如何擁有健康快樂生活呢?老年人延年益壽秘方是什么呢?
[心理減壓] 緩解壓力六大措施
人們生活在現(xiàn)實中難免會遇到不順心的事,會覺得壓抑和郁悶。但是,老記住的是不要讓這些情緒主導(dǎo)你太久,要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。那么,如何調(diào)節(jié)呢?怎樣讓自己更快樂呢?
[男士] 養(yǎng)生寶典偶爾不行莫抑郁
男人在看待性生活的問題很極端,偶爾出現(xiàn)不行的情況就認為自己出現(xiàn)了陽痿問題,因此而常常抑郁。那么,男人該如何面對偶爾的一次不行呢?怎樣遠離抑郁呢?
[央視健康早班車] 健康早班車:告別抑郁癥(二)
抑郁癥是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾
[央視健康早班車] 健康早班車:告別抑郁癥(一)
抑郁癥是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾
[心理減壓] 打造職場健康心理 讓你甩掉寡趣抑郁情結(jié)
“壓力太大了”、“心理快承受不了了”等等,這是現(xiàn)在許多人都會發(fā)出的呼聲,這都是
[山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生:關(guān)注兒童抑郁癥
兒童抑郁癥的癥狀:情緒:目光垂視、呆滯無神,表情冷漠,易激怒,敏感,哭鬧,好發(fā)脾氣,焦躁不安,厭倦,膽小,羞怯,孤獨,注意力不集中,易受驚嚇,常伴有自責(zé)自罪感,
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