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- [減肥舞] 鄭多燕10分鐘減肥操 瘦肚子動作
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- [減肥舞] 韓國鄭多燕有氧減肥操 視頻動作分解教學(xué)
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- [減肥舞] 鄭多燕減肥操 最新瑜伽減肥視頻
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- [減肥舞] 鄭多燕10分鐘減肥操 瘦腿動作
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- [減肥舞] 鄭多燕10分鐘減肥操 全身燃脂動作
- 韓國辣媽鄭多燕創(chuàng)建了一套減肥操，它對減肥有很大的效果。今天小編給大家推薦的是鄭多燕10分鐘全身燃脂減肥操，它的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是首先雙手互扣在身后，然后身體向前彎，
- [減肥舞] 鄭多燕健身操 產(chǎn)后瘦身分解教學(xué)
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- [減肥舞] 韓國鄭多燕減肥操 Bodyball動作分解課程
- Bodyball是一種新興的運(yùn)動方式，它能夠讓全身達(dá)到運(yùn)動的效果。今天小編給大家推薦的是鄭多燕Bodyball，它的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是首先雙腳張開且雙手叉腰，然后將
- [減肥舞] 鄭多燕腹部減肥操 中文版視頻
- 今天小編給大家推薦的是針對腹部贅肉的鄭多燕減肥操，鄭多燕減肥操的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是首先雙腿交叉盤坐在墊子上同時(shí)雙手手臂張開，然后向下低頭，接著將頭部上仰再放下，之后
- [減肥舞] 鄭多燕15分鐘減肥操 視頻教學(xué)
- 現(xiàn)如今人們減肥的方法有很多，不過運(yùn)動減肥是最安全的方法。今天小編給大家推薦的是鄭多燕減肥操，鄭多燕減肥操的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是將雙腳張開且與肩平行，然后雙手在胸前交叉
- [減肥舞] 鄭多燕健身舞 完美曲線伸展操
- 今天小編給大家推薦的是鄭多燕健身舞，它可以為女性塑造完美的曲線。鄭多燕健身舞的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是將前面的腳移到后面去且一只腳向前一只腳在后，后腳的膝蓋也是彎曲的，下
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- 鄭多燕減肥舞分為很多系列，今天小編給大家推薦的是針對美腿和瘦臀的鄭多燕減肥舞，鄭多燕減肥舞的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是身體躺在墊子上將雙腿彎曲并攏，然后再將雙腿慢慢打開，接
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