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[太極拳教程] 太極拳教學視頻 養(yǎng)生太極拳治病特點
 太極拳是我國的國粹,是我們的祖先的智慧的結晶,它的健身價值極高,各個年齡段的人都可以來學習,尤其是對老年人,對他們的有更多的好處,長期練習能夠延緩衰老,對心血
[太極拳教程] 養(yǎng)生太極拳視頻 太極拳的八大好處
太極是中國傳統(tǒng)的武術之一,也是我國的國粹,非物質(zhì)文化遺產(chǎn),是我國對外交流文化的紐帶,練習太極對我們的身體是有很多好處的,那么到底有哪些好處呢?一起來看下下面的文
[太極拳教程] 太極拳教學視頻 太極功夫扇教學
 今天給大家推薦的太極拳教學視頻是太極功夫扇的演練視頻,太極功夫扇也是屬于太極拳的一種,既能體現(xiàn)出中國功夫的魅力,又能達到前身健體的作用,一舉兩得,趕緊來學習一
[太極拳教程] 太極拳教學視頻 太極拳的健身機理
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[太極拳教程] 太極拳教學視頻 陳氏養(yǎng)生太極拳
太極對我們身體有很多好處,長期練習太極對我們身體有極大的幫助,很多人也認識到了這一點,慢慢的加入到練習的太極的行列當中來。那么太極到底對我們的身體有什么好處呢?
[太極拳教程] 太極拳教學視頻 養(yǎng)生太極拳視頻
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太極拳是吸取各家拳法的精髓,結合導引術和吐納術,他還吸取了中醫(yī)理論的內(nèi)外兼修,它的拳法柔和、緩慢、輕靈。太極拳最大的好處就是強身健體,現(xiàn)在越來越多的人開始注重太
[廣東衛(wèi)視健康來了] 20131223健康來了:蘇學良講太極養(yǎng)生
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