- [氣功] 抗衰老功法美容有養(yǎng)顏
- 氣功并不是人們很常見并去練習的東西，但是，氣功的功效還是很廣泛的，那么，練習氣功的好處有哪些呢？練習氣功注意事項時什么呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 常在花間走活到九十九 中醫(yī)日?；ㄏ惘煼?/a>
- 你知道中醫(yī)中的花香療法嗎？花香具有哪些藥物功效呢？醉后同房有什么危害嗎？
- [煙酒茶] 米酒醪糟 百藥之長
- 米酒醪糟百藥之長編者按：藥食同源在中醫(yī)中是發(fā)揮的淋漓盡致。但在食用的過程中要注意辨證施治，注意藥量，食之有度。譬如酒，酒飲多了傷肝腎，易患高血壓，肝硬化等等諸多
- [其他] 夏季養(yǎng)生必養(yǎng)肝 六美食護好你的肝臟健康
- 夏季炎熱的氣候，我們的肝氣容易不足，那么肝氣不足該怎么辦呢？下面小編推薦6款養(yǎng)肝美食，營養(yǎng)又美味哦。
- [藥膳食療] 氣血虛致經(jīng)期病 5補血食療
- 女人天生就是比較柔弱的群體，尤其是經(jīng)期，很容易氣血不足導致許多疾病，那么氣血不足該怎么辦？下面小編給大家盤點了一些補血食療秘方。
- [其他] 初夏脾虛吃什么 5種豆子健脾祛濕
- 入夏之后，雨水越業(yè)越充沛，這時人體極易被濕氣入侵造成脾臟虛弱！那么初夏脾虛吃什么？如何祛除體內(nèi)濕氣呢？
- [科學養(yǎng)生] 7招對抗空氣中的顆粒物
- 看不見的東西有時候?qū)ξ覀兊慕】涤绊懮踔粮?。PM2.5：就是指大氣中直徑小于或等于2.5微米顆粒物，它對我們的健康危害甚至大過沙塵暴。
- [養(yǎng)生常識] 夏天腳氣治療小偏方
- 目錄：第一章：夏天腳氣治療小偏方第二章：夏季足部保養(yǎng)五禁忌第三章：中醫(yī)足下養(yǎng)生五大法則編者按：炎炎夏日是腳氣的多發(fā)季，也是難以掩蓋的病癥，得了腳氣后濕癢難耐，
- [氣功] 氣功調(diào)身心美容改體質(zhì)
- 炎熱的夏天到了，長時間的被太陽照射，不但會讓我們的皮膚變黑變差，還會讓我們的內(nèi)分泌紊亂。中醫(yī)氣功在這個時候就能夠幫助我們解決這個煩惱。
- [上班族] 白領(lǐng)胸悶氣短 適時按摩效果佳
- 白領(lǐng)們的又一大困擾是常常會出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象，為工作及身體健康帶來嚴重的困擾。那么，如何緩解白領(lǐng)胸悶氣短這一癥狀呢？緩解胸悶氣短的按摩方法是怎樣呢？
- [養(yǎng)生秘方] 以氣養(yǎng)生 健康長壽秘方
- 精氣是我們生命的源泉，養(yǎng)好精氣可幫助我們健康長壽，那么怎么樣以氣養(yǎng)生呢？請看小編下文盤點的方法吧。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 夏日雨水多濕氣重 中醫(yī)七招祛濕保健
- 夏季是個炎熱的季節(jié)，但也是雨水多的季節(jié)，這就導致我們體內(nèi)的濕氣很重，那么該怎么樣去除濕氣呢？下面小編給大家推薦一些中醫(yī)高招，快去看看了解下吧。
- [氣功] 初夏來練養(yǎng)生功
- 夏天天氣炎熱，人很容易感覺到煩躁不安。而且早晚溫差太大，人很容易感冒生病。那么我們?nèi)绾巫霾拍芫徑膺@些癥狀呢？
- [果類] 鹽水泡菠蘿可以防過敏
- 你喜歡吃菠蘿嗎?你知道菠蘿的養(yǎng)生功效嗎?春季是過敏的高發(fā)季節(jié)，其實菠蘿也是可以預(yù)防過敏的，用鹽水泡菠蘿可以有效的預(yù)防過敏，一起去看看吧!
