- [中藥本草] 白術(shù)的功效與作用
- 白術(shù)是一種中藥藥材，對人體具有多種功效。首先來看看白術(shù)的抗衰老作用，白術(shù)可以清除體內(nèi)對于的自由基成分，可以增加細(xì)胞的活性，延緩細(xì)胞衰老，可以減少皺紋的產(chǎn)生。
- [果類] 銀杏果的功效與作用
- 銀杏果是銀杏種子的果仁，可以當(dāng)做零食日常食用，也可以入藥。銀杏果中的營養(yǎng)豐富，含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，是一種很好的滋補(bǔ)品，可以滋養(yǎng)身體，補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，提高
- [中藥本草] 玄參的功效與作用
- 玄參是一種草本植物，它又被稱為山蘿卜，富含多種藥性成分和營養(yǎng)元素，對人體起到很大的作用。玄參可以清熱瀉火，因?yàn)樾⑹且环N寒性的中藥材，可以清理人體中的熱毒，
- [菜類] 地瓜的功效與作用 吃地瓜可以預(yù)防這種疾病
- 地瓜是我們平時(shí)比較常見的一種食物，它具有比較多的功效與作用，人們很喜歡地瓜，生活中地瓜的做法有很多種，并且都很美味，我們應(yīng)該都遇到過地瓜發(fā)芽的情況，很多人會
- [其他] 雞蛋清的作用與功效 這4種功效你要知道
- 雞蛋是一種營養(yǎng)又美味的食物，很多人喜歡吃雞蛋，雞蛋清也有獨(dú)特的功效，雞蛋清的作用和功效有哪些?雞蛋也有飲食禁忌，雞蛋不能和什么一起吃?雞蛋的做法有很多，家常早餐
- [菜類] 黃瓜的功效與作用 常吃這種蔬菜讓你不會老
- 黃瓜是常見的蔬菜，因?yàn)闅馕肚逑闵钍苋藗兊南矚g，黃瓜具有比較多的功效與作用，常吃對人體有好處，生活中黃瓜的做法有很多種。不過黃瓜雖然好吃，還是有一些食用的禁忌
- [谷類] 紅小豆的功效與作用
- 紅小豆是生活中很常見的一種食物，它是大豆的一種，因?yàn)轭伾珵榧t色而得名。它的營養(yǎng)豐富，人體食用后有很多好處。其中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道的蠕動，幫助人
- [中藥本草] 骨碎補(bǔ)的功效與作用
- 骨碎補(bǔ)是一種中藥藥材，它的提取液可以促進(jìn)鈣磷的沉積，提高血磷、血鈣的水平，還可以促進(jìn)體內(nèi)磷酸酶的活性，增加蛋白多糖的合成，抑制體內(nèi)膠原的合成，具有補(bǔ)腎強(qiáng)骨的
- [中藥本草] 胡椒粉的功效與作用
- 胡椒粉是由胡椒干燥后研磨制作而成，它是一種天然的香料，既可以入藥也可以當(dāng)做保健食材食用。胡椒粉中含有很多的胡椒堿和植物蛋白等物質(zhì)，以及大量的揮發(fā)油物質(zhì)，可以
- [中藥本草] 土鱉蟲的功效與作用有什么
- 土鱉蟲又被稱為土元，它是一種名貴的藥材，具有多種治療的功效，土鱉蟲對續(xù)筋接骨，日常的跌打損傷引起的疼痛具有很好治療效果，可以幫助治療骨折的筋傷，對淤血具有活
- [中藥本草] 熟地的功效與作用
- 熟地是一味很好的中藥材，它可以增強(qiáng)人體的免疫功能，對一些細(xì)菌病毒具有抵抗的作用，可以提高身體的抗病能力。
- [中藥本草] 貓爪草的功效與作用
- 很多人對貓爪草很陌生，貓爪草它是一種植物，它的根具有獨(dú)特的效果，可以入藥，具有很高的藥用價(jià)值。
- [中藥本草] 金線蓮的功效與作用
- 金線蓮又稱為金絲草，富含多種營養(yǎng)元素，是一味藥用價(jià)值很高的中草藥。將金線蓮泡水喝，可以美容養(yǎng)顏，金線蓮中的植物膠質(zhì)和活性成分，可以促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，幫助機(jī)
- [養(yǎng)生食譜] 酸棗仁的功效與作用及吃法
- 酸棗仁的營養(yǎng)豐富，其中富含大量的維生素c，可以增加體內(nèi)吞噬細(xì)胞的吞噬作用，從而提高人體的免疫能力，吞噬細(xì)菌病毒，對多種疾病具有預(yù)防的作用。
- [菜類] 大蔥的作用 吃這種食物幫助身體排毒
- 大蔥是常見的一種食材，經(jīng)常被人們拿來做配菜，大蔥的作用有很多，常吃對我們身體非常好，生活中大蔥的做法有很多，做出的菜式也每位，不過食用大蔥還是有禁忌的，下面
