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首頁 > 白領(lǐng)養(yǎng)生
[上班族] 緩解工作疲勞 白領(lǐng)必知13招
有哪一個(gè)白領(lǐng)在忙碌了一天時(shí)會(huì)感覺不到疲勞,緊張而忙碌的工作使得白領(lǐng)們感到疲勞是很正常的想象,但是白領(lǐng)們也要采取行動(dòng)消除疲勞。那么,白領(lǐng)如何緩解疲勞呢?
[上班族] 拯救白領(lǐng) 趕走5種“怪毛病”
白領(lǐng)們每天都因?yàn)樽约荷眢w不適而困苦,卻也沒有什么大的毛病,但是白領(lǐng)們也不能掉以輕心。那么,白領(lǐng)這是怎么了呢?白領(lǐng)養(yǎng)生保健該如何做呢?
[上班族] 都市白領(lǐng)享用一生的十年健康計(jì)劃
白領(lǐng)忙碌的工作常常使得他們沒有過多的時(shí)間來關(guān)注自己的身體,以至于健康處處是隱患。那么,白領(lǐng)要如何養(yǎng)生呢?白領(lǐng)健康計(jì)劃是什么呢?
[上班族] 為白領(lǐng)健康護(hù)航八招式
白領(lǐng)大都處于亞健康狀態(tài),這和白領(lǐng)的一些生活習(xí)慣及工作環(huán)境有關(guān)。那么,白領(lǐng)要如何保護(hù)身體不受疾病威脅呢?白領(lǐng)的養(yǎng)生法則是什么呢?
[煙酒茶] 一周排毒養(yǎng)顏茶 助白領(lǐng)排出毒素護(hù)好肌膚
坐在辦公室的白領(lǐng)們,每天對著電腦,看似很好的工作,其實(shí)對身體的危害是很大的,因此白領(lǐng)們必須適時(shí)的給自己的身體補(bǔ)補(bǔ),下面小編推薦7款養(yǎng)生茶,滋補(bǔ)功效極高哦!
[上班族] 腰疼襲擊白領(lǐng)女性教你緩解秘笈
腰疼在如今已是越來越普遍,尤其是年輕的女性白領(lǐng)們更是容易患有腰疼的毛病。那么,腰疼為何襲擊白領(lǐng)女性?如何緩解白領(lǐng)腰疼呢?
[上班族] 白領(lǐng)健康 四大著裝殺手需遠(yuǎn)離
要健康就要有好的生活習(xí)慣,及要多學(xué)習(xí)養(yǎng)生保健知識,尤其是作為白領(lǐng)朋友,不要再讓著裝危害健康。那么,白領(lǐng)的哪些裝扮危害身體健康呢?白領(lǐng)如何保持身體健康呢?
[上班族] 白領(lǐng)養(yǎng)生 9大常見病自我診斷法
白領(lǐng)們是忙碌和緊張的一族,每天要生活在高強(qiáng)度的工作和緊張的環(huán)境中,身體在這種狀態(tài)下就很容易出問題。因此,白領(lǐng)要學(xué)會(huì)自我診斷。那么,白領(lǐng)如何診斷常見病呢?
[上班族] 白領(lǐng)養(yǎng)生“三快一慢”有損健康
白領(lǐng)在這個(gè)該科技快節(jié)奏的社會(huì),追求高效率的生活,因此總是急急忙忙,其實(shí),白領(lǐng)要知道,忙碌的生活方式對健康不利。那么,白領(lǐng)的哪些行為毀壞健康呢?如何挽救呢?
[上班族] 有效緩解白領(lǐng)腰疼方法
久坐危害大,如果白領(lǐng)在沒有良好的坐姿就會(huì)嚴(yán)重傷害腰部健康,進(jìn)而引發(fā)腰疼。那么,白領(lǐng)久坐腰疼很常見,如何緩解呢?預(yù)防白領(lǐng)腰疼的方法有哪些呢?
[上班族] 潛伏在OL身上的四大健康危機(jī)
OL們在緊張的工作下也不忘追求身體的美麗和放松,但是,白領(lǐng)女性的一些生活方式嚴(yán)重危害健康,那
[上班族] 白領(lǐng)必備 辦公室的養(yǎng)生寶典
白領(lǐng)們的健康狀況一直是社會(huì)人士的主要問題,高壓下的白領(lǐng)們大都處于亞健康狀態(tài)。因此,辦公室養(yǎng)生經(jīng)就十分的必要。那么,辦公室養(yǎng)生經(jīng)的奧妙是什么呢?
[上班族] 白領(lǐng)健康須知 久坐子宮傷不起
白領(lǐng)每天坐著看似很輕松自在,殊不知久坐的危害也不可小視。尤其是女性白領(lǐng),久坐子宮很受傷。那么,白領(lǐng)久坐對中的傷害有哪些呢?如何避免久坐的傷害呢?
[上班族] 6養(yǎng)生法則 為忙碌OL身體保鮮
OL們想要光彩照人就必須要擁有良好的生活方式和飲食習(xí)慣,要學(xué)會(huì)為自己的身體“保鮮”。那么
[上班族] 解碼都市“白骨精”的健康狀態(tài)
人們常說白領(lǐng)們先是是拿命掙錢,后來就會(huì)使拿錢買不帶命,這種風(fēng)氣必須被遏制,白領(lǐng)們要多在關(guān)注自己的身體健康。那么,白領(lǐng)的健康存在哪些隱患呢?
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