- [身體] 熬夜傷肝 肝需要什么營養(yǎng) 最愛哪些食物
- 不熬夜的人，不知道“夜貓子”的快樂，熬夜的人，大多不曉得它傷肝。肝臟作為五臟之一，主要具有代謝、解毒的生理功能，一般子時(shí)(23:00-1:00)是肝臟最佳排
- [中醫(yī)理論] 單喝蒲公英太浪費(fèi) 和3樣?xùn)|西搭配泡水養(yǎng)生效果更強(qiáng)
- 蒲公英，這種到處可見的植物，在中醫(yī)學(xué)中有著較高的藥用價(jià)值。其全草均可入藥，花朵亦可泡水飲用。蒲公英泡水喝的功效作用多多，然而，許多人在享受蒲公英帶來的甘甜時(shí)
- [飲食] 入秋養(yǎng)肺少受罪 記住吃3樣食物忌2件事情
- 立秋后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，氣候變得干燥，這對(duì)我們的身體尤其是呼吸系統(tǒng)有很大的影響。因此，立秋后養(yǎng)肺十分重要。養(yǎng)肺清肺最好的食物是什么？要想少受罪，提醒各位朋友，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 35年糖尿病患者總結(jié)自己5個(gè)抗糖經(jīng)驗(yàn) 簡單易學(xué)
- 近日收到一份投稿，是一名糖尿病患者在35年的抗糖之路上所積累的5個(gè)經(jīng)驗(yàn)和技巧，而這些方法簡單易學(xué)，現(xiàn)在想分享給大家，希望能對(duì)其他糖尿病患者有所幫助!那么抗糖
- [煙酒茶] 菊花茶腎不好的人可以喝嗎 加枸杞有滋補(bǔ)功效嗎
- 腎臟是我們身體重要的器官之一，負(fù)責(zé)排除廢物、調(diào)節(jié)體液平衡以及產(chǎn)生尿液等多種生理功能。因此，腎臟的健康對(duì)于維持整體身體的運(yùn)行至關(guān)重要。受現(xiàn)代生活方式顯著改變的
- [中醫(yī)理論] 過夜的枸杞子水能喝嗎 怎樣喝枸杞才能發(fā)揮最大的營養(yǎng)價(jià)值
- 枸杞子是一種常見的藥食同源植物，具有豐富的營養(yǎng)成分和廣泛的保健功效。然而，關(guān)于枸杞子的營養(yǎng)價(jià)值及其飲用方法，很多人還存在疑慮和誤區(qū)。比如過夜的枸杞水還可以喝
- [男性保健] 男人有5個(gè)好習(xí)慣 即使到了50歲精力也要比同齡人旺盛
- 在當(dāng)今快節(jié)奏的社會(huì)中，男性需要承擔(dān)來自工作、家庭和社會(huì)的多重壓力。如何保持精力充沛、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，成為了很多男性關(guān)注的問題。男人最好的保養(yǎng)方式是什么？經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)
- [身體] 50歲后如何保養(yǎng)好膝關(guān)節(jié) 給大家4個(gè)建議
- 隨著年齡的增長，人體的各個(gè)部位都會(huì)逐漸發(fā)生退化，尤其是膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)作為人體重要的關(guān)節(jié)之一，承受著我們身體所有的重量，并且需要參與到日?；顒?dòng)當(dāng)中去。因此，對(duì)
- [女性保健] 想要延緩絕經(jīng)期 40歲之后女性有些事就要注意了
- 女性的絕經(jīng)期是一個(gè)自然而必然的生理過程，通常在40至55歲之間發(fā)生。這個(gè)階段的女性由于受到卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌量日益減少的影響，會(huì)出現(xiàn)一系列的身體變
- [養(yǎng)生常識(shí)] 超過30%的美國夫妻選擇分床睡 多少歲之后分床睡對(duì)彼此都好
- 在當(dāng)今社會(huì)，越來越多的夫妻選擇分床睡，尤其是在美國，這種情況據(jù)說更多。據(jù)統(tǒng)計(jì)，超過30%的美國夫妻選擇分床睡，這一數(shù)據(jù)在近年來還有逐漸上升的趨勢。那么，到了
- [用品] 內(nèi)褲一天不換到底能有多臟 想都不敢想
- 內(nèi)褲是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾囊挛镏?，它直接貼近人體的私密部位。保持內(nèi)褲的清潔并做到勤更換干凈的內(nèi)褲，對(duì)于個(gè)人衛(wèi)生和健康而言至關(guān)重要。然而，許多人在日常生
- [中醫(yī)理論] 三伏天要“清補(bǔ)” 5種食物適當(dāng)多吃開胃解暑
- 夏季的三伏天，高溫炎熱，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)食欲不振、身體虛弱等問題，此時(shí)，我們應(yīng)該注重清補(bǔ)，選擇相對(duì)容易消化、開胃解暑的食物來調(diào)養(yǎng)身體。三伏天吃什么菜對(duì)身體好？以
- [疾病療養(yǎng)] 食道炎最好的治療方法是什么
- 大部分患者都需要比較長的治療時(shí)間，胃酸反流次數(shù)過多的患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，大家不可以隨意更改藥量或者延遲服藥時(shí)間，防止胃黏膜損傷繼續(xù)擴(kuò)大。
- [疾病療養(yǎng)] 剛生完孩子的產(chǎn)婦吃什么好
- 剛生完孩子的產(chǎn)婦吃雞蛋對(duì)身體比較好，雞蛋里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及其他微量元素，可以被人體直接吸收，可以幫助增強(qiáng)產(chǎn)婦的身體免疫力和促進(jìn)乳汁分泌的作用，產(chǎn)婦可以堅(jiān)持
