- [身體] 長(zhǎng)期缺鉀的人身體會(huì)出現(xiàn)哪些“短板” 都中的人 要早點(diǎn)調(diào)理
- 說(shuō)起鉀元素，可能很多人都比較陌生。其實(shí)，鉀元素跟鈣、鐵、鋅一樣，也是人體必要的營(yíng)養(yǎng)元素。對(duì)于人體健康的保護(hù)，機(jī)能的正常實(shí)現(xiàn)有著不可或缺的作用。如果身體長(zhǎng)期缺
- [疾病預(yù)防] 腳趾甲長(zhǎng)到了肉里有哪些原因 如何正確處理
- 可能有不少人經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到腳趾頭疼，脫下鞋襪之后發(fā)現(xiàn)腳趾甲已經(jīng)長(zhǎng)到了肉里。還有些人是在剪腳趾甲的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，這種現(xiàn)象會(huì)對(duì)我們的日常生活造成極大影響，可能暫時(shí)只會(huì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 喝酒有這6種反應(yīng)的人 說(shuō)明你應(yīng)該“滴酒不沾” 別不聽(tīng)勸
- 在社交場(chǎng)合，酒似乎是拉近彼此距離的催化劑，適量喝酒能增添樂(lè)趣，但并非人人皆宜。有些人喝酒后會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，這可能是身體在發(fā)出警告信號(hào)，提示你應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎對(duì)待
- [疾病預(yù)防] 為什么經(jīng)常感覺(jué)到心煩急躁、潮熱盜汗、失眠夢(mèng)多 需要如何調(diào)理
- 可能有的人還沒(méi)發(fā)現(xiàn)，自己最近這幾年變化挺大的，就比如雖然自己在生活中經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到自己心里煩躁，遇到一點(diǎn)事情就想發(fā)脾氣，晚上不容易睡著，經(jīng)常做很多稀奇古怪的夢(mèng)
- [男性保健] 為什么男人睡過(guò)的枕頭很容易發(fā)黃 真的是不愛(ài)干凈嗎 別急著嫌棄
- 在看這篇文章之前，不妨看看你的爸爸或者丈夫的枕頭上是否都是黃黃的，很多女性表示，自己總是發(fā)現(xiàn)明明是一起換的枕套和床單，老公的那一邊總是黃得發(fā)亮，這是怎么回事
- [男性保健] 為什么男人的枕頭總是那么容易黃 原因其實(shí)并不是他們不講衛(wèi)生
- 對(duì)于已經(jīng)結(jié)過(guò)婚的人來(lái)說(shuō)，相信很多朋友尤其是女性朋友都會(huì)發(fā)現(xiàn)，明明是同一天換的枕頭套，幾天過(guò)去了，自己的沒(méi)有發(fā)黃，但是老公的枕頭卻明顯發(fā)黃了，不僅發(fā)黃，還有一
- [疾病預(yù)防] 年輕人長(zhǎng)出白發(fā)是為什么 是衰老還是其他原因 看本文學(xué)習(xí)下
- 衰老帶給我們的跡象有很多，例如眼角的魚(yú)尾紋、到了年紀(jì)后就消失的生理期、慢慢變彎的脊椎等等，要說(shuō)這明顯的變化當(dāng)屬頭發(fā)，年輕時(shí)一頭烏黑濃密的頭發(fā)，到老之后就變成
- [飲食] 夏天炎熱干燥 想吃冷飲但怕傷身 4個(gè)步驟抓好 一樣可以接受
- 夏天到了，天氣炎熱，心情煩躁，多少人想要吃冷飲，冰爽一“夏”，但是想到冷飲對(duì)身體的傷害，又不得不將嘴邊的冰棍啥的又放下來(lái)，為此苦不堪言，別擔(dān)心，教給大家四個(gè)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每天洗頭 頭發(fā)依舊很油 或不是因?yàn)橛托云つw 兩件事情要做好
- 今年半百的王女士，一直以來(lái)都有一個(gè)煩惱，她的頭發(fā)總是油油的，只要一天不洗，就會(huì)“油的發(fā)亮”，看著身邊的朋友兩三天不洗頭都不會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)出油的現(xiàn)象，王女士一直非
- [兒童] 想讓孩子長(zhǎng)得又高又壯 一日三餐不可忽略 教你3招 家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)
- 我們每個(gè)做家長(zhǎng)的，自然都希望自家孩子健康茁壯成長(zhǎng)，比起那些瘦弱矮小的孩子，長(zhǎng)得高、體格健壯的孩子會(huì)被認(rèn)為是更健康的，為此，很多家長(zhǎng)在孩子的飲食方面可以說(shuō)是下
- [疾病預(yù)防] 明明一整天什么事也沒(méi)做 卻覺(jué)得很疲憊 沒(méi)精神 怎么回事
- 疲憊是一種常見(jiàn)的狀態(tài)，常和過(guò)度勞累、精神壓力大、身體出現(xiàn)某些問(wèn)題有關(guān)。偶爾出現(xiàn)疲勞，是正常，經(jīng)過(guò)休息，疲勞便可得到緩解。但頻繁的疲勞，要考慮是不是和缺乏營(yíng)養(yǎng)
- [中醫(yī)常識(shí)] 脾胃虛 不消化 別怕 早晚2個(gè)動(dòng)作健脾和胃、緩解脹氣
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，許多人由于工作壓力大、生活不規(guī)律，常常出現(xiàn)脾胃功能虛弱的狀況，表現(xiàn)為食欲不振、消化不良、脹氣等不適感。這不僅影響了人們的日常生活質(zhì)量，
- [飲食] 血脂稠、血壓高、血糖超標(biāo)的人 分別怎么吃 怎么做 都列在這了
- 在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，血脂稠、血壓高、血糖超標(biāo)成為了越來(lái)越多人健康的隱憂(yōu)。這些問(wèn)題看似獨(dú)立，實(shí)則相互關(guān)聯(lián)，共同影響著我們的生活質(zhì)量。幸運(yùn)的是，通過(guò)合理的飲食
- [中醫(yī)常識(shí)] 常年被濕氣困擾的人 這5個(gè)習(xí)慣真得改一改
- 早晨醒來(lái)，感覺(jué)身體沉重;皮膚總是黏糊糊的，甚至關(guān)節(jié)也隱隱作痛。這些，都是體內(nèi)濕氣過(guò)重的典型表現(xiàn)。而我們?nèi)粘Ｖ械囊恍┎唤?jīng)意的習(xí)慣，可能正是加重濕氣的“幫兇”。
- [疾病預(yù)防] 家里如果有血壓高的人 哪怕只有1個(gè) 這10點(diǎn)都應(yīng)該先看下
- 受現(xiàn)代生活節(jié)奏加快和飲食結(jié)構(gòu)改變的影響，高血壓已成為許多家庭面臨的常見(jiàn)健康問(wèn)題。如果家里有一個(gè)或多個(gè)高血壓患者，了解并遵循一些基本的健康建議，對(duì)于控制血壓、
