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[養(yǎng)生常識] 晨起后搓3處快速提神醒腦
早晨是美好一天的開始,經過一整夜的休息,人們的身體也得到了充分的休息調整,于是到了早上便能以更加飽滿的心態(tài)去面對一天的工作和生活。但是,很多人早上起床之后,還仍
[營養(yǎng)價值] 醬油的營養(yǎng)價值 吃醬油能維持機體酸堿平衡
我們每天做飯做菜的時候,一定都不會離開調味品。的確,有了調味品,菜才會更加有味道,也會變得更加鮮美??芍^是必不可少的一部分,醬油就是調味品的一員。但是似乎大家并
[營養(yǎng)價值] 泥鰍的營養(yǎng)價值 泥鰍是優(yōu)生優(yōu)育的滋補品
很多人會將泥鰍和鱔魚混淆,認為這兩種生物是一個物種,只是被人們叫出了不同的名字而已。其實不然,泥鰍的營養(yǎng)價值高,但是和鱔魚又不太一樣。吃泥鰍的作用也和鱔魚不一樣
[太極拳教程] 太極和太極拳 太極拳是中西合璧的養(yǎng)生運動
太極拳是中國傳統(tǒng)武術,隨著科學的發(fā)展,太極拳的養(yǎng)生功效被證實,同時太極拳也走向世界。西方國家在太極拳研究中發(fā)現,太極養(yǎng)生能預防心腦血管等多種疾病。太極拳是中西合
[科學養(yǎng)生] 每天做這事輕松補腎還不花錢
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[益壽食品] 吃絲瓜的好處 夏季吃絲瓜幫你活血通絡
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[爸爸廚房] 20160327爸爸廚房視頻:杏仁豆腐的做法
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