- [身體] 睡前經(jīng)常玩手機的人 一段時間后身體會有怎樣的變化
- 白天忙于工作，到了晚上才有屬于自己的私人時間，睡前看視頻，逛某寶，是大多數(shù)人的生活常態(tài)，本來心里打算看半小時視頻就睡覺，但很少有人能這么自律，往往是越刷越興
- [煙酒茶] 抽煙喝酒跟喝茶 到底哪一個對身體傷害最大
- 抽煙、喝酒和喝茶是人們?nèi)粘Ｉ钪械娜N常見習慣，每一種都有其特定的文化內(nèi)涵和社會背景。然而，從健康的角度來看，這三種習慣的影響卻大不相同。下面將詳細探討抽煙
- [煙酒茶] 抽煙前想想這3句話 就算不戒煙也能讓肺好受點
- 抽煙已經(jīng)成為了很多人日常生活的一部分，然而抽煙對身體的危害也不容忽視。每年因抽煙導(dǎo)致各種疾病而死亡的人數(shù)在不斷增加，尤其是肺癌的發(fā)病率一年比一年高。雖然戒煙
- [養(yǎng)生常識] 得了癌癥五年就是一個坎 減少病情復(fù)發(fā)做好4件事
- 對于許多癌癥患者來說，五年是一個重要的里程碑。五年生存率是衡量癌癥治療效果的重要指標之一，代表著經(jīng)過治療，癌癥患者能夠生存五年的比例。盡管癌癥的治療技術(shù)和手
- [中老年] 40歲后夫妻生活為啥普遍減少 答案有點意想不到
- 隨著年齡的增長，很多夫妻會發(fā)現(xiàn)他們的性生活頻率逐漸減少。這一現(xiàn)象在40歲左右的人群中特別突出，讓人好奇為何會普遍減少。下面將探討40歲后夫妻生活減少的原因，
- [養(yǎng)生常識] 骨量少了骨變脆了 補鈣還能補回來嗎
- 骨質(zhì)疏松作為常見的代謝性骨骼疾病，主要特征是骨量減少和骨變脆弱。當人體無法維持正常的骨組織代謝時，骨質(zhì)會逐漸流失，致使骨量減少。骨量減少還能補回來嗎？補鈣被
- [飲食] 經(jīng)常吃甜食危害大 想減少糖分攝入可這樣做
- 很多人都喜歡甜甜的味道，因此甜食受到大家的歡迎，但是經(jīng)常吃甜食可能導(dǎo)致身體攝入過多糖分，這對健康是非常不利的，那么經(jīng)常吃甜食的危害有哪些呢?其實不僅僅是吃甜
- [養(yǎng)生常識] 脂肪是身體不可缺少的組織 但堆積在這4個部位要當心
- 我們的身體有很多脂肪，脂肪可以起到保護內(nèi)臟、儲存能量的作用，但是肉長的位置不同對健康的影響是不同的，那么肉長在哪里比較危險?大家都知道內(nèi)臟脂肪不宜過多，那么
- [女性保健] 月經(jīng)總有血塊 婦產(chǎn)科醫(yī)生建議要做好這5件事
- 多數(shù)女性朋友每個月都會來一次月經(jīng)，不少女性發(fā)現(xiàn)在經(jīng)期總會有血塊流出來，那么月經(jīng)總有血塊怎么回事呢?有些女性出現(xiàn)這種情況后非常擔心，那么如何減少月經(jīng)中的血塊呢
- [疾病預(yù)防] 血糖高為啥就要減少碳水化合物攝入量 一文給你解釋
- 血糖升高對身體危害極大，想要降低血糖，醫(yī)生首先會建議減少碳水化合物，為什么血糖升高就要減少攝入碳水化合物?想要降低血糖，平時的飲食要注意哪些事項呢?
- [飲食] 教你五招減少蔬菜水果中營養(yǎng)物質(zhì)的流失
- 大家都知道飲食要多吃一些蔬菜水果，這樣對健康才更有好處，蔬菜水果中的營養(yǎng)價值確實很高，但是保存時間過長或者烹飪方式不當，則會導(dǎo)致營養(yǎng)的流失。在平時的飲食中，
- [養(yǎng)生常識] 通過大量減少主食攝入量來減肥嗎 這個誤區(qū)很多人都中招了
- 不少人都知道主食為我們的身體提供碳水化合物，碳水化合物會轉(zhuǎn)變成為能量維持身體的正常運行，有些想要減肥的人群就會減少主食的攝入量來減輕體重，短時間內(nèi)體重確實會
- [身體] 內(nèi)臟脂肪多危害身體健康 試試這3招有效減少內(nèi)臟脂肪
- 不少人減肥之后發(fā)現(xiàn)體重減輕了，但是體型沒有太大變化，其實可能是內(nèi)臟脂肪減少了。健康水平的內(nèi)臟脂肪有助于保護內(nèi)臟健康，如果內(nèi)臟脂肪增多了，則很有可能增加患病風
- [飲食] 這3樣我們認為有激素的食物能吃嗎 減少激素攝入要做好4件事
- 更多人開始注重飲食健康了，食物不僅要新鮮還要健康，含有激素的食物被很多人直接忽視，但是大家對于含有激素的食物并沒有明確的了解，那么這幾種我們認為有激素的食物
- [養(yǎng)生常識] 沙塵天氣減少健康危害 醫(yī)生提醒近期注意5點
- 近日，“全國18個省份遭遇揚沙浮塵天氣”霸上熱搜，被不少網(wǎng)友調(diào)侃“沙子里摻了點空氣”。放眼望去，果真灰蒙蒙一片，看不見天，看不到樓，仿佛電視劇里的穿越場景一
