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- [用品] 千萬(wàn)細(xì)菌難遮掩 不要把“馬桶”放在身邊
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- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 哮喘患者如何正確運(yùn)動(dòng)
- 哮喘病人可選擇全身性的運(yùn)動(dòng)如慢跑游泳等運(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體素質(zhì)，也可以做一些太極拳，呼吸操等增強(qiáng)呼吸調(diào)節(jié)能力，但需注意預(yù)防復(fù)發(fā)。哮喘患者如何正確運(yùn)動(dòng)?陸阿明：哮喘它主
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- 卵巢對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是非常重要的，卵巢的健康可以表現(xiàn)出身體是否健康，我們知道卵巢會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而衰老的，所以當(dāng)在年輕的時(shí)候一定要好好的保養(yǎng)卵巢。其實(shí)，在生活中很多食
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 每周運(yùn)動(dòng)多少次最好
- 每周運(yùn)動(dòng)量與年齡有關(guān)，少年兒童建議每周至少五次，每次不少于三十分鐘運(yùn)動(dòng)，成年人建議每周三到四次每次不少于三十分鐘運(yùn)動(dòng)，老年人建議每周三到四次每次二三十分鐘即可。
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 多動(dòng)癥孩子適合哪些運(yùn)動(dòng)
- 多動(dòng)癥孩子不適合注意力集中的運(yùn)動(dòng)，比如打乒乓球類(lèi)，也不適合比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)，比如一套操，所以可以做一些廣泛運(yùn)動(dòng)和一定技術(shù)的運(yùn)動(dòng)。多動(dòng)癥孩子適合哪些運(yùn)動(dòng)?陸阿明：多
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 不出汗的運(yùn)動(dòng)是否有助于身體健康
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