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首頁(yè) > 怎么吃
[果類] 吃檸檬的7大好處你知道幾個(gè)
隨著溫度的不斷上升,夏天也即將而至,如果進(jìn)入超市你會(huì)發(fā)現(xiàn)在水果區(qū)域,有大量的檸檬存在,檸檬是春夏盛產(chǎn)的水果。很多人都喜歡買檸檬吃,尤其是女孩子,酸酸甜甜的,很符
[養(yǎng)生食譜] 蝦皮怎么吃補(bǔ)鈣 5道食譜教你如何吃蝦皮
相信很多人都喜歡吃蝦,但是你知道怎么吃蝦嗎?你知道被我們剝下來扔掉的蝦皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高嗎?據(jù)資料顯示,蝦皮是非常好的補(bǔ)鈣食品。那么你知道蝦皮怎么吃補(bǔ)鈣嗎?下面我
[微信] 晚餐決定你的體重與壽命 看完嚇一跳
很多人在吃晚飯這一方面都顯得特別糾結(jié),如果吃,那很容易發(fā)胖,甚至還有人說吃晚飯是危害身體健康的;如果不吃,又餓的難受,那么晚餐到底該不該吃呢?晚餐是不是能直接關(guān)
[養(yǎng)生食譜] 營(yíng)養(yǎng)晚餐 教你快速做營(yíng)養(yǎng)餐
如今有很多的上班族因?yàn)楣ぷ鞯脑蛳掳啾容^晚,晚餐都是叫外賣來解決的,其實(shí)有一些晚餐食譜做起來十分的簡(jiǎn)單,而且有營(yíng)養(yǎng)。那么這樣的營(yíng)養(yǎng)晚餐怎么做呢?晚餐怎么吃才健康
[肉類] 豬身上的這一物補(bǔ)腎效果佳
很多人都喜歡吃豬肉,但其實(shí)豬身上還有很多有營(yíng)養(yǎng)的部位,例如豬腰。那么你知道豬腰的功效與作用嗎?知道豬腰子怎么吃補(bǔ)腎嗎?下面就跟著小編一起來了解一下豬腰子的做法,
[其他] 剩菜怎么吃 怎么處理剩菜吃了不傷身
隨著生活條件越來越好,人們?cè)絹碓疥P(guān)注養(yǎng)生,大多數(shù)人都不吃剩飯剩菜了,因?yàn)槭2耸o垖?duì)人體的危害太大了。那么你知道剩菜的危害究竟有哪些嗎?知道剩菜到底能不能吃?今天
[其他] 這一物竟是廚房里藏著的抗癌能手
迷迭香生活中常見的一種調(diào)味料,很多人只認(rèn)為它是香料沒有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,其實(shí)不然,迷迭香的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高,對(duì)人體也有很大的好處,那么大家知道迷迭香的功效與作用是什
[谷類] 薏米的功效與作用 常吃這物養(yǎng)顏黑發(fā)防癌
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[飲食] 白米飯致肺癌 米飯兩種處理法更營(yíng)養(yǎng)
米飯是我們主食之一,南方人尤愛吃米飯,香噴噴的米飯吃起非常有食欲。不過有人說吃白米飯會(huì)導(dǎo)致肺癌,這種說法真的準(zhǔn)確嗎?米飯到底如何吃才會(huì)營(yíng)養(yǎng)高呢?如何做米飯才是正
[菜類] 這物雖小卻能治療多種疾病
蒲公英是生活中比較常見的一種食材,但是很多人都不知道它可以吃,更不知道蒲公英的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有多高,那么大家知道蒲公英的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么嗎?蒲公英的功效與作用是什么呢?
[果類] 水果界的抗氧化之王竟是它
藍(lán)莓,是生活中常見的水果之一,藍(lán)莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,而且口感香甜,所以非常受人們歡迎。它除了營(yíng)養(yǎng)豐富,抗氧化的功效與其它水果相比,也是十分厲害。想知道藍(lán)莓怎么吃
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