這樣的方法，不僅可以消除面部的水腫，還可以將面部的肌肉，由下往上提升，讓下顎的線條更有立體感。

　　二、面部運(yùn)動(dòng)

　　除了面部的按摩，其實(shí)我們一些簡單面部運(yùn)動(dòng)也是可以起到瘦臉的作用的。有人會(huì)說面部怎么運(yùn)動(dòng)，其實(shí)平時(shí)我們做任何表情時(shí)都是在調(diào)動(dòng)我們的面部肌肉。

　　1、鍛煉臉頰和嘴角

　　具體方法就是將自己的嘴唇閉上，然后撇嘴。左右都做一下，分別保持10秒即可。做的過程中，會(huì)比較明顯感受到面頰在運(yùn)動(dòng)，這個(gè)動(dòng)作會(huì)讓我們的面頰贅肉更緊致。

　　2、嘟嘴賣萌

　　其實(shí)不是真的要你去嘟嘴賣萌，做這個(gè)動(dòng)作會(huì)增加臉頰肌肉的彈性，讓其更為精致。嘟起嘴巴，然后試著吹起，慢慢的將臉頰鼓起，然后吐出嘴巴里氣體。如此反復(fù)3到5次即可。

　　3、鍛煉下顎

　　這個(gè)方法很簡單，就像平時(shí)大叫是張開嘴，暫停10秒，然后閉上。如此循環(huán)3次即可，不斷在運(yùn)動(dòng)著臉頰即下顎的肌肉，不會(huì)在松松垮垮的。

　　4、消滅雙下巴

　　很多低頭玩手機(jī)的人，長期把頭低著，很容易就會(huì)有雙下巴，而且時(shí)間久了頸部還會(huì)長出一些皺紋，所以消滅雙下巴是重中之重。

　　1、首先就是要端正坐姿，腰背挺直，雙肩自然放松，眼睛直視前方。

　　2、慢慢將嘴巴和臉頰往內(nèi)部收，像是真空抽氣一樣，保持10秒鐘即可。

　　3、慢慢將我們的頭抬起，朝向上方，然后肩膀往下壓，注意的是，期間嘴巴一定不要張開，不然頸部得不到充分的拉伸。堅(jiān)持這樣做不僅對我們的頸部線條的塑造有好處，而且還可以緩解肩周的酸痛感，每天都可以試一試哦。

　　結(jié)語：要想擁有一個(gè)漂亮的v字臉，不一定就要去醫(yī)院打瘦臉針，按照小編給大家的方法，空閑的時(shí)候可以試著做一做，給臉部按摩一下，不僅可以提升面部的線條，還可以緩解疲勞。溫馨提醒一下，大家在做臉部運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，小心不要被別人拍下來做表情包哦!