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首頁 > 太極拳教學(xué)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 學(xué)習(xí)太極拳樁功的基本要領(lǐng)
想必大家都知道樁功在太極拳的學(xué)習(xí)中非常重要,關(guān)于如何提高太極拳的樁功學(xué)習(xí)我們需要掌握相關(guān)的基本要領(lǐng),在此基礎(chǔ)上我們的基礎(chǔ)才會更加踏實(shí),下面小編就為大家講講練太極
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳推手接勁須知的技巧
在太極拳的各項(xiàng)技法學(xué)習(xí)過程中,推手是不可缺少的,這是太極拳的常用技法,我們一定要將其掌握好,在推手的學(xué)習(xí)中,接勁又是一門必須要懂的學(xué)問,下面小編就為大家講一講接
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述無極樁的含義與練習(xí)法
太極拳的學(xué)習(xí)過程中,基本功的學(xué)習(xí)階段是必須經(jīng)歷的,掌握好基本功,才能提高我們的太極拳學(xué)習(xí)水平,而站樁就是太極拳基本功之一,小編今天就來為大家講一講太極拳樁功中的
[孫式太極拳] 孫式太極拳 簡述孫式太極拳的學(xué)習(xí)方法
孫式太極拳是太極拳的傳統(tǒng)流派之一,隨著大家運(yùn)動意識的提高,現(xiàn)在學(xué)習(xí)的人也是越來越多,今天我們就來學(xué)學(xué)如何提高孫式太極拳的學(xué)習(xí),作為太極拳的愛好者,我們是有必要去
[楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳身法的基本練習(xí)
楊式太極拳是太極拳中的重要流派,學(xué)習(xí)的人非常多,要想學(xué)好楊式太極,當(dāng)然需要學(xué)好它的身法,身法在楊式太極拳的學(xué)習(xí)中非常關(guān)鍵,下面小編就為大家講一講學(xué)習(xí)楊式太極拳的
[武式太極拳] 武式太極拳 武式太極拳的五個基本要求
太極拳流派眾多,學(xué)習(xí)的人也分各門各派,當(dāng)中也不乏武式太極拳的愛好者,與其他流派相比,武式太極拳擁有自己獨(dú)特的風(fēng)格魅力,今天小編就為大家講一講練習(xí)武式太極拳我們需
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳氣沉丹田的練法
在大家學(xué)習(xí)太極拳的過程中,聽到最多的一句心法口訣莫過于“氣沉丹田了”,今天小編就和大家講一講如何做到“氣沉丹田”,希望通過本文的講解,可以讓大家對太極拳有更多的
[太極拳視頻] 太極拳視頻 學(xué)太極不可不知的六個要素
隨著現(xiàn)代人養(yǎng)生意識的提高,大家現(xiàn)在都非常喜歡運(yùn)動,當(dāng)中也有很多人太極拳是情有獨(dú)鐘的,作為中國博大精深的武功之一,不能單純將其理解為簡單的運(yùn)動,要想將其學(xué)好還是需
[太極拳視頻] 太極拳視頻 談初學(xué)太極拳須知哪些要領(lǐng)
太極拳是中華傳統(tǒng)武功,練習(xí)者遍布祖國大江南北乃至世界各地,但是想要將太極拳練好,是需要大家掌握方法和技巧,并相互交流才能共同提高的,今天小編就為大家講一講練習(xí)太
[24式太極拳] 二十四式太極拳教學(xué)視頻 練習(xí)二十四式太極拳如何放松
隨著大家健身意識的加強(qiáng),現(xiàn)在很多人都投身到學(xué)習(xí)太極拳的行列當(dāng)中,太極拳流派眾多,不同的人所選擇的流派也不一樣,主要以陳、楊兩家頗受歡迎,為了方便大眾學(xué)習(xí),現(xiàn)在已
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳技擊的兩大原則
技擊是太極拳的一項(xiàng)重要技法,往往是在練習(xí)者有了一定基礎(chǔ)之后開始練習(xí)的,屬于太極拳學(xué)習(xí)的提高階段,對此階段,我們需要掌握好一定的方法和技巧,下面小編就為大家講講太
[陳式太極拳] 陳式太極拳 簡述陳式太極拳的兩大功法
關(guān)于陳式太極拳的學(xué)習(xí),我們需要掌握好它的兩大要領(lǐng),小編認(rèn)為這兩大要領(lǐng)就是呼吸和纏絲勁,所以下面我將為大家就這兩點(diǎn)做相關(guān)的介紹的講解,希望對大家陳式太極拳的學(xué)習(xí)有
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳接手種類及學(xué)習(xí)方法
在太極拳的手法訓(xùn)練中,接手也是一項(xiàng)需要掌握的技法,關(guān)于如何學(xué)好太極拳的接手,我們需要掌握好相關(guān)的要領(lǐng)和方法,今天小編就為大家講一講太極拳中接手的種類和學(xué)習(xí)方法,
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極呼吸與動作需協(xié)調(diào)一致
太極拳的練習(xí)中,招式的運(yùn)用固然重要,但想要將其精髓體現(xiàn)出來,還是離不開呼吸的配合作用的,下面小編就為大家講一講在太極拳學(xué)習(xí)過程中如何使動作與呼吸達(dá)到協(xié)調(diào)一致,相
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述初學(xué)太極拳的基本步驟
學(xué)習(xí)太極拳我們需要掌握科學(xué)的方法和步驟,在此基礎(chǔ)上我們才能學(xué)好太極拳。今天,小編就為大家講一講在太極拳學(xué)習(xí)過程中我們應(yīng)該從哪些方面入手,相信通過本文的介紹,大家
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