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- [太極拳教程] 太極拳教程 太極拳技擊有哪些特點(diǎn)
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- [太極] 太極拳的禁忌 中老年人膝蓋疼不宜練太極拳
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- [瑜伽常識(shí)] 掌握瑜伽練習(xí)的竅門 讓你美麗加倍
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- [瑜伽常識(shí)] 8式水中瑜伽動(dòng)作 讓你擁有妙曼好身姿
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- [瑜伽常識(shí)] 孕婦瑜伽 有助孕婦產(chǎn)前平穩(wěn)心態(tài)
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- [氣功] 氣功入門 練習(xí)氣功12禁忌要小心
- 氣功師中華武術(shù)之一，你知道在練習(xí)氣功的時(shí)候有哪些禁忌嗎?你想要學(xué)習(xí)一些氣功入門知識(shí)嗎?今天小編就為大家推薦一些練習(xí)氣功時(shí)的注意事項(xiàng)，趕緊去下文去看看吧!大家在練
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- 現(xiàn)在的很多人基本上都是通過太極拳教程來練習(xí)太極拳的，對(duì)于太極拳的規(guī)則都不太了解。今天小編就為大家推薦一些太極拳的啟蒙規(guī)則，想要學(xué)習(xí)的人趕緊跟著小編去下文學(xué)學(xué)吧!
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- 練習(xí)太極拳的老人們?cè)絹碓蕉嗔?，太極拳的教程也琳瑯滿目，你知道老人們?cè)诰毩?xí)太極拳的時(shí)候應(yīng)該注意些什么嗎?今天小編就為大家推薦一些老人們練習(xí)太極拳的注意事項(xiàng)，希望老
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- 說到啞鈴，大家應(yīng)該都了解，而且不少朋友或多或少的練習(xí)過，話說小編現(xiàn)在家里還有好幾對(duì)啞鈴，平時(shí)沒事的時(shí)候，可以拿著啞鈴邊看電視邊健身。這種兩全其美的方法真是爽快。
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- [廣東衛(wèi)視健康來了] 20130220健康來了視頻：禪一講如何練習(xí)八段錦
- 練習(xí)八段錦對(duì)我們的身體健康有著很大的幫助，那么你知道應(yīng)該如何練習(xí)八段錦么，敬請(qǐng)收看本期的健康來了視頻聽聽禪一大師的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是河南中醫(yī)學(xué)院針灸推拿
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 20121017廣東健康來了：張峻斌講平衡力怎么練
- 一個(gè)平衡力不好的人，就很一摔跤，那么你知道平衡力應(yīng)該怎么練嗎?敬請(qǐng)收看本期的廣東健康來了聽聽專家的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國中醫(yī)科學(xué)院醫(yī)學(xué)博士，高級(jí)營養(yǎng)師張
