- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 針對(duì)不同腰形瑜伽按摩瘦腰
- 瘦腰瑜伽針對(duì)不同腰性瑜伽按摩瘦腰按摩篇如果不是特別敏感、特別干燥的皮膚，可以每周為身體去一次角質(zhì)，讓瘦身成分更有效地被吸收。還要認(rèn)清自己的肥胖性質(zhì)，是松松的“桔
- [瑜伽視頻] 瑜伽教學(xué) 五種瑜伽練習(xí)瘦腰緩解酸楚
- 瑜伽教學(xué)五種瑜伽練習(xí)瘦腰緩解酸楚長(zhǎng)期正確地練習(xí)瑜伽體式，可以增進(jìn)人體整體的活力與健康，輕盈體態(tài)并優(yōu)雅身心。在眾多體式中有以下幾種簡(jiǎn)單易行的體式，可以緩解甚至治愈
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 如何讓腰部得到充分運(yùn)動(dòng)
- 瘦腰瑜伽如何讓腰部得到充分運(yùn)動(dòng)1.脊柱扭動(dòng)瑜伽練習(xí)方法：坐位，雙膝彎曲，左腿在上，右腿在下;右腳跟放置在左臀部外側(cè)地面。左腳踩在右膝外側(cè)地面;右手肘抵在左膝關(guān)節(jié)
- [北京電視臺(tái)快樂(lè)生活一點(diǎn)通] 20150113快樂(lè)生活一點(diǎn)通視頻：中藥如何治腰痛
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：中藥外敷有效治療腰痛一、中藥?kù)俜蠓ㄈ—?dú)活、防風(fēng)、肚中、牛膝、威靈仙、香附、當(dāng)歸、元胡及桑寄生各等量。將上述藥物一起炒熱
- [北京電視臺(tái)健康北京] 20140406健康北京視頻全集：王北講如何保暖腰部
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：即使天氣再冷，也有很多朋友穿一件短襖就出門(mén)，這樣的裝扮，最受累的就是腰腹部。腰腹部作為女性非常重要的部位(生殖系統(tǒng)中的
- [北京電視臺(tái)健康北京] 20140411健康北京視頻：張建中講腰痛怎樣解決
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：注意：本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)科教，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 冬天甩掉肥肉瘦腰五不行
- 瘦腰瑜伽冬天甩掉肥肉瘦腰五不行秋冬向來(lái)是很多減肥朋友最忌憚的兩個(gè)季節(jié)，因?yàn)樵谶@兩個(gè)季節(jié)里，肥肉易長(zhǎng)不宜消，可是減肥向來(lái)是一件不能停歇的大事，一旦稍有松懈，贅肉便
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 六招瘦腰瑜伽和水桶腰說(shuō)再見(jiàn)
- 瘦腰瑜伽動(dòng)作跟水桶腰說(shuō)再見(jiàn)久坐的女性是不是都在為越來(lái)越多的腰腹脂肪發(fā)愁呢?如何快速瘦腰呢?小編給大家推薦一套瘦腰的瑜伽動(dòng)作，幫助你快速擊退脂肪，瘦出你的小蠻腰!
- [北京電視臺(tái)健康北京] 20140430健康北京視頻：王麟鵬講腰椎病變?cè)趺崔k
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：如何解決腰椎病變隨著生活和工作習(xí)慣的改變，整個(gè)社會(huì)都進(jìn)入了“坐時(shí)代”。不論是上班族還是學(xué)生黨，
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 瘦腰瑜伽五種體式練習(xí)和注意
- 瘦腰瑜伽五種體式練習(xí)和注意1.貓伸展式大幅度貓伸展式雙膝跪地，手臂著地向前伸直，把手向前推，讓臀部高高抬起，凹下背部，胸部貼近地面，下巴抬起，感覺(jué)到背部肌肉充分
- [黃帝內(nèi)經(jīng)太素] 腰痛
- 平按：此篇自篇首至末，見(jiàn)《素問(wèn)》卷十一第四十一《刺腰痛篇》，又見(jiàn)《甲乙》卷九第八，惟編次前后略異。足太陽(yáng)脈令人腰痛引項(xiàng)脊尻，背如重狀，刺其郄中太陽(yáng)正經(jīng)出血，春無(wú)
- [瑜伽視頻] 美腰美腹瑜伽 昆達(dá)利尼瑜伽美腰美腹
- 昆達(dá)利尼瑜伽美腰美腹一、美腰練習(xí)昆達(dá)利尼瑜伽學(xué)說(shuō)認(rèn)為，人體中部是能量中心。旋轉(zhuǎn)腹部的作用如同對(duì)腹部進(jìn)行強(qiáng)力按摩，可以使你的腰部變得纖細(xì)柔軟，幫你塑造一個(gè)漂亮的比
- [央視健康之路] 20141208央視健康之路：黃樞講腰椎受損的癥狀
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：注意：本頻道文章版權(quán)歸中央電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)
- [央視健康之路] 20141209健康之路視頻：黃樞講伏案對(duì)腰椎的傷害
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：注意：本頻道文章版權(quán)歸中央電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)
- [北京電視臺(tái)健康北京] 20140723健康北京：劉亞軍講如何預(yù)防急性腰扭傷
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：注意：本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)科教，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快
