- [誤區(qū)] 生命健康毀于這樣的運(yùn)動(dòng)
- 運(yùn)動(dòng)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是生命中不可或缺的一環(huán)，也是生命健康的根本保證，俗話說(shuō)的生命在于運(yùn)動(dòng)就是這樣一個(gè)道理。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人身體會(huì)很健康，所以在這樣的宣傳下，很多人也都踏上
- [誤區(qū)] 運(yùn)動(dòng)的時(shí)候做這事竟然會(huì)沒(méi)命
- 運(yùn)動(dòng)是一種涉及到體力和技巧的活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)既是減肥最健康的方法，人類(lèi)又能夠通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)保持身體的健康年輕態(tài)，運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處多多，但是我們也不能盲目的去運(yùn)動(dòng)，健康的運(yùn)
- [健身常識(shí)] 暑期運(yùn)動(dòng)需謹(jǐn)慎 不讓危險(xiǎn)來(lái)找茬
- 最近蟬鳴聲聲繞而不絕，現(xiàn)在雖說(shuō)接近立秋，但天氣溫度依然還是居高不下就像把你當(dāng)成唐僧一樣放到蒸籠里蒸!但是這炎熱的天氣阻擋不了我們喜愛(ài)做健身運(yùn)動(dòng)的大軍，而每年夏天
- [養(yǎng)生常識(shí)] 運(yùn)動(dòng)健身可不能“一日之計(jì)在于晨”
- “一日之計(jì)在于晨”這句諺語(yǔ)是大家都孰知的，但是有些事情卻不能一日之計(jì)在于晨，就如標(biāo)題之中的運(yùn)動(dòng)健身就是不能在早晨做的一件事情，因?yàn)?，?jīng)過(guò)一夜的累積，植物們沒(méi)有進(jìn)
- [健身常識(shí)] 戶(hù)外運(yùn)動(dòng) 戶(hù)外項(xiàng)目有哪幾類(lèi)你知道嗎
- 相比于室內(nèi)運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)更有激情，更具有挑戰(zhàn)性，不過(guò)危險(xiǎn)也是存在的。戶(hù)外運(yùn)動(dòng)分為很多種，有水面的、陸地的、山地運(yùn)動(dòng)、野營(yíng)活動(dòng)、娛樂(lè)休閑的，每一種都有趣味性。
- [健康塑身] 怎樣能長(zhǎng)高 長(zhǎng)高的好方法
- 有一個(gè)高高的身材是所有人的追求。每一位家長(zhǎng)都希望自己的孩子長(zhǎng)的又高有健康，但是生活中，由于種種原因，很多人的個(gè)子不是很高，所以長(zhǎng)高就成為這些人最想做的事情了，其
- [網(wǎng)球常識(shí)] 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng) 經(jīng)常打網(wǎng)球能夠預(yù)防哪些疾病
- 網(wǎng)球是很多人都喜歡的一項(xiàng)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，網(wǎng)球不僅可以雙打，也能夠單打，是非常方便的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常打網(wǎng)球的好處也是非常多的，比如，能夠減肥等。那么，經(jīng)常打網(wǎng)球能夠預(yù)防哪
- [飲食] 飲食禁忌 運(yùn)動(dòng)后這些不能吃
- 大量的運(yùn)動(dòng)之后人體需要及時(shí)的補(bǔ)充一些能量，但是很多人喜歡在運(yùn)動(dòng)之后進(jìn)行的享用食物，想吃什么就吃什么，喝水也是大口喝，其實(shí)這都是錯(cuò)誤的，你知道運(yùn)動(dòng)哪些食物不能吃嗎
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 夏天運(yùn)動(dòng)有哪些注意事項(xiàng)
- 夏天運(yùn)動(dòng)要注意防暑、補(bǔ)水?！ ∠奶爝\(yùn)動(dòng)有哪些注意事項(xiàng)?問(wèn)題解答：天氣越來(lái)越熱，朋友們?cè)谙奶斓臅r(shí)候也要進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，這是一個(gè)持之以恒的問(wèn)題。在夏天運(yùn)動(dòng)的時(shí)候我們
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 冬季運(yùn)動(dòng)有哪些注意事項(xiàng)
- 冬季運(yùn)動(dòng)要注意1.穿適量的衣服2.做運(yùn)動(dòng)前的熱身活動(dòng)?！ 《具\(yùn)動(dòng)有哪些注意事項(xiàng)?問(wèn)題解答：從運(yùn)動(dòng)的季節(jié)性我們來(lái)談到這個(gè)問(wèn)題，那么夏天和冬天都有它不同的注意事項(xiàng)
- [女性保健] 女性經(jīng)期保健 這六件事千萬(wàn)別做
- 經(jīng)期是女性比較特殊的時(shí)期，這期間身體抵抗力比較低，易受到一些疾病的侵襲，所以要注意一些事項(xiàng)，比如說(shuō)防寒保暖。下面我們就來(lái)看女性經(jīng)期養(yǎng)生要注意的六大事項(xiàng)：1、禁吃
- [健身常識(shí)] 冬季減肥運(yùn)動(dòng)七大注意事項(xiàng)
- 在寒冷的冬天里進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，恐怕是很多人恐懼的事情，畢竟西北風(fēng)刮得猛烈，人衣服穿的又多，很多動(dòng)作都難施展開(kāi)。那么，什么樣的運(yùn)動(dòng)適合冬天呢?在冬天運(yùn)動(dòng)都要知道哪些
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141113山東衛(wèi)視養(yǎng)生：滿(mǎn)恒貴講適合老人的運(yùn)動(dòng)
- 現(xiàn)在很多退休在家的老年人都會(huì)在平時(shí)進(jìn)行一些老年人運(yùn)動(dòng)，老年人運(yùn)動(dòng)也有很多種，對(duì)老人的身體健康非常有好處，但是老年人在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中也要多注意一些事項(xiàng)。下面就讓滿(mǎn)恒
- [網(wǎng)球常識(shí)] 網(wǎng)球健身 打網(wǎng)球需要了解以及注意的事項(xiàng)
- 網(wǎng)球是一項(xiàng)時(shí)尚又頗具挑戰(zhàn)性的體育運(yùn)動(dòng)，除了鍛煉體魄外，在比賽過(guò)程中，遇到的所有的壓力都是要自己來(lái)進(jìn)行承擔(dān)和調(diào)節(jié)的，所以還可以增強(qiáng)人的意志力，它孕育在法國(guó)，誕生在
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141009山東養(yǎng)生節(jié)目：滿(mǎn)恒貴講秋季運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
- 涼爽的秋天到了，人們開(kāi)始講究運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體，對(duì)身體各個(gè)部位都有很好的鍛煉，這樣長(zhǎng)久下去對(duì)身體健康很有好處，但是秋季運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中也要注意一些
