- [飲食] 雜糧粥加了這一物營(yíng)養(yǎng)翻倍
- 五谷雜糧粥相信大家都是知道的，就是利用五谷中的食材熬制成粥，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是五谷雜糧也不是亂吃的，要搭配合理。那么你知道雜糧怎么做好吃嗎？知道五谷雜糧配方嗎？
- [谷類] 這一物養(yǎng)生每天吃點(diǎn)不生病
- 相信大家都知道五谷雜糧的營(yíng)養(yǎng)，在這個(gè)生活條件越來越好的時(shí)代，人們每天除了吃大魚大肉、蔬菜水果外，吃點(diǎn)五谷雜糧的好處還是有很多的。今天我們就來為大家介紹一下五谷雜
- [防癌食品] 豆?jié){的功效與作用 常喝豆?jié){能抗癌
- 這是一種非常好的飲品，這種飲品能夠有效抗癌。平時(shí)多喝豆?jié){對(duì)身體非常有益。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)豆?jié){的相關(guān)功效與作用，以及這個(gè)五谷豆?jié){的做法，接
- [谷類] 越吃越瘦的10種雜糧 讓你吃著吃著就瘦了
- 越吃越瘦的10種雜糧你們了解嗎?魔鬼般的身材往往很令人向往，但現(xiàn)實(shí)卻很殘酷，尤其是冬天的時(shí)候，體重越來越讓人難堪。想知道五谷雜糧有哪些以及吃什么減肥效果最好嗎?
- [谷類] 冬季進(jìn)補(bǔ)不用肉 五谷幫你養(yǎng)活氣血
- 冬季是進(jìn)補(bǔ)的時(shí)節(jié)，很多人對(duì)此有著很大的疑問，為什么呢?其實(shí)人進(jìn)入冬季之后身體代謝變得緩慢，食物進(jìn)補(bǔ)之后纏身的熱量會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，一方面可以起到第一寒冷的作用，另?/DD>
- [女性飲食] 壽命長(zhǎng)短原來跟吃這個(gè)有很大關(guān)系
- 現(xiàn)在很多人都在問人的長(zhǎng)壽秘訣是什么?現(xiàn)代生活變好了，誰都想更長(zhǎng)久的享受現(xiàn)在的好時(shí)光。既然想要長(zhǎng)壽，那么平時(shí)的養(yǎng)生就至關(guān)重要了。之前有報(bào)道說吃紅燒肉可以長(zhǎng)壽，多吃
- [其他] 吃點(diǎn)粗糧助健康 五谷雜糧也有禁忌
- 我們父輩祖輩生活的年代，生活并不富裕，大家追求的是吃得飽就行。進(jìn)入二十一世紀(jì)，社會(huì)飛速發(fā)展，我們的生活條件也在改善，我們不僅追求吃得飽，還要吃得好，吃得營(yíng)養(yǎng)均衡
- [養(yǎng)生食譜] 雜糧饅頭 美味健康的雜糧饅頭怎么做
- 在當(dāng)今飲食文化領(lǐng)域，雜糧類食品，特別是雜糧饅頭越來越受到大眾的推崇或喜愛。一般北方人習(xí)慣面食及雜糧類，南方則更偏重大米等細(xì)糧食品。制作的饅頭中添加了一種或多種雜
- [養(yǎng)生食譜] 雜糧粥配方 喝它竟能養(yǎng)顏減肥
- 粥的種類有許多，營(yíng)養(yǎng)豐富的也不在少數(shù)。每個(gè)人的口味不一樣，喜歡的配料也不一樣。但一種配料的營(yíng)養(yǎng)絕沒有多種配料加在一起的雜糧粥有營(yíng)養(yǎng)，雜糧粥配方各式各樣，隨自己喜
- [谷類] 五谷雜糧粉 讓您吃出好身體
- 隨著生活水平的提高，人們?cè)陲嬍成细谴蟪源蠛?，因此現(xiàn)在肥胖人士很多，雖然生活水平提高了，但是我們應(yīng)該更注重養(yǎng)生健康的飲食，因此我們應(yīng)該多吃些五谷雜糧，市場(chǎng)上的雜
- [谷類] 五谷雜糧配方 養(yǎng)生就吃五谷雜糧
- 隨著人們的生活水平提高，人們總是會(huì)在飲食方面大吃大喝，尤其是那些油膩的東西，吃多這些東西不僅會(huì)導(dǎo)致人肥胖，而且還會(huì)對(duì)人的腸胃造成影響，所以我們應(yīng)該多吃點(diǎn)五谷雜糧
- [谷類] 五谷豆?jié){配方 簡(jiǎn)單方法營(yíng)養(yǎng)高
- 我們平時(shí)喝的豆?jié){就是用黃豆做的，其實(shí)豆?jié){的材料有很多，其中五谷豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。人們每天喝一碗五谷豆?jié){對(duì)身體是很有好處的，是可以增強(qiáng)自身免疫力的。下面就為大
- [養(yǎng)生食譜] 五谷雜糧養(yǎng)生配方 雜糧好吃功效多
- 經(jīng)常吃的很精細(xì)就會(huì)的我們常說的富貴病，所以平時(shí)時(shí)常吃些五谷雜糧還是很有好處的，可以調(diào)節(jié)我們的身體機(jī)能，補(bǔ)充身體蘇旭的微量元素，起到養(yǎng)生的作用。下面就為大家介紹五
- [谷類] 五谷是什么 五谷雜糧有哪些
- 五谷是什么，五谷指的是稻谷、麥子、大豆、玉米、薯類，這些食物人們稱之為雜糧，是人們生活過日子不可或缺的五大食物，那么大家想知道哪些食物屬于五谷雜糧嗎?如果你想學(xué)
- [谷類] 五谷有哪些 帶你認(rèn)識(shí)這些五谷
- 五谷有哪些，是很多人一直困惑的問題。卻也是很多人喜歡的食物搭配，一般會(huì)在豆?jié){里加入五谷。因?yàn)橐环N兩種谷物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值肯定沒有五谷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。想知道五谷豆?jié){的做法
