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[科學(xué)養(yǎng)生] 扭傷了該如何處理
扭傷是生活中不可避免的事情。扭傷不要緊,但是扭傷后如何處理才是最重要的。如果處理不好反而會加劇扭傷的癥狀哦!那么我們該如何處理扭傷呢?
[心理減壓] 心懷敞亮不生氣
中醫(yī)上認(rèn)為,生氣是一種非常傷肝的行為。但是生氣僅僅是傷肝嗎?生氣可能會導(dǎo)致人的食欲下降,生氣也可能會讓人做出一些沖動的事情。那么如何才能讓自己遠(yuǎn)離憤怒的情緒呢?
[養(yǎng)生常識] 排毒養(yǎng)顏 葡萄酒SPA
葡萄酒的美容養(yǎng)顏功效向來是很有效的,是女人們的最愛,你聽說過葡萄酒SPA嗎?你知道葡萄酒SPA有哪些養(yǎng)生作用嗎?
[武術(shù)] 心意六合拳的勁力
什么是心意六合拳很多人并不是很了解,但是武術(shù)具有很好的養(yǎng)生保健功效人們都很了解,而六合拳是很好的保健武術(shù),那么,如何練好六合拳?
[疾病預(yù)防] 青春期太早謹(jǐn)防代謝性疾病
人們的生活水平和飲食習(xí)慣讓現(xiàn)在越來越多的人出現(xiàn)了早熟的癥狀。其實早熟也就是過早的進(jìn)入了青春期。研究發(fā)現(xiàn)青春期開始過早很容易誘發(fā)成人代謝性疾病。
[科學(xué)養(yǎng)生] 夏日十條“養(yǎng)心術(shù)” 養(yǎng)好身體生活更好
夏季養(yǎng)生重點在于養(yǎng)心,可是該如何才能養(yǎng)心呢?下文推薦夏季養(yǎng)心要規(guī)律房事、多運動、戒煙、適當(dāng)飲酒等,詳細(xì)情況到下文看看吧。
[養(yǎng)生常識] “倒春寒”如何保護(hù)心臟
倒春寒你要如何安全度過呢?溫暖的天氣讓你對寒冷放松了警惕,這個時候是疾病侵襲的最好機(jī)會,你可要小心了哦,教你幾個小訣竅,幫你健康度過倒春寒!
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:孕婦心理調(diào)節(jié)
懷孕期間心情發(fā)生變化是正常的,但是,孕婦應(yīng)該主動調(diào)節(jié)好自己的心情,這樣對孕婦和寶寶都是有利的。孕期保健對于每一個準(zhǔn)媽媽們來說都很關(guān)鍵。那么,如何調(diào)節(jié)孕婦心理?孕
[藥膳食療] 心率失常藥膳調(diào)養(yǎng)方
心律失常你有嗎?心律失常的癥狀是什么樣的呢?患了心律失常怎么治療才好呢?試試這些藥膳方吧,幫你調(diào)理出健康好身體!
[戶外] “喊山”鍛煉有利有弊
喊山運動是現(xiàn)在很流行的健身方法,不僅可以健身,還可以釋放一天的壞心情,很有利于心理健康,但是喊山運動也不是全部都是有益的,那么它有什么樣的弊處呢?
[養(yǎng)生食譜] 夏季益氣養(yǎng)心 6美味營養(yǎng)餐
炎炎夏季,氣溫超高,我們?nèi)梭w最易生病,氣血不足,心臟易損,因此夏季養(yǎng)生益氣養(yǎng)心很重要,如何益氣養(yǎng)心呢?
[北京電視臺健康北京] 健康北京:抓住“心”生機(jī) 預(yù)防先心病
先心病,只是指在胎兒發(fā)育期,由于發(fā)育得不是非常理想,導(dǎo)致了先天性的心臟病,先天性心臟病目前來說主要與母親孕期病毒感染、接觸放射線等環(huán)境因素有關(guān),而與遺傳關(guān)系不大
[科學(xué)養(yǎng)生] 各科醫(yī)生的保健絕招
想要你的身體保持健康似乎真的比較困難。畢竟不管是從心臟大腦甚至是腳都需要你自己用心呵護(hù)。那么醫(yī)生會如何建議你呢?
[養(yǎng)生常識] 住酒店切記要注意這件事
出差在工作中總是無法避免,但是酒店的用品總是經(jīng)過無數(shù)人的使用,出差一族們難免要擔(dān)心酒店的衛(wèi)生狀況,怎么樣才能健康使用酒店里的用品呢?
[心理減壓] 潛藏的野心有多重
編者按:一個人的野心外人是無法猜測的,甚至是有的人自己也不知道自己的野心有幾分。那么,超準(zhǔn)的心理測試幫你輕松解決,測試你的野心有多大。你內(nèi)心潛藏的野心有多大據(jù)說
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